検索キーワード: 認知行動
-
-
Rewire Your OCD Brain
- Powerful Neuroscience-Based Skills to Break Free from Obsessive Thoughts and Fears
- 著者: Catherine M. Pittman PhD, William H. Youngs PhD
- ナレーター: Kitty Hendrix
- 再生時間: 7 時間 30 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
If you've ever wondered why you seem to get trapped in an endless cycle of obsessive, compulsive thoughts, you don't have to wonder anymore. Grounded in cutting-edge neuroscience and evidence-based cognitive behavioral therapy (CBT), Rewire Your OCD Brain will show you how and why your brain gets stuck in a loop of obsessive thinking, uncertainty, and worry; and offers the tools you need to short-circuit this response and get your symptoms under control-for good.
-
Rewire Your OCD Brain
- Powerful Neuroscience-Based Skills to Break Free from Obsessive Thoughts and Fears
- ナレーター: Kitty Hendrix
- 再生時間: 7 時間 30 分
- 配信日: 2021/06/01
- 言語: 英語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
価格: ¥ 2,200 または、コインで購入
販売価格: ¥ 2,200 または、コインで購入
Audible会員プラン聴き放題対象 -
-
-
DBT Made Simple
- A Step-by-Step Guide to Dialectical Behavior Therapy
- 著者: Sheri Van Dijk MSW
- ナレーター: Randye Kaye
- 再生時間: 7 時間 19 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
Originally developed for the treatment of borderline personality disorder, dialectical behavior therapy, or DBT, has rapidly become one of the most popular and most effective treatments for all mental health conditions rooted in out-of-control emotions. However, there are limited resources for psychologists seeking to use DBT skills with individual clients. In the tradition of ACT Made Simple, DBT Made Simple provides clinicians with everything they need to know to start using DBT in the therapy room.
-
DBT Made Simple
- A Step-by-Step Guide to Dialectical Behavior Therapy
- ナレーター: Randye Kaye
- 再生時間: 7 時間 19 分
- 配信日: 2021/02/16
- 言語: 英語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
価格: ¥ 2,200 または、コインで購入
販売価格: ¥ 2,200 または、コインで購入
Audible会員プラン聴き放題対象 -
-
-
Trauma Recovery
- A Mind-Body Approach to Becoming Whole
- 著者: Arielle Schwartz
- ナレーター: Arielle Schwartz
- 再生時間: 5 時間 42 分
- オリジナル版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
The aftermath of a single event or repeated trauma can profoundly shape how we experience the rest of our lives. Whether it occurred in childhood, a recent relationship, a catastrophe, or other situation, trauma can have lifelong effects. Yet, as impossible as it may seem now, says Dr. Arielle Schwartz, you can return to wholeness. This pioneering psychotherapist, a survivor of complex trauma herself, has helped thousands. With Trauma Recovery, she brings us a compassionate and practice-oriented audio resource for transformation and growth.
-
Trauma Recovery
- A Mind-Body Approach to Becoming Whole
- ナレーター: Arielle Schwartz
- 再生時間: 5 時間 42 分
- 配信日: 2021/06/15
- 言語: 英語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
価格: ¥ 4,200 または、コインで購入
販売価格: ¥ 4,200 または、コインで購入
Audible会員プラン聴き放題対象 -
-
-
The Resilience Workbook
- Essential Skills to Recover from Stress, Trauma, and Adversity
- 著者: Glenn R. Schiraldi PhD
- ナレーター: Sean Runnette
- 再生時間: 8 時間 1 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
Combining evidence-based approaches including positive psychology, cognitive behavioral therapy (CBT), mindfulness, and skills for regulating stress, The Resilience Workbook will show you how to bounce back and thrive in any difficult situation. You'll learn how to harness the power of your brain's natural neuroplasticity; manage strong, distressing emotions; and improve mood and overall well-being.
