検索キーワード: ヨガ
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Lifetime Yoga: A Guide for Beginners Explained
- Using Mind and Body Yoga Practices to Improve Your Life
- 著者: K.J. Chambers
- ナレーター: Ashley Elim
- 再生時間: 1 時間 55 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Yoga is an ancient practice that brings many benefits mentally, physically, spiritually, and emotionally. Incorporating yoga into your daily life can help with building and restoring a lifestyle that is meant to improve your well-being through breathing, dieting, meditation, and even through sleep. Lifetime Yoga will introduce you to the history of yogic practices, chants, poses, eating habits, and more that will bring you to a better state of mind than you were ever in.
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Lifetime Yoga: A Guide for Beginners Explained
- Using Mind and Body Yoga Practices to Improve Your Life
- ナレーター: Ashley Elim
- 再生時間: 1 時間 55 分
- 配信日: 2021/10/08
- 言語: 英語
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Beginners Guide to the Art of Yin Yoga
- History, Asanas, Meditation, Stress Relief
- 著者: Barbara Joseph
- ナレーター: Kelly smith
- 再生時間: 3 時間 5 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
We’re all living under circumstances we have never gone through before, so it goes without saying that high levels of stress and anxiety are common factors in everyone's lives right now. You might be getting headaches, fatigue, depression, tight shoulders, bad posture, stiff neck, digestive and heart problems, you name it. But did you know that you can practice yin yoga for stress relief and eliminate all of these unwanted symptoms?
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Beginners Guide to the Art of Yin Yoga
- History, Asanas, Meditation, Stress Relief
- ナレーター: Kelly smith
- 再生時間: 3 時間 5 分
- 配信日: 2021/09/22
- 言語: 英語
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Das Achtsamkeitstraining
- 20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
- 著者: Mark Williams, Danny Penman, Ulla Rahn-Huber
- ナレーター: Jan Dinter
- 再生時間: 10 時間 38 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Das Anti-Stress-Programm der University of Oxford. Es sind nur zwanzig Minuten täglich, aber sie können das Leben verändern. In unserer von Zeitdruck, Hektik und permanenter Erreichbarkeit geprägten Zeit brauchen wir dringend Wege, effektiv zu entspannen und wieder zu uns selbst zu finden. Das Zauberwort heißt "Achtsamkeit": kurz anhalten, ruhig atmen und von sich selbst Abstand nehmen. Achtsamkeit ist jedoch nicht nur eine Idee, es ist eine Art zu leben. Schritt für Schritt zeigen Mark Williams und Danny Penman, wie das im Alltag auch tatsächlich geht.
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Das Achtsamkeitstraining
- 20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
- ナレーター: Jan Dinter
- 再生時間: 10 時間 38 分
- 配信日: 2021/10/25
- 言語: ドイツ語
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Postures de la pensée
- De la pratique du yoga à la philosophie
- 著者: Elsa Ballanfat
- ナレーター: Elsa Ballanfat
- 再生時間: 3 時間 24 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Le yoga change l'existence. Sa pratique permet de se connaître et, par l'ascèse qu'il exige, de changer en profondeur. Plus encore, le yoga renouvelle nos conceptions, communes et philosophiques, de l'existence. Il dispose à vivre mieux et à exister plus librement. C'est ce lien, entre philosophie et pratique corporelle libératrice, qu'explore l'auteure. Dans cet ouvrage, à la fois court et sans détour, Elsa Ballanfat nous propose un chemin en quatre étapes : prendre conscience du mal que nous nous faisons, initier un changement, s'ouvrir à l'autre pour mieux le comprendre.
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Postures de la pensée
- De la pratique du yoga à la philosophie
- ナレーター: Elsa Ballanfat
- 再生時間: 3 時間 24 分
- 配信日: 2021/09/16
- 言語: フランス語
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The Secret Power of Yoga
- A Woman's Guide to the Heart and Spirit of the Yoga Sutras
- 著者: Nischala Joy Devi
- ナレーター: Nischala Joy Devi
- 再生時間: 6 時間 31 分
- 簡易版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In The Secret Power of Yoga, Nischala Joy Devi guides the listener to the heart and spirit of yoga by offering a commentary on Patanjali's Yoga Sutras that emanates from an intuitive, feminine, heart-centered approach. Unlocking the secrets of this sacred text, The Secret Power of Yoga views consciousness as residing not only in the mind but reestablishes the ancient wisdom that recognizes the essential role of the heart.
