検索キーワード: ヨガ
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Earth Energy Meditations
- Awaken Your Root Chakra - The Foundation of Well-Being
- 著者: Susan Shumsky DD
- ナレーター: Coleen Marlo
- 再生時間: 5 時間 43 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Practical insight and advice for working with the chakra that serves as the foundation for awakening well-being throughout our body and our life.
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Earth Energy Meditations
- Awaken Your Root Chakra - The Foundation of Well-Being
- ナレーター: Coleen Marlo
- 再生時間: 5 時間 43 分
- 配信日: 2021/01/01
- 言語: 英語
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Trust Your Truth
- Heal Self-Doubt, Awaken to Your Soul's Purpose, and Live Your Badass Life
- 著者: Shannon Algeo
- ナレーター: Shannon Algeo
- 再生時間: 5 時間 55 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
It's time to wake up and become the person you are here to be. In Trust Your Truth, Shannon Algeo invites you on a profound journey to move beyond self-doubt and live the badass life you are meant to live.
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Trust Your Truth
- Heal Self-Doubt, Awaken to Your Soul's Purpose, and Live Your Badass Life
- ナレーター: Shannon Algeo
- 再生時間: 5 時間 55 分
- 配信日: 2021/03/16
- 言語: 英語
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Yoga and the Quest for the True Self
- 著者: Stephen Cope
- ナレーター: Paul Brion
- 再生時間: 12 時間 45 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Millions of Americans know yoga as a superb form of exercise and as a potent source of calm in the midst of our stress-filled lives. Far fewer are aware of the full promise of yoga as "the way of the fully alive human being" - a 4,000-year-old practical path of liberation that fits the needs of modern Western seekers with startling precision. Now Stephen Cope, a Western-trained psychotherapist who has lived and taught for more than 10 years at the largest yoga center in America, offers this marvelously lively and irreverent "pilgrim's progress" for today's world.
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Yoga and the Quest for the True Self
- ナレーター: Paul Brion
- 再生時間: 12 時間 45 分
- 配信日: 2021/01/26
- 言語: 英語
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The Story of Yoga
- From Ancient India to the Modern West
- 著者: Alistair Shearer
- ナレーター: Bruce Mann
- 再生時間: 18 時間 9 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
This comprehensive history sets yoga in its global cultural context for the first time. It leads us on a fascinating journey across the world, from arcane religious rituals and medieval body-magic, through muscular Christianity and the British Raj, to the Indian nationalist movement and the arrival of yoga in the 20th-century West. We discover how the practice reached its present-day ubiquity and how it became embedded in powerful social currents shaping the world's future.
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The Story of Yoga
- From Ancient India to the Modern West
- ナレーター: Bruce Mann
- 再生時間: 18 時間 9 分
- 配信日: 2020/10/06
- 言語: 英語
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Trauma-Sensitive Yoga in Therapy
- Bringing the Body into Treatment
- 著者: David Emerson, Jennifer West - foreword PhD
- ナレーター: Daniel Henning
- 再生時間: 5 時間 16 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
When treating a client who has suffered from interpersonal trauma - whether chronic childhood abuse or domestic violence, for example - talk therapy isn't always the most effective course. For these individuals, the trauma and its effects are so entrenched, so complex, that reducing their experience to a set of symptoms or suggesting a change in cognitive frame or behavioral pattern ignores a very basic but critical player: the body.
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Trauma-Sensitive Yoga in Therapy
- Bringing the Body into Treatment
- ナレーター: Daniel Henning
- 再生時間: 5 時間 16 分
- 配信日: 2020/06/30
- 言語: 英語
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Yoga and the Pursuit of Happiness
- A Guide to Finding Joy in Unexpected Places
- 著者: Sam Chase
- ナレーター: Daniel Henning
- 再生時間: 6 時間 57 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In Yoga and the Pursuit of Happiness, you'll discover that lasting happiness is already at your fingertips - in the small, everyday moments inherently infused with purpose and meaning. The philosophy of yoga - rather than the poses and postures - boils down to one fundamental process: overcoming suffering by coming to know ourselves and aligning our actions with our own intrinsic sense of spiritual purpose. And yoga gives us the tools to address two basic existential questions: Who am I? What should I do?