-
The Resilience Workbook
- Essential Skills to Recover from Stress, Trauma, and Adversity
- ナレーター: Sean Runnette
- 再生時間: 8 時間 1 分
- 配信日: 2021/06/08
- 言語: 英語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
価格: ¥ 2,200 または、コインで購入
販売価格: ¥ 2,200 または、コインで購入
Audible会員プラン聴き放題対象 -
-
-
Confidence and Success with CBT
- Small Steps to Achieve Your Big Goals with Cognitive Behaviour Therapy
- 著者: Avy Joseph
- ナレーター: Ruth Sillers
- 再生時間: 6 時間 20 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
Simple, effective techniques for developing a healthier attitude toward life and finding the confidence you need to achieve your goals. Offering simple, time-tested techniques for zeroing in on and rewriting negative, self-destructive patterns of thought and behavior that a person can acquire over a lifetime, cognitive behavioral therapy (CBT) is a powerful therapeutic approach that has been proven to be highly effective in helping overcome an array of psychological and behavioral problems, from eating disorders and drug addiction to low self-esteem and phobias.
-
Confidence and Success with CBT
- Small Steps to Achieve Your Big Goals with Cognitive Behaviour Therapy
- ナレーター: Ruth Sillers
- 再生時間: 6 時間 20 分
- 配信日: 2020/07/27
- 言語: 英語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
価格: ¥ 2,400 または、コインで購入
販売価格: ¥ 2,400 または、コインで購入
Audible会員プラン聴き放題対象 -
-
-
Expert Secrets - CBT and Emotional Intelligence
- The Ultimate Guide for Cognitive Behavioral Therapy and EQ to Improve Anger Management, Anxiety, Depression, Insomnia, Negative Thinking, Panic, and Stress
- 著者: Maxwell Jensen
- ナレーター: Joseph Thorson
- 再生時間: 2 時間 42 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
This audiobook will teach you the root causes of emotions, and strategies that you can apply to get rid of anger, depression, anxiety, stress, negativity, insecurity. Plus, you will learn how to apply cognitive behavioral therapy techniques to fix your mindset and improve your quality of life.
-
Expert Secrets - CBT and Emotional Intelligence
- The Ultimate Guide for Cognitive Behavioral Therapy and EQ to Improve Anger Management, Anxiety, Depression, Insomnia, Negative Thinking, Panic, and Stress
- ナレーター: Joseph Thorson
- 再生時間: 2 時間 42 分
- 配信日: 2021/04/22
- 言語: 英語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
価格: ¥ 1,500 または、コインで購入
販売価格: ¥ 1,500 または、コインで購入
Audible会員プラン聴き放題対象 -
-
-
Expert Secrets - Emotional Intelligence
- The Ultimate Guide for EQ to Improve Anger Management, CBT, Empath, Manipulation, Persuasion, Self-Awareness, Self-Discipline, Self-Regulation, and Social Skills
- 著者: Maxwell Jensen
- ナレーター: Joseph Thorson
- 再生時間: 1 時間 26 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
In Expert Secrets - Emotional Intelligence, you will be given simple, actionable steps that will help you boost your EQ and improve your anger management, using real-world tips and techniques in cognitive behavioral therapy, empathy, manipulation, persuasion, self-awareness, self-discipline, self-regulation, and social engagement.
-
Expert Secrets - Emotional Intelligence
- The Ultimate Guide for EQ to Improve Anger Management, CBT, Empath, Manipulation, Persuasion, Self-Awareness, Self-Discipline, Self-Regulation, and Social Skills
- ナレーター: Joseph Thorson
- 再生時間: 1 時間 26 分
- 配信日: 2021/04/22
- 言語: 英語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
価格: ¥ 1,100 または、コインで購入
販売価格: ¥ 1,100 または、コインで購入
Audible会員プラン聴き放題対象 -
-
-
Expert Secrets - Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
- The Ultimate Guide Made Simple to Overcome Anger Management, Anxiety, Depression, Insomnia, Negative Thinking, Panic, Phobias, Stress and Worry!
- 著者: Maxwell Jensen
- ナレーター: Joseph Thorson
- 再生時間: 1 時間 21 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
Author Maxwell Jensen shares his favorite tools for treating anxiety, depression, insomnia, anger issues, and many other mental health conditions - a set of methods and techniques known as CBT or cognitive behavioral therapy.
-
Expert Secrets - Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
- The Ultimate Guide Made Simple to Overcome Anger Management, Anxiety, Depression, Insomnia, Negative Thinking, Panic, Phobias, Stress and Worry!
