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This is the definitive guide to intermittent fasting. A simple and straightforward book for beginners to understand the reasons they should embrace it and how they should go about getting ready for it and then get on board. If you have been waiting to change your life and move on your potential, then this is the book that will help you to take control of your body, mind and spirit just by learning the principles behind intermittent fasting.

The Mediterranean diet is filled with metabolism-boosting ingredients, and we all know that it is impossible to lose weight without a faster metabolism. Aside from metabolism boosters, a typical metabolism booster contains ingredients that reduce food cravings and boost satiety, hence you will consume less on the long run, which means less calories and faster weight burning.

One of the most remarkable figures of the Renaissance, Michel de Montaigne was a brilliant French philosopher and statesman whose work directly influenced René Descartes, Friedrich Nietzsche, Isaac Asimov and Jean-Jacques Rousseau. He was a humanist and a sceptic, with an insatiable and wide-ranging curiosity. In 1571, on his 38th birthday, he withdrew from public life and retired to the library in his castle tower, where he assembled a body of work that is still highly relevant today.

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Savannah Georgio stopped wondering about who her father was before she turned eight. Her mother made it clear she would never tell. So why worry about someone who would never be there? Only someone did know about her, and soon she was on her way to Tender Root, New Mexico, to inherit land from a man she never knew.

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Sunshine Parker didn't walk away from Tender Root, he ran. Joining the rodeo let his body be beaten by broncos for money, instead of his father for free. After an injury forces him to return to his hometown, he heads to the Long Ranch, the one place that's always accepted him. Melody Long is Long Ranch's first cowgirl in 100 years. With brothers and cousins always looming in the background, Melody had given up on dating long ago.

Mensonges ou secrets ? Manipulation ou vérité ? Sang famille. Dans la veine des meilleurs suspenses de Michel Bussi. "Tel un soleil brutal, la lumière du phare des Enchaînés inonde la pièce. Une seconde à peine. Puis l'obscurité reprend le dessus, simplement percée du halo des lampes torches. Je vais mourir ici. C'est une certitude. Une seule question me hante, la dernière : jusqu'où sont-ils prêts à aller pour me faire avouer ? A fouiller ma mémoire, comme s'ils pouvaient en arracher les souvenirs qu'ils convoitent ? Tout est allé si vite, à peine quatre jours."

How can a couple be saved when they have declared war on one another? By helping them realize that desire originates not in the self, but in the other. There are strategies that can help, which Dr. Oughourlian has prescribed successfully to his patients. This work, alternating between case studies and more theoretical statements, convincingly defends the possibility that breakups need not be permanent.

Rozanitsa is a hunter, the best in her village. So, when a werewolf begins picking the maidens around her off, she takes matters into her own hands. Frustrated by the council's reluctance and the incompetence of those would be victims, she goes against everything she has been taught to respect, namely her father's rule in her home. After her botched hunt, she must suffer the burden of her crime. Beaten, embarrassed, and infuriated, she is placed as bait to the elders' trap. Stalking the wolf, Rose makes him an offer he can't refuse, mainly because she holds a knife to his throat.

Comme on n'a jamais une seconde chance de faire une bonne première impression, la persuasion peut se jouer sur des points qui paraissent secondaires. Pourtant pour vendre, il faut convaincre à défaut de vaincre. Michaël Aguilar nous révèle ici - de façon persuasive d'ailleurs - les meilleures façons d'organiser son propos, de toucher l'esprit d'autrui, de présenter ses arguments. Bref de se donner les meilleures chances de convaincre. Indispensable et convaincant.

L'écriture de l'histoire de la philosophie occidentale n'est pas neutre : une Grèce prétendument fondatrice à l'exclusion des pensées qui la précèdent dans le temps ; une domination idéaliste, notamment platonicienne ; une tradition qui poursuit ce parti-pris avec le spiritualisme chrétien et l'idéal allemand - l'historiographie dominante est nettement platonicienne. Or, on peut proposer une contre-histoire de la philosophie qui se soucie d'un autre lignage : matérialiste, hédoniste, nominaliste, athée, sensualiste, empirique, etc. Et s'y inscrire avec le souci d'une pensée systématique.

L'écriture de l'histoire de la philosophie occidentale n'est pas neutre : une Grèce prétendument fondatrice à l'exclusion des pensées qui la précèdent dans le temps ; une domination idéaliste, notamment platonicienne ; une tradition qui poursuit ce parti-pris avec le spiritualisme chrétien et l'idéal allemand - l'historiographie dominante est nettement platonicienne. Or, on peut proposer une contre-histoire de la philosophie qui se soucie d'un autre lignage : matérialiste, hédoniste, nominaliste, athée, sensualiste, empirique, etc. Et s'y inscrire avec le souci d'une pensée systématique.

Michel Onfray nous ouvre une nouvelle facette de Mai 68 grâce aux œuvres de deux de ses grands maîtres à penser : Henri Lefebvre et Herbert Marcuse ; deux hommes qui ont su déchiffrer avant l'heure les attentes nouvelles d'une époque et d'une génération. Leurs critiques de la société, souvent criantes d'actualité, proposent une réflexion pertinente sur la nécessité de transformer un monde dont les mécanismes capitalistes mènent à l'aliénation.

L'écriture de l'histoire de la philosophie occidentale n'est pas neutre : une Grèce prétendument fondatrice à l'exclusion des pensées qui la précèdent dans le temps, une domination idéaliste, notamment platonicienne, une tradition qui poursuit ce parti-pris avec le spiritualisme chrétien et l'idéal allemand - l'historiographie dominante est nettement platonicienne. Or, on peut proposer une contre-histoire de la philosophie qui se soucie d'un autre lignage : matérialiste, hédoniste, nominaliste, athée, sensualiste, empirique, etc. Et s'y inscrire avec le souci d'une pensée systématique.

Les hommes préfèrent les rondes, surtout notre narrateur qui nous raconte comment il a perdu sa virginité auprès d'une belle femme mûre et expérimentée, aux proportions généreuses. Il y a des expériences qui marquent !

La virilité d'un homme est-elle menacée parce que c'est sa femme qui bricole et pas lui ? Il faut croire que non, surtout lorsque cette dernière a décidé de profiter du bricolage pour monter autre chose que des étagères.

Il est difficile de faire des rencontres quand on est un homme d'affaire très occupé. Après avoir rencontré une jeune femme sur Internet, voilà que l'occasion se présente de mettre en terme à cette solitude affective et physique.

Quand on est kinésithérapeute, les massages n'ont plus de secrets. Imaginez cette science mise au profit d'un bel homme qui a décidé de ne pas perdre la moindre occasion de profiter du trésor qu'il a dans ses mains. Un petit massage ?