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Yoga and the Pursuit of Happiness
- A Guide to Finding Joy in Unexpected Places
- ナレーター: Daniel Henning
- 再生時間: 6 時間 57 分
- 配信日: 2020/05/12
- 言語: 英語
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Discover Yin Yoga
- 3 Easy-to-Follow Yin Yoga Classes
- 著者: Greg Finch
- ナレーター: Sue Fuller
- 再生時間: 3 時間 12 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
A Yin yoga practice brings so many benefits to both body and mind. It is soothing and nurturing and releases deep set tension to help improve range of movement and agility. It provides a time and space to help clear and focus the mind. Each class includes a different selection of Yin yoga postures. The body is gently moved while your attention is directed towards a slow steady flow of breath to deeply relax and help eliminate stress and tension from both body and mind.
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Discover Yin Yoga
- 3 Easy-to-Follow Yin Yoga Classes
- ナレーター: Sue Fuller
- 再生時間: 3 時間 12 分
- 配信日: 2021/01/12
- 言語: 英語
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Yoga for Witches
- 著者: Sarah Robinson
- ナレーター: Sarah Robinson
- 再生時間: 4 時間 52 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Yoga for Witches explores a new kind of journey, connecting two powerful spiritual disciplines, with enchanting effects! Witchcraft and yoga share many similarities that are, for the first time, explored in combination, in this groundbreaking new title from Sarah Robinson, certified yoga instructor and experienced witch. Yoga for Witches shares exercises, poses and the knowledge you need to connect to your own special magic and inner power.
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Yoga for Witches
- ナレーター: Sarah Robinson
- 再生時間: 4 時間 52 分
- 配信日: 2021/03/02
- 言語: 英語
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The Truth of Yoga
- A Comprehensive Guide to Yoga's History, Texts, Philosophy, and Practices
- 著者: Daniel Simpson
- ナレーター: Tim Bruce
- 再生時間: 6 時間 29 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Scholars have learned a lot more about the history of yoga in recent years, but their research can be hard to track down. Although their work is insightful, it is aimed more at specialists than at a general audience. The Truth of Yoga draws on many of their findings, presented in a format designed for practitioners. The aim is to highlight ideas on which listeners can draw to keep traditions alive in the 21st century.
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The Truth of Yoga
- A Comprehensive Guide to Yoga's History, Texts, Philosophy, and Practices
- ナレーター: Tim Bruce
- 再生時間: 6 時間 29 分
- 配信日: 2021/02/11
- 言語: 英語
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The Professional Yoga Teacher's Handbook
- The Ultimate Guide for Current and Aspiring Instructors - Set Your Intention, Develop Your Voice, and Build Your Career
- 著者: Sage Rountree
- ナレーター: Sage Rountree
- 再生時間: 8 時間 4 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
There’s so much more to teaching yoga than doing yoga - from building a relationship with a studio (or opening your own) to navigating client relationships, publicizing classes, and avoiding burnout. Sage Rountree has been training yoga teachers for over a decade, and she’s heard the same concerns over and over: How can I help my students best? How can I keep my teaching fresh? How can I make smart choices around my schedule, my money, and the next steps in my career? The Professional Yoga Teacher’s Handbook speaks directly to these concerns in a warm, friendly voice.
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The Professional Yoga Teacher's Handbook
- The Ultimate Guide for Current and Aspiring Instructors - Set Your Intention, Develop Your Voice, and Build Your Career
- ナレーター: Sage Rountree
- 再生時間: 8 時間 4 分
- 配信日: 2020/09/15
- 言語: 英語
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Yoga and Veganism
- 著者: Sharon Gannon
- ナレーター: Sharon Gannon
- 再生時間: 7 時間 40 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In Yoga and Veganism, Sharon Gannon - co-creator of the renowned Jivamukti Yoga method - weaves together a compelling exploration of the intersection between the spiritual practice of yoga, physical health, care for the planet, and a peaceful coexistence with other animals and nature. Through clear and accessible language, Gannon unpacks the wisdom of the Yoga Sutras of Patanjali, one of the oldest and most revered texts focused on the philosophy of yoga, and draws a fascinating course to greater enlightenment for the contemporary practitioner.