- ナレーター: Joseph Thorson
- 再生時間: 1 時間 21 分
- 配信日: 2021/04/22
- 言語: 英語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
価格: ¥ 1,100 または、コインで購入
販売価格: ¥ 1,100 または、コインで購入
Audible会員プラン聴き放題対象 -
-
-
CBT: How to Manage Anxiety, Depression and Fears Using Cognitive Behavioral Therapy
- 著者: Vince Sullivan
- ナレーター: James Land
- 再生時間: 3 時間 18 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
Cognitive behavioral therapy (CBT) is a talking therapy that can help you manage your problems by changing the way you think and behave. It's most commonly used to treat anxiety and depression, but can be useful for other mental and physical health problems. This book tells you how you can easily incorporate the techniques of CBT into your day-to-day life and produce tangible results. You’ll learn how to take your negative thoughts to boot camp and retrain them, establishing new habits that tackle your toxic thoughts and retool your awareness.
-
CBT: How to Manage Anxiety, Depression and Fears Using Cognitive Behavioral Therapy
- ナレーター: James Land
- 再生時間: 3 時間 18 分
- 配信日: 2021/01/08
- 言語: 英語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
価格: ¥ 1,300 または、コインで購入
販売価格: ¥ 1,300 または、コインで購入
Audible会員プラン聴き放題対象 -
-
-
Cognitive Behavioral Therapy for Daily Life
- 著者: Jason M. Satterfield, The Great Courses
- ナレーター: Professor Jason M. Satterfield
- 再生時間: 12 時間 24 分
- オリジナル版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
In the 24 compelling half-hour lectures of Cognitive Behavioral Therapy for Daily Life, Professor Jason Satterfield will help you build your cognitive behavioral therapy (CBT) toolbox, giving you the skills you need to change those stories that hold you back and that keep you from experiencing your fullest life possible.
-
Cognitive Behavioral Therapy for Daily Life
- ナレーター: Professor Jason M. Satterfield
- 再生時間: 12 時間 24 分
- 配信日: 2020/10/09
- 言語: 英語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
価格: ¥ 4,300 または、コインで購入
販売価格: ¥ 4,300 または、コインで購入
Audible会員プラン聴き放題対象 -
-
-
Everyday Confidence
- Boost Your Self-Worth and Build Unshakeable Confidence
- 著者: Nik Speakman, Eva Speakman
- ナレーター: Eva Speakman, Nik Speakman
- 再生時間: 8 時間 36 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
The Speakmans have helped countless clients ditch the self-doubt and move on from their social anxieties and self-esteem issues. In Everyday Confidence, the best-selling authors tackle common confidence saboteurs from old behavioural patterns to negative people and toxic situations. In every case, they remind you that you have more power than you think: confidence is an inside job.
-
Everyday Confidence
- Boost Your Self-Worth and Build Unshakeable Confidence
- ナレーター: Eva Speakman, Nik Speakman
- 再生時間: 8 時間 36 分
- 配信日: 2021/07/08
- 言語: 英語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
価格: ¥ 2,700 または、コインで購入
販売価格: ¥ 2,700 または、コインで購入
-
-
-
Overcoming Insomnia
- A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioural Techniques (Overcoming Books)
- 著者: Colin Espie
- ナレーター: Richard Pryal, Stephen Perring
- 再生時間: 8 時間 40 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
Poor sleep is one of the most common health problems and can leave you feeling exhausted, stressed and run-down. While prescribed medications and over-the-counter remedies rarely offer lasting benefits, cognitive behavioural therapy can help enormously and is the treatment of choice for insomnia.
-
Overcoming Insomnia
- A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioural Techniques (Overcoming Books)
- ナレーター: Richard Pryal, Stephen Perring
- 再生時間: 8 時間 40 分
- 配信日: 2021/09/23
- 言語: 英語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
価格: ¥ 2,700 または、コインで購入
販売価格: ¥ 2,700 または、コインで購入
-
-
-
Overcoming Perfectionism, 2nd Edition
- A Self-Help Guide Using Scientifically Supported Cognitive Behavioural Techniques
- 著者: Roz Shafran, Sarah Egan, Tracey Wade
- ナレーター: Amy Lyddon, Steph Bower
- 再生時間: 8 時間 33 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
Striving for something can be a healthy and positive attribute; it's good to aim high. But sometimes whatever we do just isn't good enough; we want to be too perfect and start setting unrealistic goals. Such high levels of perfectionism, often driven by low self-esteem, can turn against success and develop into unhealthy obsession, triggering serious mental-health problems, such as anxiety, depression and eating disorders.
