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Keto fasting (diet, weight loss, fat burning techniques) is what the world needs simplified! And you can find it all here in one audiobook. Forget all the other complex books you may have scrolled past, lose weight, and dive deep into the world of keto fasting. Finally you need look no further! Consider this your simple go to encyclopedia into the world of the ketogenic diet and intermittent fasting. I break down all the need to know areas of the keto fasting world in simple sections.

"Show" és un recull de setze relats breus sobre les diferents realitats que hi ha en una societat urbana com la nostra. Encara que una bola de miralls de discoteca reflecteixi punts de llum i una multitud de joves que viuen el moment, la realitat segueix essent fosca i plena de trampes. Els personatges viuen situacions en mig de la bogeria quotidiana i, de la nit al dia, ja no són el que eren.

When you get this book today, you will be learning from one of America's top memory coaches how to apply the creative memory techniques that the top memory athletes use in order to use memorize any information quickly!

Four men.... One challenge. The Dad Bod Doms are ready to put the spark back in their relationships and prove their mettle. Gone are the days when Logan Hunt was a sleekly muscled, highly coveted Dom. Now he's got a dad bod, a busy life, and a cold bed.

Ancient and classical societies have always had an ideal of manhood. In Japan, the samurai cultivated not only the art of the sword, but also poetry, calligraphy, and spiritual practice. In Confucianism, the ideal man was the Chun-Tzu (the Higher Man), who cultivated both the arts of war and the arts of peace. And in medieval Europe, the knight lived by the comparable code of chivalry. Such men, considered both warriors and mystics, exemplified wholeness. Yet today, men exist in a chaotic world without role models, guidance, or a sense of the sacred masculine.

En estos momentos todas las sociedades afrontan retos mayúsculos, como los cambios tecnológicos disruptivos, los desequilibrios demográficos o la desigualdad económica. Además, debemos afrontar la COVID-19, una pandemia universal que ha hundido la economía mundial en una crisis cuya intensidad superará la de la década anterior, y que induce miedo al futuro.

Un día pasó algo inesperado que se convirtió en todo un misterio: Rut Fábregas había desaparecido. Tras asistir a clase como de costumbre, por la tarde ya no se presentó a su ensayo de teatro. Algo raro sucedió. Después de interrogatorios y conmoción, nadie sabía nada de ella, salvo Lucas Bilbo, su compañero de teatro, que guardaba un secreto respecto a Rut. ¿Por qué quedó con Lucas el día antes de la desaparición? ¿Qué fue lo último que le contó? ¿Y qué misterio se esconde en su desaparición?

Prenatal nutrition can be confusing, stressful, and time-consuming. The Food for Pregnancy guide will help you discover how easy it can be to make good food choices for your body, while growing a healthy, happy baby. We look at the science of what foods are required for optimal health in pregnancy, get clear answers on what to eat, and what you shouldn’t eat for your baby's development.

If you are frequently feeling helpless, lonely, or out of control due to the loss of a loved one or stress of any kind, then you need a guide to Managing Negative Emotions. Life can sometimes knock you down, leaving you lost and unable to control the rush of unwanted thoughts and feelings. It becomes all too easy to feel as though you have no hope of getting your life back on track. These intensely negative emotions can leave you feeling stressed and unmotivated, decrease your self-confidence, and reduce your overall life satisfaction.

Asociada con la pereza y la ociosidad, la siesta contraviene uno de los principios fundamentales del mundo moderno: la pulsión productiva. En los últimos años, sin embargo, este hábito se ha transformado en una herramienta central de la productividad, una rutina saludable, un imperativo del bienestar, e incluso una práctica cool, vendible y consumible. Frente a esa capitalización del sueño, este audiolibro, a medio camino entre el ensayo y la memoria, defiende la siesta como un arte de la interrupción.