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Yoga and Veganism
- ナレーター: Sharon Gannon
- 再生時間: 7 時間 40 分
- 配信日: 2020/05/26
- 言語: 英語
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The Practice Is the Path
- Lessons and Reflections on the Transformative Power of Yoga
- 著者: Tias Little
- ナレーター: Tias Little
- 再生時間: 6 時間 43 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Little synthesizes years of integrated study in classical yoga, Sanskrit, Buddhist studies, somatic practices, anatomy, massage, and trauma healing, and offers a multifaceted and holistic perspective on yoga practice. He shares his struggles and joys as a yogi and chronicles the transformation of his understanding and practice along the way. Each chapter is a lesson, and he includes companion practices such as poses, reflections, meditations, and explorations to help you embody the teachings. Little weaves together poetic metaphor, clear instruction, compassion, and humor.
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The Practice Is the Path
- Lessons and Reflections on the Transformative Power of Yoga
- ナレーター: Tias Little
- 再生時間: 6 時間 43 分
- 配信日: 2020/10/08
- 言語: 英語
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The Lotus and the Bud
- Cannabis, Consciousness, and Yoga Practice
- 著者: Christopher S. Kilham, Robyn Griggs Lawrence - foreword
- ナレーター: Christopher S. Kilham
- 再生時間: 6 時間 10 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In India, both yoga and cannabis are considered gifts from the Hindu god Shiva. They are seen as twin currents of wisdom and enlightenment, allies for healing and consciousness expansion. As ethnobotanist and yogi Chris Kilham explains, when wisely and thoughtfully combined, cannabis and yoga offer profound benefits for body, mind, and spirit. Kilham examines the history and lore of both cannabis and yoga, with a special focus on the role of cannabis in Indian and Himalayan yoga traditions where it has been used for thousands of years.
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The Lotus and the Bud
- Cannabis, Consciousness, and Yoga Practice
- ナレーター: Christopher S. Kilham
- 再生時間: 6 時間 10 分
- 配信日: 2021/04/06
- 言語: 英語
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Yoga for Cancer
- A Guide to Managing Side Effects, Boosting Immunity, and Improving Recovery for Cancer Survivors
- 著者: Tari Prinster, Cyndi Lee - foreword
- ナレーター: Theresa Widmann
- 再生時間: 8 時間 38 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
For those faced with a cancer diagnosis and the journey of doctor-led surgery and treatments, yoga offers a way to regain control of your body and take an active part in your recovery and long-term health. In this easy-to-follow illustrated guide, yoga teacher and cancer survivor Tari Prinster presents 53 traditional yoga poses that are adapted for all levels of ability and cancer challenges. She then applies the movements and breathwork of these poses to address 10 common side effects and offers nine practice sequences for varying stages of treatment and recovery.
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Yoga for Cancer
- A Guide to Managing Side Effects, Boosting Immunity, and Improving Recovery for Cancer Survivors
- ナレーター: Theresa Widmann
- 再生時間: 8 時間 38 分
- 配信日: 2020/06/30
- 言語: 英語
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Restorative Yoga for Ethnic and Race-Based Stress and Trauma
- 著者: Gail Parker, Justine Ross, Octavia F. Raheem, 、その他
- ナレーター: Veronique Olin
- 再生時間: 8 時間 17 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Presenting ways in which Restorative Yoga can contribute to healing emotional wounds, this book invites yoga teachers, therapists and practitioners to consider the psychological impact of ethnic and race-based stress and trauma. It aids in the process of uncovering, examining and healing one's own emotional wounds and offers insight into avoiding wounding or re-wounding others.