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The Secret Power of Yoga
- A Woman's Guide to the Heart and Spirit of the Yoga Sutras
- ナレーター: Nischala Joy Devi
- 再生時間: 6 時間 31 分
- 配信日: 2021/09/13
- 言語: 英語
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Skill in Action
- Radicalizing Your Yoga Practice to Create a Just World (Revised and Expanded)
- 著者: Michelle Cassandra Johnson
- ナレーター: Michelle Cassandra Johnson
- 再生時間: 5 時間 56 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Skill in Action asks you to explore the deeply transformational practice of yoga as a way to become an agent of social change and work toward a just world. Through yoga practices and philosophy, this book explores liberation for ourselves and others, while asking us to engage in our own agency - whether that manifests as activism, volunteer work, or changing our relationships with others and ourselves.
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Skill in Action
- Radicalizing Your Yoga Practice to Create a Just World (Revised and Expanded)
- ナレーター: Michelle Cassandra Johnson
- 再生時間: 5 時間 56 分
- 配信日: 2021/10/26
- 言語: 英語
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Healing Through Yoga
- Transform Loss into Empowerment: With More than 75 Yoga Poses and Meditations
- 著者: Paul Denniston
- ナレーター: Paul Denniston, David Kessler
- 再生時間: 5 時間 56 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
So often, we think that grief lives only in our hearts and minds. But what about the emotions that weigh us down and the grief that gets stuck in our body? Our emotions need motion, and Healing Through Yoga is a unique, simple, and powerful way of healing. Grief Yoga founder Paul Denniston takes you through the stages of Awareness, Expression, Connection, Surrender, and Evolution with clear and compassionate instruction, poses, exercises with easy-to-follow photos, and meditations specifically designed to move you through that particular step.
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Healing Through Yoga
- Transform Loss into Empowerment: With More than 75 Yoga Poses and Meditations
- ナレーター: Paul Denniston, David Kessler
- 再生時間: 5 時間 56 分
- 配信日: 2022/01/18
- 言語: 英語
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Secrets of the Six Figure Yoga Teacher
- How to Make Real Money by Leading the Journey to Health and Enlightened Living
- 著者: Cate Stillman
- ナレーター: Kevin Rineer
- 再生時間: 3 時間 17 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Attention all yoga teachers and wellness pros - are you overworked, stressed, and struggling to grow your business? If you feel overwhelmed in your career and lack self-fulfillment, Secrets of the Six Figure Yoga Teacher can help you reignite your passion and live the wellness career and lifestyle of your dreams. Get your time back. Get your life back. Grow your yoga business.
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Secrets of the Six Figure Yoga Teacher
- How to Make Real Money by Leading the Journey to Health and Enlightened Living
- ナレーター: Kevin Rineer
- 再生時間: 3 時間 17 分
- 配信日: 2021/09/09
- 言語: 英語
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Beginner's Instructional Power Yoga
- 著者: Beryl Bender Birch
- ナレーター: Beryl Bender Birch
- 再生時間: 1 時間
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Beryl Bender Birch, spiritual teacher, yoga therapist, and author of Power Yoga, Beyond Power Yoga, and Boomer Yoga (Sellers Publishing) has been an avid student of yoga and the study of consciousness since l971. With degrees in philosophy and comparative religion, Beryl has traveled extensively in India, has been teaching the classical system of ashtanga yoga for 33 years, and training yoga teachers as “spiritual revolutionaries” since l980.
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Beginner's Instructional Power Yoga
- ナレーター: Beryl Bender Birch
- 再生時間: 1 時間
- 配信日: 2021/10/05
- 言語: 英語
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Intermediate Workout
- 著者: Beryl Bender Birch
- ナレーター: Beryl Bender Birch
- 再生時間: 38 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Beryl Bender Birch, spiritual teacher, yoga therapist, and author of Power Yoga, Beyond Power Yoga, and Boomer Yoga (Sellers Publishing) has been an avid student of yoga and the study of consciousness since l971. With degrees in philosophy and comparative religion, Beryl has traveled extensively in India, has been teaching the classical system of ashtanga yoga for 33 years, and training yoga teachers as “spiritual revolutionaries” since l980.
