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"Jeder hat sein Päckchen zu tragen" so sagt man. Dabei reist es sich doch soviel besser mit leichtem Gepäck. Die Hypnose ist ein einfaches und effektives Mittel um Dich von Deinen Altlasten zu befreien. Denn viele negativen Emotionen entstehen einfach unbewusst. Im Laufe der Zeit sammeln sich immer mehr davon an. Das führt dazu, dass wir gedanklich und körperlich in der Vergangenheit leben. Doch auch, selbst wenn wir uns ihrer Herkunft bewusst sind, kann unser bewusstes Denken wenig ausrichten. Das Unbewusste folgt keiner Logik. Da können wir uns noch so oft sagen "Ich möchte nicht mehr daran denken".

Der Bodyscan ist eine Achtsamkeitsübung die darauf beruht, den Körper in Gedanken abzutasten. Dabei wird die Aufmerksamkeit von der äußeren Welt nach innen gelenkt. Negative und positive Empfindungen werden wahrgenommen und wertfrei betrachtet. Der Bodyscan hilft Stress abzubauen und die eigene Körperwahrnehmung zu verbessern. Dadurch können körpereigene Signale wieder wahrgenommen werden. Idealerweise wird der Bodyscan ein mal täglich durchgeführt.

Selbstwert, ist die Bewertung des Bildes von sich selbst und damit eine grundlegende Einstellung gegenüber sich selbst. Hoher Selbstwert steht in Zusammenhang mit Wohlbefinden und psychischer Gesundheit. So lassen sich psychische Störungen und negative Denkmuster fast immer auf ein zu geringes Selbstwertgefühl zurückführen. Ein Mangel an Selbstwert führt zu Abhängigkeit, übermäßigem Konsum, übertriebene Selbstkritik und unglücklichen Beziehungen. Die Mehrzahl der Bevölkerung hat ein zu geringes Selbstwertgefühl, spricht aber nicht darüber. Die gute Nachricht ist.

Yes, I Am is Norman Grubb's last and most comprehensive work on the union of Christ and the believer -"Christ in you, the hope of glory." Here he explores the great foundational truths of what he called "Total Truth" - the nature of God Himself, the true nature of man, the fall of man, and our two-fold redemption through the blood and body of Christ. Finally, he shares clarifications on the pivotal Romans 6-8, chapters he has dug into "a thousand times". demonstrating how to live "as the free men in Christ we've been redeemed to be." 

Destiny Calls is the true story of Norman and Grace Barnes - an ordinary couple from East London who dreamed dreams that changed the lives of individuals, churches and even nations.

From USA Today best-selling author Danielle Norman comes this three-book small-town romance collection.

A 25 day Advent devotional for rest, worship, and reflection. Christmas is one of the busiest times of the year and sometimes we just need permission to rest and remember what the season is all about. With this fresh perspective of classic hymns, familiar Bible passages, and the story of Christmas, you'll have an opportunity to do exactly that. Each day will begin with a reflection on a familiar Christmas carol or hymn as we discover the untold story and study the Scriptural inspiration for each beloved song.

Reizdarm ist weit verbreitet. Über 20% der Bevölkerung leiden unter den Symptomen. Die Hypnose hat sich hier bewährt und kann Abhilfe verschaffen. Klinische Studien zur Darmhypnose belegen die Wirksamkeit der Hypnose bei Reizdarmbeschwerden sowohl kurz- als auch langfristig. Zum einen kann die Hypnose mithilfe eines Therapeuten durchgeführt werden. Alternativ kann sie durch Audioprogramme zur Selbstanwendung durchgeführt werden. Beide Möglichkeiten haben sich in Studien als ähnlich effektiv erwiesen.

Schnell entspannt einschlafen. Egal an welchem Ort Du Dich gerade befindest. Das ist möglich mit Hypnose. Die Aufmerksamkeit wird von äußeren Einflüssen abgezogen und auf eine innere Stille gelenkt. Das Nervensystem kommt zur Ruhe und der Gedankenstrom wird langsamer. Für Dich gibt es nichts weiter zu tun, als es Dir so bequem wie möglich zu machen, um einfach zuzuhören. Es wird nicht lange dauern, bis Du in einen tiefen entspannten Schlaf hinübergleiten kannst.