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Restorative Yoga for Ethnic and Race-Based Stress and Trauma
- ナレーター: Veronique Olin
- 再生時間: 8 時間 17 分
- 配信日: 2021/04/15
- 言語: 英語
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The Book of Yoga Self-Practice
- 20 Tools to Help You Create and Sustain a Fulfilling Independent Yoga Practice
- 著者: Rebecca Anderton-Davies
- ナレーター: Rebecca Anderton-Davies
- 再生時間: 4 時間 40 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Twenty simple and effective tools to help you create and sustain a fulfilling and independent yoga practice that can seamlessly fit into your life. Too busy? Too stressed? Can't focus? But would you love to discover the power of regular practice? This audiobook is for you. The Book of Yoga Self-Practice is the ultimate guide for every aspiring yogi or dedicated student who wants to find the magic of an independent yoga self-practice - one that's simple, practical, captivating and attainable.
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The Book of Yoga Self-Practice
- 20 Tools to Help You Create and Sustain a Fulfilling Independent Yoga Practice
- ナレーター: Rebecca Anderton-Davies
- 再生時間: 4 時間 40 分
- 配信日: 2020/12/17
- 言語: 英語
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Tibetan Yoga for Health and Well-Being
- The Science and Practice of Healing Your Body, Energy, and Mind
- 著者: Alejandro Chaoul Ph.D.
- ナレーター: Alejandro Chaoul Ph.D.
- 再生時間: 2 時間 13 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
While yoga has become a common practice for health and well-being, the ancient tools of Tibetan yoga remained secret for centuries. Translated as "magical movements", Tibetan yoga can improve physical strength and support positive emotional and mental health, healing the body-energy-mind system with a full sense of awareness and harmony. In Tibetan Yoga for Health & Well-Being, Alejandro Chaoul, PhD, focuses on the five principal breath-energies of Tibetan medicine and yoga and how special body movements for each engage the five chakras in our body.
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Tibetan Yoga for Health and Well-Being
- The Science and Practice of Healing Your Body, Energy, and Mind
- ナレーター: Alejandro Chaoul Ph.D.
- 再生時間: 2 時間 13 分
- 配信日: 2021/05/11
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Charge and the Energy Body
- 著者: Anodea Judith
- ナレーター: Anodea Judith
- 再生時間: 9 時間 48 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Charge is a word for the basic life force running through us. This force is crucial if we are to meet the challenges of difficult situations, heal past wounds and traumas, and manage the stress of modern life. Even more, it is essential for understanding how to master your own life force and become all you can be. This book makes an important contribution to the growing field of energy medicine, by looking at charge as the interface between mind and body, and the missing ingredient in mind-body healing.
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Charge and the Energy Body
- ナレーター: Anodea Judith
- 再生時間: 9 時間 48 分
- 配信日: 2021/04/06
- 言語: 英語
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Move, Connect, Play
- The Art and Science of AcroYoga
- 著者: Jason Nemer
- ナレーター: Jason Nemer
- 再生時間: 6 時間 50 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
In Move, Connect, Play, founder of AcroYoga International Jason Nemer shares the core principles of AcroYoga for athletic performance and for life, as well as 10 key areas of training (strength, flexibility, technique, balance, breath, gravity, relationships, mental, emotional, and sustainability). He also offers specific exercises and routines for how to train safely and effectively in each area.
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Move, Connect, Play
- The Art and Science of AcroYoga
- ナレーター: Jason Nemer
- 再生時間: 6 時間 50 分
- 配信日: 2022/04/19
- 言語: 英語
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Flex Your Mind
- 10 Powerful Yoga Principles for Less Stress in a Busy World
- 著者: Rachel Bonkink
- ナレーター: Victoria Yeates
- 再生時間: 6 時間 47 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Discover the 10 ancient principles for more peace of mind in your daily life. Understand why you behave and think as you do and how to make the changes that will transform your day-to-day experience. With a down-to-earth approach and real-life examples from business and personal life, this audiobook shows you how to make your mind stronger - and, ultimately, to make your life lighter and less stressful - by bringing yoga philosophy into your everyday.
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Flex Your Mind
- 10 Powerful Yoga Principles for Less Stress in a Busy World
- ナレーター: Victoria Yeates
- 再生時間: 6 時間 47 分
- 配信日: 2020/12/03
- 言語: 英語
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