検索キーワード: 気分障害
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Self Care Mastery 2 Books in 1
- How to Deal with Stress, Depression, and Anxiety + How to Deal with Grief, Loss, and Death
- 著者: Richard Banks
- ナレーター: Marc LeVasseur, James Todd
- 再生時間: 5 時間 43 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Though stress is an inseparable part of our lives, we can easily manage it using simple strategies and techniques. All we need is the willingness to learn these techniques and the ability to take action. Effective stress management is critical to your physical, psychological, and emotional health. It's vital to your overall well-being. This book will show you how to start managing your issues and get relief immediately.
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Self Care Mastery 2 Books in 1
- How to Deal with Stress, Depression, and Anxiety + How to Deal with Grief, Loss, and Death
- ナレーター: Marc LeVasseur, James Todd
- 再生時間: 5 時間 43 分
- 配信日: 2021/05/05
- 言語: 英語
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How to Fight Depression and Better Your Mental Health On Your Own
- Start Fighting Back and Learn to Enjoy Life
- 著者: Lance Wren
- ナレーター: Josiah Robinson
- 再生時間: 1 時間 29 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
A best-selling author reassures you that you, too, can help yourself, with multiple given ways to clean up your mental health and get your life back together.
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How to Fight Depression and Better Your Mental Health On Your Own
- Start Fighting Back and Learn to Enjoy Life
- ナレーター: Josiah Robinson
- 再生時間: 1 時間 29 分
- 配信日: 2021/05/03
- 言語: 英語
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How to Deal with Grief, Loss, and Death
- A Survivor’s Guide to Coping with Pain and Trauma, and Learning to Live Again
- 著者: Richard Banks
- ナレーター: James Todd
- 再生時間: 3 時間 5 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Grief is a reaction that happens when someone we love or care about dies or leaves. When this happens, a whole host of emotions might overwhelm you. Some of these emotions include feeling sad, angry, confused, or scared. Grief is part of our journey and human experience. To fight grief is to fight what’s natural. Instead, let grief guide you to be a more powerful being. This is why I have written this survivor’s manual. How to Deal With Loss, Grief, and Death is your guide to coping with the loss of a loved one and how to find the will to live again.
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How to Deal with Grief, Loss, and Death
- A Survivor’s Guide to Coping with Pain and Trauma, and Learning to Live Again
- ナレーター: James Todd
- 再生時間: 3 時間 5 分
- 配信日: 2021/05/03
- 言語: 英語
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Committed
- A Memoir of Madness in the Family
- 著者: Paolina Milana
- ナレーター: Paolina Milana
- 再生時間: 9 時間 34 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
After a decade of caring for crazy and keeping her mother’s mental illness a secret from the outside world, 20-year-old Paolina Milana longs for just one year free from the madness of her home. When she gets the chance to go to an out-of-state school, she takes it, but her family won’t leave her be. Letter after letter arrives, constantly reminding her of the insanity rooted in her family tree. Even worse, the voices in her own head whisper words she’s not sure are normal.
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Committed
- A Memoir of Madness in the Family
- ナレーター: Paolina Milana
- 再生時間: 9 時間 34 分
- 配信日: 2021/04/27
- 言語: 英語
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Overthinking
- How to Rewire Your Brain, Control Your Thoughts, Emotions, Anxiety, Procrastination and Sleep. How to Gain Positive Habits, Mental Strength, Self-Confidence, Calmness and Serenity.
- 著者: Matthew Wollkan
- ナレーター: Jay Deane
- 再生時間: 3 時間 39 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Battling with overthinking is a battle that never ends. You need to constantly be vigilant with analyzing your thoughts and identifying when bouts of anxiety begin to occur. This book will help you by teaching you strategies that will give you the tools you need to overcome your struggles and overcome them. Typically, overthinking is not a disorder or problem on its own, and is more of a symptom of another larger issue. Through listening to this book, you will begin to understand and discover the reasons for your overthinking.