El Club de la Canasta empieza segundo de ESO y lo hace con dudas pero con nuevos retos. Martina y sus amigos están dispuestos a dar guerra de nuevo, pero en esta ocasión hay que destacar la llegada de un nuevo personaje que se cree el centro del mundo y también los problemas que les causa la Pajarica, la nueva presidenta.

La Orden del Temple, antaño poderosa y reconocida, se ve cada vez más asediada por las persecuciones. Antes de que sea demasiado tarde, deberán esconder el Santo Grial. Son diez los caballeros elegidos que guiados por las estrellas se embarcarán en una aventura épica llena de magia, honor y amor. Ángel de Aluart es licenciado en Bellas Artes y ha trabajado en diferentes ámbitos relacionados con el diseño. Además es escritor, especializado en ciencia ficción y fantasía.

¿Qué me espera en el futuro? ¿Me conviene cambiar de trabajo? ¿Quiero de verdad vivir con mi pareja? ¿Cómo logro la motivación que siento que me falta? ¿Qué tengo que hacer para valorarme y cuidarme más? La gente joven os hacéis estas y muchas otras preguntas en esa etapa que va de la revolución de los 20 años al dilema de los 30, cuando os toca plantearos: "¿Qué hago con mi vida?".

Even optimists have bad days, but Raegan Tavish’s streak has lasted for weeks. The rising star of fashion stylists is dealing with both a bad break-up and a creative slump, so apartment sitting for her lovebird friends feels like a way to realign karma - until fate has its say. As soon as Bastien De Leon steps out of the giant wardrobe in his brother’s master bedroom, Raegan knows what kind of complication has just struck her life. The cabinet is no normal piece of imposing furniture.

Després de Nadal, el Club de la Cistella comença el segon trimestre del segon curs d’ESO i l’Enric Mitjà (E. M.), un dels membres de la colla, acaba de ser diagnosticat d’esclerosi múltiple i no comença l’escola el dia que toca. Els altres membres tenen problemes i conflictes per resoldre relacionats amb la família, la delinqüència, la infidelitat, la lleialtat i, fins i tot, el canvi climàtic. Amb aquesta novel·la de ficció es fan paleses les conseqüències que té aquesta malaltia en la vida de l’Enric i en relació amb la colla.

Wealthy and privileged, Allison has lived a comfortable and boring life. But it's a life full of secrets, too. When she finally admits that she's ready to walk on the wild side, she makes her confession to the one person who has the experience to make all of her fantasies a reality. As handsome and roguish Todd challenges Allison to a less-than-innocent game of poker, she recklessly bets it all - herself included - and gives Todd everything he needs to relieve her of her "good girl" guilt.

Un Fixer es un periodista conectado con jefes de cárteles, sicarios, narcomenudistas, cocineros de droga y agentes federales, miembros del ejército y policías. Su labor es abrirles paso a reporteros o documentalistas de Estados Unidos, Alemania, Francia, Holanda, Rusia de todo el mundo, para que realicen su trabajo en los lugares más violentos donde opera la delincuencia organizada en México.

Este thriller tecnológico de Ángel Vallecillo haría las delicias de Alex Garland y William Gibson. Una científica superdotada aparece muerta; le han extraído el cerebro. La teniente encargada de investigar el caso se las verá tanto con la multinacional donde trabajaba la científica como con el algoritmo de increíbles poderes que estaba investigando, llamado El Resplandor.

The critical hit of divorce didn't stop their games. They kept scening together at the club and private parties for years after their split. But this no-strings-attached campaign isn't enough for Dungeon Master Gavin; he wants more than just a physical relationship with his ex-wife Leah. Unfortunately, he might already be too late. When he shows up to declare his intentions, Leah's on her way out the door for a date with someone else.

Killian, Tristian, and Rath. These three men are a part of my past - one that I'd rather never look in the eye again. In high school, they knew my secrets and I knew theirs. They had power and I had nothing. The night everything fell apart, my stepbrother allowed his two best friends to take their rage out on me while he watched. While they laughed.