Your better self
現在3 冊Stop Stress Eating Now あらすじ・解説
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Stop Stress Eating Now
- How to Overcome Emotional Eating Fast (Your Better Self!, Book 1)
- 著者: John Benson
- ナレーター: Vincent Townsend
- 再生時間: 4 時間 21 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In Stop Stress Eating Now: How to Overcome Emotional Eating Fast, you’ll uncover mind-blowing insights into why you continuously sabotage your weight loss efforts, why it’s important to get to the root of it all, and why you should start today.
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Stop Stress Eating Now
- How to Overcome Emotional Eating Fast (Your Better Self!, Book 1)
- ナレーター: Vincent Townsend
- 再生時間: 4 時間 21 分
- 配信日: 2023/01/19
- 言語: 英語
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2
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Change Your Habits Now
- How to Replace Your Bad Habits with New Ones (Your Better Self!, Book 2)
- 著者: John Benson
- ナレーター: Derik Hendrickson
- 再生時間: 21 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
If you’ve been feeling stuck and helpless because of old destructive habits that you can’t seem to break, then Change Your Habits Now: How to Replace Your Bad Habits With New Ones by John Benson is for you! Like you, Benson has struggled with growing out of old bad habits for most of his life.
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Change Your Habits Now
- How to Replace Your Bad Habits with New Ones (Your Better Self!, Book 2)
- ナレーター: Derik Hendrickson
- 再生時間: 21 分
- 配信日: 2023/01/24
- 言語: 英語
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3
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Empowering You
- A Step-by-Step Guide to Building Self-Confidence and Self-Esteem
- 著者: John Benson
- ナレーター: Ralph Mitchell
- 再生時間: 1 時間
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
You'll learn how to develop a growth mindset, set and achieve small goals, practice positive self-talk, overcome self-doubt and imposter syndrome, build resilience, take action, try new things, build and maintain healthy relationships, cultivate self-compassion and empathy, and manage stress and emotions, including stress eating.
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Empowering You
- A Step-by-Step Guide to Building Self-Confidence and Self-Esteem
- ナレーター: Ralph Mitchell
- 再生時間: 1 時間
- 配信日: 2023/02/17
- 言語: 英語
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