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Overthinking
- How to Rewire Your Brain, Control Your Thoughts, Emotions, Anxiety, Procrastination and Sleep. How to Gain Positive Habits, Mental Strength, Self-Confidence, Calmness and Serenity.
- ナレーター: Jay Deane
- 再生時間: 3 時間 39 分
- 配信日: 2021/04/27
- 言語: 英語
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Stop the Panic
- The Effects of Anxiety and Methods to Overcome Them
- 著者: Anthony Pizarro
- ナレーター: John William
- 再生時間: 1 時間 28 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Anxiety is a normal response to risk, the human body's automatic fight-or-flight response. It's triggered when you feel threatened, under stress, or face a difficult situation, like a job interview, examination, or date. In moderation, anxiety is not always a terrible thing. It can allow you to remain focused and alert, induce you to act, and inspire you to address issues. However, while anxiety is overwhelming or constant -when they interfere with your relationships and everyday life - you have probably crossed the line from daily stress into the land of an anxiety disorder.
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Stop the Panic
- The Effects of Anxiety and Methods to Overcome Them
- ナレーター: John William
- 再生時間: 1 時間 28 分
- 配信日: 2021/04/26
- 言語: 英語
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Depressed People of the Bible
- Freedom from a Cave of Depression to the Light of Life
- 著者: Jeff Zaremsky
- ナレーター: Matyas J.
- 再生時間: 6 時間 45 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Sometimes, we forget that great heroes of the faith endured tremendous struggles and trials. They were not immune to bad days and depression. But many of those heroes experienced mighty works of God and had their mourning turned to dancing. In Depressed People of the Bible, Jeff Zaremsky takes a unique look at depression as he highlights how God carried familiar biblical characters through seasons of depression.
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Depressed People of the Bible
- Freedom from a Cave of Depression to the Light of Life
- ナレーター: Matyas J.
- 再生時間: 6 時間 45 分
- 配信日: 2021/04/26
- 言語: 英語
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Winning Against All Odds
- Discovering the True Warrior Within
- 著者: Kevin Parker
- ナレーター: Sule Greg Wilson
- 再生時間: 10 時間 32 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
If you were given a second chance at life, what would you do with it? Kevin Parker got that chance when he nearly died from a drug overdose, losing his leg in the ordeal. He made the decision to fight back against addiction, beginning a spiritual journey of self-development. Along the way, he became a coach and a public speaker to inspire others to overcome their own struggles.
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Winning Against All Odds
- Discovering the True Warrior Within
- ナレーター: Sule Greg Wilson
- 再生時間: 10 時間 32 分
- 配信日: 2021/04/22
- 言語: 英語
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A Grownup Guide to Effective Crankiness: The CrankaTsuris Method
- 著者: Steven Joseph
- ナレーター: Nicholas Santasier
- 再生時間: 4 時間 33 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
The last surviving dinosaur: The TyrantoCrankaTsuris introduced the kid listeners to the tiniest, most dangerous dinosaur on the planet: The TyrantoCrankaTsuris. All humans descended from this tiny dinosaur - and this follow-up audiobook for adults examines how “crankiness” is part of our nature. Using good humor throughout, Steven Joseph observes that we typically do not hesitate to pour out our CrankaTsuris all over our spouses, kids, parents, and sibling - and then there can be a CrankaTsuris retaliation. Before you know it, you are in the middle of a CrankaTsuris food fight.
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A Grownup Guide to Effective Crankiness: The CrankaTsuris Method
- ナレーター: Nicholas Santasier
- 再生時間: 4 時間 33 分
- 配信日: 2021/04/21
- 言語: 英語
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Controlling Anger and Depression
- A Self-Help Therapy Guide to Manage and Cure Anger, Anxiety, and Depression Issues and Live Free from your Emotions
- 著者: Dennis Finch
- ナレーター: Jeff Ritchey
- 再生時間: 2 時間 7 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
You’re about to discover how this book will improve your life drastically. Though it may sound hard and almost impossible at times, the strategies provided in this book will help millions of people around the world suffering from emotional control and anger-related issues. This book, an ultimate guide to anger management, contains proven steps and strategies on how to control your anger and overcome your temper before it can destroy your relationships, your friendships, and your career in a heated moment of insane rage.