-
Overcoming Perfectionism, 2nd Edition
- A Self-Help Guide Using Scientifically Supported Cognitive Behavioural Techniques
- ナレーター: Amy Lyddon, Steph Bower
- 再生時間: 8 時間 33 分
- 配信日: 2021/09/30
- 言語: 英語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
価格: ¥ 2,700 または、コインで購入
販売価格: ¥ 2,700 または、コインで購入
-
-
-
Heart, Breath, Mind
- Train Your Heart to Conquer Stress and Achieve Success
- 著者: Leah Lagos
- ナレーター: Leah Lagos
- 再生時間: 7 時間 57 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
Stress is not in your head, it’s in your body—this is the key to peak performance that Leah Lagos, PsyD, BCB, an internationally known expert in biofeedback and sport and performance psychology, wants us to know. In this audiobook, she shares with listeners for the first time the same program that she uses with top athletes, CEOs, business leaders—anyone who wants and needs to perform at their best.
-
Heart, Breath, Mind
- Train Your Heart to Conquer Stress and Achieve Success
- ナレーター: Leah Lagos
- 再生時間: 7 時間 57 分
- 配信日: 2020/08/11
- 言語: 英語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
価格: ¥ 3,500 または、コインで購入
販売価格: ¥ 3,500 または、コインで購入
-
-
-
The Mind Medic
- Your 5 Senses Guide to Leading a Calmer, Happier Life
- 著者: Dr. Sarah Vohra
- ナレーター: Dr. Sarah Vohra
- 再生時間: 5 時間 30 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
Dr. Vohra debunks the myths and conflicting advice surrounding mental health, setting out a 10-week plan to equip you with the knowledge and strategies for a happier, calmer mind. With The Mind Medic, feel empowered with the knowledge to take control of your own mental health, the confidence to have honest conversations and the strength to seek support early.
-
The Mind Medic
- Your 5 Senses Guide to Leading a Calmer, Happier Life
- ナレーター: Dr. Sarah Vohra
- 再生時間: 5 時間 30 分
- 配信日: 2020/07/16
- 言語: 英語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
価格: ¥ 3,500 または、コインで購入
販売価格: ¥ 3,500 または、コインで購入
-
-
-
Cognitive Behavioral Therapy - An Alternative Treatment for Greater Personal Happiness and Contentment
- CBT Anxiety & Cognitive Psychology Series
- 著者: Bill Andrews
- ナレーター: James R Cheatham
- 再生時間: 3 時間 29 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
Cognitive Behavioral Therapy (CBT) might be the treatment you’ve been looking for. CBT uses your own mind’s internal processes and ability to make associations to unleash a better version of yourself. This audiobook explains what CBT is, how it works, and how you can benefit from it. It also guides you through a 10 step process where your awareness of how your mind works can lead to greater personal happiness, peace, and joy. You'll learn how to achieve a higher level of personal clarity.
-
Cognitive Behavioral Therapy - An Alternative Treatment for Greater Personal Happiness and Contentment
- CBT Anxiety & Cognitive Psychology Series
- ナレーター: James R Cheatham
- シリーズ: Cognitive Behavioral Therapy
- 再生時間: 3 時間 29 分
- 配信日: 2020/04/07
- 言語: 英語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
価格: ¥ 1,900 または、コインで購入
販売価格: ¥ 1,900 または、コインで購入
-
-
-
Cognitive Behavioral Therapy
- You Will Overcome Depression and Negative Thoughts. Resolve Your Anxiety Problems and Improve Anger Management. With This Ultimate Guide You Will End Panic Attacks.
