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Volle Seelenkraft voraus beschreibt den Weg über Achtsamkeit mental gesund und glücklich zu werden. Zudem erfährst du auf diesem Weg, was die Seelenkraft ist und wie du diese für dich aktivieren kannst, damit es dir stetig besser gehen wird. Mentales Wohlbefinden war noch nie wichtiger wie momentan und deswegen ist es jetzt an der Zeit dich darum zu kümmern. Gebe dir jetzt das Versprechen und das Recht dazu glücklich zu sein.

A través de cuatro generaciones, Pioneras narra la historia de un linaje de mujeres que tuvieron que arriesgarlo todo para hacerse un lugar en el corazón de una tierra salvaje donde la ley se escribía con sangre.

Ever wondered whether your drinking has become a problem? Maybe you used to have a drink to wind down on a Friday evening, but now, you don’t stop until you’ve finished the bottle? Perhaps your weekends are increasingly unproductive because you’re...well, wasted? Get help, before your relationships start to suffer. Our easy guide will help you to understand how addiction works, find out whether you are addicted to alcohol, and adopt a healthier approach to drinking.

Inicios de sesión inesperados que te alertan de intentos de robo de cuenta de las redes sociales de tus hijos; mayores de edad y desconocidos que envían solicitudes de amistad a través de Facebook a las cuentas de los miembros más jóvenes de tu familia; cargos en tus tarjetas de crédito por compras de bienes o servicios que no has consumido provenientes de un juego online llamado Clash Royale... ¿Sabes cómo actuar ante estas situaciones?

Sick and tired of those fad diets and weight loss programs that never seem to pan out? Seeking a lifestyle change rather than yet another dieting gimmick? Then, you should look no further than intermittent fasting. Because, far from another useless dieting craze, intermittent fasting is based on centuries of research and harnesses the mechanics of your own physiology so you can burn fat like never before!

Simply by changing your diet, you can have more energy, feel better, lose weight, and get better sleep. All 10 recipes in this healthy plant based cookbook include nutritional information as well as preparation and cooking times, so you can schedule your time accordingly during the week. This is the perfect plant based diet, with recipes simple enough for complete beginners. Create a better, healthier life with this essential, ultimate guide to plant-based diets.

Devil is a mobster with a dangerous secret.... There's a cop who hates him. A cop he caught and released. A cop he can't get out of his mind after the one forbidden night they shared.

The Proven Secret of an Outstanding LinkedIn Profile shows how to create a LinkedIn profile that will get you noticed no matter what your expertise is. This audiobook, written by Silvia Vianello, well-known LinkedIn influencer, walks you through a step-by-step approach to creating a LinkedIn profile that recruiters and hiring managers will notice. It will change your life for the better. The Proven Secret of an Outstanding LinkedIn Profile is a personal branding road map that will help you generate a consistent flow of quality opportunities.

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Cameron didn’t realize how much he loved his grandparents’ bakery until Angelo Marchesi, a man he’s hated since high school, threatened to take it away. But Cameron owes Angelo a debt. A debt he can’t pay...Unless he accepts Angelo’s indecent proposal and risks finding out how thin the line between love and hate really is.

Nachdem die Salbenmacherin Olivera die Nachricht vom Tod ihrer Großmutter erhalten hat, versinkt sie in tiefer Trauer. Um Ablenkung zu finden, arbeitet sie noch mehr als sonst im Heilig-Geist-Spital. Als jedoch kurz hintereinander ein Greis und eine Wöchnerin versterben, erhebt der Spitalmeister schwere Anschuldigungen gegen sie. Auf Befehl des Rates wird sie verhaftet, doch auf dem Weg zum Gefängnis verhilft ihr der Henker zur Flucht. Allein, hochschwanger und schwer verletzt flieht Olivera aus der Stadt und schwebt in tödlicher Gefahr.

I never imagined the protector I longed for would be a mob boss who demanded complete control. I shouldn’t have gone to Lucien’s office. Once I looked into his eyes, I couldn’t leave. He commanded me to kneel. Beg. Obey. I couldn’t help myself. One taste, and I craved more. Lucien vowed to protect me from his enemies...But who’s going to protect my heart from him?