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Controlling Anger and Depression
- A Self-Help Therapy Guide to Manage and Cure Anger, Anxiety, and Depression Issues and Live Free from your Emotions
- ナレーター: Jeff Ritchey
- 再生時間: 2 時間 7 分
- 配信日: 2021/04/21
- 言語: 英語
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A Guide Through Depression and Anxiety
- How to Heal Your Mind and Reclaim Your Life
- 著者: Sean Rivers
- ナレーター: Lamont Mapp
- 再生時間: 4 時間 12 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
When it comes to the context of mental health issues, anxiety and depression top the list.You will get all the necessary tools and tips that you need to deal with anxiety and depression in this book. Here is a summarized version of all the main elements you can find in this book: basics of depression and anxiety; the causes of depression; emotions that you need to master; disorders related to anxiety; and more.
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A Guide Through Depression and Anxiety
- How to Heal Your Mind and Reclaim Your Life
- ナレーター: Lamont Mapp
- 再生時間: 4 時間 12 分
- 配信日: 2021/04/16
- 言語: 英語
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Cognitive Behavioral Therapy
- A Practical Workbook Guide Made Simple to Combat Depression, Constant Negative Thoughts, Fear, Worry and Chronic Anxiety
- 著者: Mike Proctor
- ナレーター: Tom Brooks
- 再生時間: 3 時間 15 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Cognitive behavioral therapy is not something that you try on yourself. It’s just not going to happen. You have to work with a trained therapist or counselor. While you do the heavy lifting as far as your personal beliefs and your responses to the outside world go, you need expert guidance. You need somebody who knows what they’re doing and who knows how to instruct you. They must have been around the block a few times so they know what to anticipate. When properly implemented, cognitive behavioral therapy enables you to reclaim your personal power over your life.
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Cognitive Behavioral Therapy
- A Practical Workbook Guide Made Simple to Combat Depression, Constant Negative Thoughts, Fear, Worry and Chronic Anxiety
- ナレーター: Tom Brooks
- 再生時間: 3 時間 15 分
- 配信日: 2021/04/01
- 言語: 英語
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Nur die Ruhe!
- Einfach gut leben mit Philosophie
- 著者: Albert Kitzler
- ナレーター: Helge Heynold
- 再生時間: 6 時間 55 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Es läuft nicht immer alles rund in der Beziehung, im Job oder bei den Kindern - Alltag, das heißt oft genug auch Ärger, Enttäuschung, schlechte Laune. Dagegen gibt es ein wirksames Rezept, weiß der Philosophie-Berater Albert Kitzler. Es hilft uns dabei, wieder in die Spur zu kommen und die eigene Glücksbilanz zu verbessern.
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Nur die Ruhe!
- Einfach gut leben mit Philosophie
- ナレーター: Helge Heynold
- 再生時間: 6 時間 55 分
- 配信日: 2021/04/01
- 言語: ドイツ語
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Narcisismo [Narcissism]
- 著者: Charlie Mason
- ナレーター: Leandro Bianco
- 再生時間: 1 時間 55 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
En 1914, Sigmund Freud introdujo por primera vez la idea de un trastorno narcisista, pero ese concepto no se hizo oficial hasta hace aproximadamente 50 años. Ahora, el narcisismo es una palabra de moda popular en las redes sociales, blogs y concursos en línea. Pero, ¿de qué se trata realmente el narcisismo y cómo sabe si está relacionado con alguien así?