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Intermediate Workout
- ナレーター: Beryl Bender Birch
- 再生時間: 38 分
- 配信日: 2021/10/05
- 言語: 英語
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The Ultimate Breathing Technique
- Guide to More Strength and Endurance, Quicker Recovery, Reduce Stress and Healthier State of Mind
- 著者: B. Alvarado
- ナレーター: Charles Young
- 再生時間: 3 時間 44 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
What if simply controlling your breath could positively impact the results you obtain? On this fun and engaging breathing journey, we'll cover how to develop a new relationship with your breathing. Discover actionable and practical tools to assist in life's daily struggles.
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The Ultimate Breathing Technique
- Guide to More Strength and Endurance, Quicker Recovery, Reduce Stress and Healthier State of Mind
- ナレーター: Charles Young
- 再生時間: 3 時間 44 分
- 配信日: 2021/08/30
- 言語: 英語
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The Healing Journey
- A Guide to Self-Discovery
- 著者: Vernette V. Ayers
- ナレーター: Vernette V. Ayers
- 再生時間: 2 時間 18 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
The Healing Journey: A Guide to Self-Discovery is a compilation of health and wellness tools rooted in yoga and Ayurveda that V uses to live her life to this day. Cultivating inner peace is a passion only matched by the opportunities she has to share these tools with others. Blessings to you on your journey as you forge ahead with open eyes, a curious mind, and a compassionate heart. May you find peace within yourself to heal, to know that you deserve such self-care, and to let go of anything you no longer need to carry with you.
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The Healing Journey
- A Guide to Self-Discovery
- ナレーター: Vernette V. Ayers
- 再生時間: 2 時間 18 分
- 配信日: 2021/08/16
- 言語: 英語
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Yoga for Beginners: 2 in 1 Yoga Book Bundle
- 5 “S”s of Yoga Book for Adults and Children
- 著者: Newbee Publication
- ナレーター: Gina Dobbs
- 再生時間: 4 時間 21 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Two in one yoga audiobook bundle (yoga audiobook for adults and yoga audiobook for children). In the present time, our brain is super wired-up with social media and digital media influences. It seems like a never-ending process. In the age of information overload, it is overloading our brain with junk files as a result, and we are filling our brain’s hard drive with unwanted, unrealistic and unsettled thoughts. If you are starting to forget things and feel that reducing your ability to manage your professional and personal life. This audiobook is for you.
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Yoga for Beginners: 2 in 1 Yoga Book Bundle
- 5 “S”s of Yoga Book for Adults and Children
- ナレーター: Gina Dobbs
- 再生時間: 4 時間 21 分
- 配信日: 2021/08/05
- 言語: 英語
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Yoga for Everyone
- The Easy Steps to Yoga
- 著者: DB Soni
- ナレーター: Pragya Bhandari
- 再生時間: 2 時間 57 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
This book covers everything there is to know about yoga. It's like having your very own Yoga expert that you can reference and ask questions anytime that you need to! You'll uncover a wide array of tips, including interesting facts that made them what they are today! You're going to discover so many different things on yoga, workouts, stretches, and more! Not only will you find new tips and tricks, but you'll also learn extra bonus tips to help you lose weight, get more fit, and more...without spending hours and hours at the gym!
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Yoga for Everyone
- The Easy Steps to Yoga
- ナレーター: Pragya Bhandari
- 再生時間: 2 時間 57 分
- 配信日: 2021/07/28
- 言語: 英語
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Debunking the Myths of Mindfulness, Meditation, Positive Affirmations and Yoga
- The Mental Health and Wellbeing Benefits of These New-Age Practices
- 著者: Hira Khan
- ナレーター: Kelly Smith
- 再生時間: 31 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Benefits of mindfulness, meditation, positive affirmations, and yoga - and the evidence to back it up! About one out of every five American adults experience a mental health condition within a given year, and the public health concern still gets shoved under the rug. There are methods that people can incorporate into their routine, which can also improve their mental health. Meditation, mindfulness, positive affirmations, and yoga are all excellent practices that will put your mind, body, and soul at ease.