Dopo il successo di Mindfulness Qui e Ora e Gravidanza Consapevole, ecco la nostra nuova audioguida dedicata alla promozione della salute e delbenessere. Dormire bene. Vincere l'insonnia in 7 passi vi accompagna in un percorso di consapevolezza per ritrovare il piacere del sonno. 7 passi che corrispondono a 7 strategie studiate e validate dalla Medicina del Sonno. Il trattamento (che prende il nome di Terapia Cognitivo-Comportamentale per l’insonnia, CBT-i) è la terapia d'elezione dell’insonnia cronica primaria. Più efficace dei farmaci e senza alcuna controindicazione.

La pandemia nota come Covid-19 ha mutato drasticamente gli scenari in cui si muovono le nostre vite. Stiamo trascorrendo più tempo tra le mura domestiche, stiamo utilizzando più supporti digitali per comunicare, studiare, lavorare a distanza e fruire di beni e servizi. I bisogni delle famiglie cambiano e l’istituzione scuola fatica a riprogettarsi. Ecco che Homeschooling e Unschooling trovano nuovo slancio. Educare in famiglia, personalizzando i curriculum in base alle predisposizioni e agli interessi del bambino e rispettandone i tempi, è una scelta formativa sempre più attraente.

Non è mai troppo presto (o troppo tardi!) per prendere confidenza con i nostri pensieri e le nostre emozioni. Così non ci faranno paura e non ci metteranno in difficoltà, ma svolgeranno al meglio il loro compito: guidarci nelle scelte della vita, piccole e grandi, da quando nasciamo. Questa audioguida è pensata per genitori e figli (e per gli insegnanti), per divertirsi insieme con giochi, esercizi e brevi meditazioni guidate, a prova di bambino, e apprendere come siamo fatti e come funziona la nostra mente.

Cosa sta succedendo nel Pd: Nel Pd un coro: "Zingaretti ripensaci". Ma l'ex leader non torna indietro, di Giovanna Casadio; Castelli: "La provocazione di Grillo? E' un modo per dire al Pd facciamo squadra, guardando all'orizzonte del 2050", di Rosaria Amato; Il Pd e il suo labirinto, di Ezio Mauro; Valentina Cuppi: "Io, da Marzabotto alla guida di un Pd in lotta. Torniamo vicini alla gente" di, Giovanna Casadio; Mattia Santori: "Noi Sardine e il grido di Zingaretti. Questo Pd è tossico", di Silvia Bignami; Chiara Appendino, intervista alla sindaca: "La mia Torino come laboratorio.

Loretta Goggi: "Grazie a Pippo Baudo che andò a sposarsi e mi lasciò Sanremo" di Ernesto Assante; Max Gazzè: "Non dobbiamo rinunciare a Sanremo" di Gino Castaldo; Sanremo, non piangere: come cantare al Festival, anche senza pubblico di Gino Castaldo; Sanremo, piazze chiuse. Il sindaco: "Troppi rischi avrei rinviato il festival" di Silvia Fumarola e Massimo Calandri; Enigma Sanremo, il festival del 2021 è tutto un quiz di Ernesto Assante.

Solido, perfetto. Il castello di Collelungo è pietra, idea, numero e bellezza. E solitudine. Il capolavoro di Godola, l'architetto, ha le sue fondamenta in un mondo misterioso, un regno dove Saeva, la ninfa, ha infiniti poteri. L'artefice del maniero scompare alla vigilia dell'arrivo del conte Bruno, di sua moglie Leonora e di suo fratello Furio, medico e alchimista. Tra loro, un oscuro segreto, un erede che nasce, un progetto ambizioso. Ma Furio non resta per realizzarlo. Parte per la Terrasanta, con fidati cavalieri.

Perché spesso abbiamo l'emicrania? E magari proprio la domenica? O perché ci viene la febbre quando iniziano le sospirate ferie? Che senso ha la gastrite che ci portiamo dietro da anni? E quel mal di schiena insistente? Troppo spesso liquidiamo i nostri "acciacchi" con un distratto "Non è niente!", come se fossero segnali di poco conto, da silenziare con qualche pillola. In realtà, quei doloretti cronici che trascuriamo ogni giorno sono le parole con cui il nostro corpo si esprime. Sono i messaggi che ci raccontano di un disequilibrio nella nostra energia psicofisica, e meritano attenzione.