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Narcisismo [Narcissism]
- ナレーター: Leandro Bianco
- 再生時間: 1 時間 55 分
- 配信日: 2021/03/29
- 言語: スペイン語
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Cuando el cerebro dice basta
- La trampa de la evolución o por qué enfermamos
- 著者: Mariano Alló
- ナレーター: Juan Caballero
- 再生時間: 6 時間 6 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Entre el ocho y el quince por ciento de la población sufrirá depresión en algún momento de su vida. Actualmente, es la segunda causa de muerte entre personas de quince a veintinueve años, convirtiéndose en una verdadera epidemia, hasta el punto de que será el principal motivo de discapacidad en 2030. Sin embargo, sigue siendo un problema de salud sobre el que existen muchos prejuicios y falsas creencias.
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Cuando el cerebro dice basta
- La trampa de la evolución o por qué enfermamos
- ナレーター: Juan Caballero
- 再生時間: 6 時間 6 分
- 配信日: 2021/03/26
- 言語: スペイン語
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Vivir y trabajar con entusiasmo
- Vivir con alegría en una sociedad de tarados
- 著者: Victor Küppers
- ナレーター: Iván Cánovas
- 再生時間: 2 時間 39 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
¿Por qué hay personas que van por la vida como bombillas con patas y otras que siempre están enredadas en un bucle de negatividad? La psicología positiva tiene la explicación y Victor Küppers nos la acerca de la manera más amena y divertida. En este nuevo libro, el autor recoge las 10 ideas para vivir con alegría de una de las conferencias más inspiradoras de los últimos años.
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Vivir y trabajar con entusiasmo
- Vivir con alegría en una sociedad de tarados
- ナレーター: Iván Cánovas
- 再生時間: 2 時間 39 分
- 配信日: 2021/03/26
- 言語: スペイン語
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Spiritual Growth for Women
- Self-Care Guidance, Beating Depression & Secret Habits for Spiritual Blocks & Boundaries
- 著者: Angela Grace
- ナレーター: Liz Krane
- 再生時間: 4 時間 5 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
You see, growing spiritually at rapid speeds doesn’t have to be difficult, even if you’ve consumed every other mindfulness book and YouTube videos already. In fact, it’s easier than you think. It’s time to boost your spiritual connection into the stratosphere! Take a second to imagine how you’ll feel once you’re able to take that brave step and say “That’s enough!” to anything or anyone preventing you from reaching your fullest potential.
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Spiritual Growth for Women
- Self-Care Guidance, Beating Depression & Secret Habits for Spiritual Blocks & Boundaries
- ナレーター: Liz Krane
- 再生時間: 4 時間 5 分
- 配信日: 2021/03/29
- 言語: 英語
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The Entropy of Bipolar Disorder
- ナレーター: Carla Angela Bobé
- 再生時間: 2 時間
- 配信日: 2021/03/17
- 言語: 英語
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The Sad Sack Handbook
- Dealing with Anxiety and Depression
- 著者: Mason Aberdeen
- ナレーター: Harriet Seed
- 再生時間: 2 時間 3 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
The Sad Sack Handbook: Dealing with Depression and Anxiety is meant for people who are looking to understand and cope with anxiety and depression. Find detailed explanations of why we get anxious and depressed, along with anecdotes and practical techniques for dealing with all that comes with feeling sad or stressed.
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The Sad Sack Handbook
- Dealing with Anxiety and Depression
- ナレーター: Harriet Seed
- 再生時間: 2 時間 3 分
- 配信日: 2021/03/15
- 言語: 英語
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50 Ways to Leave Depression
- Science & Ancient Wisdom for Happiness
- 著者: C.M. Fraser
- ナレーター: Sally Rose Zuckert
- 再生時間: 5 時間 5 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Stop negative thoughts, get out of bed, and find your life's purpose. C.M. Fraser left no stone unturned in the quest for a straightforward depression cure. 50 Ways to Leave Depression presents a magic blend of the latest science, ancient wisdom, and inspiring art to rewire your brain for true happiness. In this book, you’ll discover how small incremental changes to your way of thinking, your body, your environment, and your actions can completely transform your life.
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50 Ways to Leave Depression
- Science & Ancient Wisdom for Happiness
- ナレーター: Sally Rose Zuckert
- 再生時間: 5 時間 5 分
- 配信日: 2021/03/11
- 言語: 英語
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