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Debunking the Myths of Mindfulness, Meditation, Positive Affirmations and Yoga
- The Mental Health and Wellbeing Benefits of These New-Age Practices
- ナレーター: Kelly Smith
- 再生時間: 31 分
- 配信日: 2021/07/27
- 言語: 英語
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Yoga and Meditation 101
- Healing Your Body, Mind and Spirit
- 著者: Trevor Dolunt
- ナレーター: Helpful Matthew
- 再生時間: 3 時間 54 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
This is a book about yoga. And a book about so much more. It is a book about my passion for this ancient practice that has found a new lease of life in the modern world, and it is a book about all the benefits - visible and invisible - of adopting yoga, not just as an enjoyable form of exercise, but as a healthy lifestyle choice that will pay multiple dividends to your health and well-being in both the short and long term.
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Yoga and Meditation 101
- Healing Your Body, Mind and Spirit
- ナレーター: Helpful Matthew
- 再生時間: 3 時間 54 分
- 配信日: 2021/07/20
- 言語: 英語
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Meditation Music
- The Healing Sounds of Om Chanting for Stress Relief, Anxiety and Focus
- 著者: Om Productions
- ナレーター: Caleb Lee
- 再生時間: 9 時間 35 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
This breakthrough audiobook delivers to you over 10 hours of the very best recordings of Om chanting meditation music to take your meditation and yoga sessions to the next level. Listening to these healing and almost hypnotic sounds will take you on a journey of peacefulness and calm.
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Meditation Music
- The Healing Sounds of Om Chanting for Stress Relief, Anxiety and Focus
- ナレーター: Caleb Lee
- 再生時間: 9 時間 35 分
- 配信日: 2021/07/14
- 言語: 英語
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Transitory Nature
- Breaking Binaries for Integrated Being
- 著者: Sue Hunt
- ナレーター: Bess Matassa
- 再生時間: 7 時間 34 分
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ナレーション
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ストーリー
With Transitory Nature, radical Buddhist and spiritual guide Sue Hunt walks listeners through a nine-month Consciousness Design Process to dismantle Binary Worldview and challenge existing hierarchies of power. From our interactions with our inner selves, to how we interface with both the public sphere and our own intergenerational inheritance and cultural programming, Hunt shows how liberation lies in stepping into the contemplative vision of self and surrounding reality which she terms “non-binary worldview".
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Transitory Nature
- Breaking Binaries for Integrated Being
- ナレーター: Bess Matassa
- 再生時間: 7 時間 34 分
- 配信日: 2021/07/08
- 言語: 英語
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How Yoga Came to Britain with Suzanne Newcombe
- Hindu Scholars, Book 4
- 著者: Suzanne Newcombe, Wise Studies
- ナレーター: Suzanne Newcombe
- 再生時間: 2 時間 37 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Over three sessions Suzanne explores how yoga came to Britain, covering the individuals and movements that influenced the exchange between the yoga from India, and the cast of characters in Britain that eagerly received these exotic ideas and practices that have become part of mainstream, modern life.
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How Yoga Came to Britain with Suzanne Newcombe
- Hindu Scholars, Book 4
- ナレーター: Suzanne Newcombe
- シリーズ: Hindu Scholars
- 再生時間: 2 時間 37 分
- 配信日: 2021/07/06
- 言語: 英語
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Manage My Meditation
- Seven Days to a Powerful Tool for Success and Transformation (Manage My Emotion Series)
- 著者: Kenneth J. Martz
- ナレーター: Kenneth J. Martz
- 再生時間: 1 時間 33 分
- オリジナル版
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ナレーション
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ストーリー
Do you feel depressed, unmotivated, or struggle with “brain fog"? Would you like to learn how to live with clarity and purpose, based on your heart’s desire? If so, Manage My Meditation will teach you proven and powerful meditation techniques that anybody can learn in under a week, even if you have tried meditation before and failed or if you have a hectic schedule and barely have time to breathe.
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Manage My Meditation
- Seven Days to a Powerful Tool for Success and Transformation (Manage My Emotion Series)
- ナレーター: Kenneth J. Martz
- 再生時間: 1 時間 33 分
- 配信日: 2021/06/29
- 言語: 英語
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