Stress ist das größte Gesundheitsrisiko der heutigen Zeit. Er entsteht immer dann, wenn wir uns Anforderungen nicht gewachsen fühlen. Ob wir gestresst sind oder nicht, hängt dabei von der Bewertung der jeweiligen Situation ab. Was die einen stresst, lockt den anderen nur ein müdes Lächeln hervor. Diese Hypnose hilft Dir dabei Deine Widerstandskraft gegen Stress zu erhöhen. Sie hilft Dir Resilienz aufzubauen. Das Unterbewusstsein lernt Situationen neu zu bewerten und Schutzmechanismen zu entwickeln. Je öfter die Hypnose gehört wird, umso intensiver wirken diese Mechanismen.

In der Metta-Meditation wird eine freundlich-wohlwollende Haltung gegenüber allen fühlenden Wesen geübt. Sie ist eines der 40 Meditationsobjekte, die durch den historischen Buddha gelehrt wurde. Buddha, beschreibt in einer Lehrrede Metta als vergleichbar, mit der Liebe einer Mutter zu ihrem Kind. In Studien konnte man belegen, dass eine regelmäßig geführte Metta-Meditation zu einer Zunahme positiver Emotionen führte. Diese führte im weiteren Verlauf zu einer vermehrten Achtsamkeit, einem größeren Sinnerleben und zu positiveren Beziehungen zu anderen Personen.

Do you have a big interest in computers and how they work? Are you interested in learning how to become a hacker? Would you like to learn all of this in a safe and secure manner that can make life easier? Computer Networking: All in One contains all the knowledge you need to achieve your goals in the computer world.

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Josh and Christy explore the highs and the lows - the mountains and the sea, if you will - of every Prince album. Each album will get two or more episodes, as needed. The first will focus on the album tracks with a brief discussion of each song and our selections for the mountain, the sea, and the time capsule - the song that most represents the era of recording. The second and other subsequent episodes will feature information about and commentary on ancillary materials: B sides, music videos, fashion, concert videos, proteges, interesting stories and personal anecdotes from our hosts.Visit ...

Der Podcast GENIUS ALLIANCE, moderiert von Gründer Norman Müller, bietet Einblicke in die Welt der Wirtschaft und Startups. Als erfahrener Business Angel und Unternehmer ist Norman ständig im Austausch mit einflussreichen Persönlichkeiten aus diesen dynamischen Branchen. In den Episoden von GENIUS ALLIANCE teilt er spannende Gespräche über die Geschäftswelt, Erfolgsstrategien, die Rolle der Digitalisierung sowie aktuelle und zukünftige Trends in Technologie und insbesondere Künstlicher Intelligenz.Der Podcast geht jedoch über bloße Gespräche hinaus und bietet eine interaktive ...

This podcast will help you MENTALLY and PHYSICALLY. Are you trying to get in shape and be the best version of yourself? Then Chasing Greatness is the show for you! This show will help you battle life situations and become the best version of yourself. I also share great fitness tips that anyone can benefit from. I bring over 20 years of fitness experience and successfully helped over 2,000 individuals reach their goals and I would now like to help you with yours.

Unusual Tales

Daily 1 minute messages from God's Word. www.enterprisebaptist.church/1minutemessage

Hosts Norman McGuire and Holly Szady have a very humorous, although unique, friendship. Nothing is off limits when it comes to their conversations and you will get to hear it in their new podcast. Talking about various topics, you will get to enjoy and be entertained by the hilarious banter between two regular friends talking about anything and everything!

Asthma ist eine Überempfindlichkeit der Bronchien auf äußere Reize. Bei einem Anfall ziehen sie sich ruckartig zusammen und die Schleimhäute beginnen Schleim zu produzieren. Dadurch kommt es zu Beklemmungen und Atemnot. Hier kann Hypnose helfen. Denn wie jeder andere Muskel in unserem Körper lassen sich auch die Bronchien trainieren. Da die Bronchien aber durch das Unterbewusstsein gesteuert werden, braucht es die Hypnose, Entspannung und Training um Asthma aufzulösen. Das Hypnose wirkt, konnten Studien bereits belegen.