- 著者: Phil J. Sampson
- ナレーター: Marcus Mulenga, Matthew Kinsey
- 再生時間: 7 時間 18 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
Make the most of the power of Cognitive Behavioral Therapy to help you overcome overwhelming anxiety and control your anger with this ultimate audiobook! Do you frequently experience bouts of explosive, irrational anger that is straining your relationships and causing people to walk on eggshells around you? Do you often suffer from episodes of paralyzing anxiety and panic attacks that seem to hold your body at gunpoint? If yes, then this audiobook might just be what you need to resolve these problems!
-
Cognitive Behavioral Therapy
- You Will Overcome Depression and Negative Thoughts. Resolve Your Anxiety Problems and Improve Anger Management. With This Ultimate Guide You Will End Panic Attacks.
- ナレーター: Marcus Mulenga, Matthew Kinsey
- 再生時間: 7 時間 18 分
- 配信日: 2020/04/06
- 言語: 英語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
価格: ¥ 2,500 または、コインで購入
販売価格: ¥ 2,500 または、コインで購入
-
-
-
Cognitive Behavioral Therapy
- Harness the Power of Retraining Your Brain to Help You Overcome Negative Thinking. How to Cope with a Racing Mind, Panic Attacks and Depression Using CBT and Mindfulness
- 著者: Jason Wallace
- ナレーター: Christopher Power
- 再生時間: 2 時間 20 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
Here's the thing: You don't have to struggle with anxiety and depression. You don't have to stay awake at night worrying yourself to death. In this guide, you'll discover cognitive behavioral therapy (CBT), a powerful tool you can use to take control of your reactions to stressful situations, even if you've tried and failed to do so in the past.
-
Cognitive Behavioral Therapy
- Harness the Power of Retraining Your Brain to Help You Overcome Negative Thinking. How to Cope with a Racing Mind, Panic Attacks and Depression Using CBT and Mindfulness
- ナレーター: Christopher Power
- 再生時間: 2 時間 20 分
- 配信日: 2020/04/01
- 言語: 英語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
価格: ¥ 900 または、コインで購入
販売価格: ¥ 900 または、コインで購入
-
-
-
Cognitive Power and Self Esteem
- Positive Thinking, Cognitive Behavioral Therapy and Emotional Intelligence Techniques to Help You Overcome Anxiety, Stress and Improve Mindset and Self Confidence
- 著者: David Michael King
- ナレーター: Russell Newton
- 再生時間: 3 時間 15 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
Do you want to eliminate the power of negative emotions damaging your self-esteem and confidence? Do you want to know how to recognize and break down any mental or emotional obstacle that is holding you back from improving yourself? If you are afraid of failing or disappointing yourself or loved ones, this book will give you the tools to train your brain and will help you understand how to master your emotions to feel you more confident.
-
Cognitive Power and Self Esteem
- Positive Thinking, Cognitive Behavioral Therapy and Emotional Intelligence Techniques to Help You Overcome Anxiety, Stress and Improve Mindset and Self Confidence
- ナレーター: Russell Newton
- 再生時間: 3 時間 15 分
- 配信日: 2020/04/01
- 言語: 英語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
価格: ¥ 1,900 または、コインで購入
販売価格: ¥ 1,900 または、コインで購入
-
-
-
Mastering Cognitive Behavioral Therapy
- Strategies for Overcoming Anxiety, Depression, Borderline Personality Disorder, PTSD and Trauma (A Complete Guide to Psychotherapy)
- 著者: Michael Garron
- ナレーター: Jim D. Johnston
- 再生時間: 6 時間 34 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
Cognitive psychology is a study that focuses on how the human brain works. Through the use of cognitive behavioral therapy, people can find ways to keep their mental faculties in check. This includes understanding what can be done to resolve problems and issues in one’s life. This guide explains how cognitive behavioral therapy can be utilized to control fears, depression, anger, and other common problems that may persist in one’s life. With cognitive psychology, people can do more with their lives and know what they can do to manage their attitudes.
-
Mastering Cognitive Behavioral Therapy
- Strategies for Overcoming Anxiety, Depression, Borderline Personality Disorder, PTSD and Trauma (A Complete Guide to Psychotherapy)
- ナレーター: Jim D. Johnston
- 再生時間: 6 時間 34 分
- 配信日: 2020/04/01
- 言語: 英語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
価格: ¥ 2,500 または、コインで購入
販売価格: ¥ 2,500 または、コインで購入
-