瞑想

検索結果 500 のうち 1 - 20 件
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    • 4.5 out of 5 stars 6件のカスタマーレビュー
    • スリープストーリーとは就寝前に聴くことで頭と身体をリラックスさせ、心地よい眠りへと導くためのお話です。この特集では、異国を旅するお話のを特集します。まるで旅をしているかの様にゆったりと進んでいく異国の話に耳を傾けましょう。きっと、絵本のような世界観に引き込まれるはず。

    • Deep Relaxation Meditation Yoga: 私らしさに還り、眠りに向かう
    • 5 out of 5 stars 14件のカスタマーレビュー
    • 穏やかな眠りへと誘うやさしい瞑想です。眠る前はもちろん、忙しいときや、疲れたときにもおすすめです。
    • 5 out of 5 stars 7件のカスタマーレビュー
    • 眠れない夜には、心落ち着く素敵な声と、羊をお供に。
    • ボディ&メンタルリラクゼーション〈バイノーラルビート8Hz & 10Hz〉
    • 著者: 志麻 絹依
    • ナレーター: 志麻 絹依
    • 再生時間: 26 分
    • 配信日: 2022/11/22
    • 言語: 日本語
    • 4.5 out of 5 stars 3件のカスタマーレビュー
    • 競技として取り組むシリアスランナーから、ランニング習慣のある市民ランナーのための誘導瞑想です。

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    • The Journey Beyond Yourself
    • 著者: Michael A. Singer
    • ナレーター: Peter Berkrot
    • 再生時間: 6 時間 11 分
    • 配信日: 2011/12/12
    • 言語: 英語
    • 5 out of 5 stars 6件のカスタマーレビュー
    • Bestselling author Michael A. Singer reveals how the development of consciousness can help us all to achieve happiness and self-realization.

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    • 著者: Jon Kabat-Zinn
    • ナレーター: Jon Kabat-Zinn
    • 再生時間: 2 時間 24 分
    • 配信日: 2006/06/15
    • 言語: 英語
    • 5 out of 5 stars 2件のカスタマーレビュー
    • In Mindfulness for Beginners, Jon Kabat-Zinn gives you immediate access to a practice that can potentially add years to your life....

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    • Beyond the Human Predicament
    • 著者: Michael A. Singer
    • ナレーター: Michael A. Singer
    • 再生時間: 5 時間 32 分
    • 配信日: 2022/05/10
    • 言語: 英語
    • 5 out of 5 stars 1件のカスタマーレビュー
    • When our sense of wholeness depends on things or people outside ourselves — whether it's a coveted job, a new house, a lavish vacation, or even a new relationship—sooner or later we're bound to feel unsatisfied. Living Untethered is the book to reach for....

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    • Overcome Negative Thinking, Enhance Emotional Regulation, and Discover Self-Healing Techniques for Life’s Challenges
    • 著者: Mindfulness Mastery
    • ナレーター: Mindfulness Mastery
    • 再生時間: 1 時間 33 分
    • 配信日: 2024/06/18
    • 言語: 英語
    • レビューはまだありません。
    • Discover the transformative practice of mindfulness with our comprehensive guide for beginners. Learn how to cultivate awareness, reduce stress, and enhance your overall well-being through simple yet effective mindfulness techniques.

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    • Nurture Yourself Mindfully, Rewire Your Brain, and End Emotional Eating
    • 著者: Julie M. Simon, Omar Manejwala MD - foreword
    • ナレーター: Rosemary Benson
    • 再生時間: 10 時間 47 分
    • 配信日: 2020/04/14
    • 言語: 英語
    • レビューはまだありません。
    • When Food Is Comfort presents a breakthrough mindfulness practice called inner nurturing, a comprehensive, step-by-step program developed by an author who was herself an emotional eater....

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    • The Power of Quiet in a World Full of Noise
    • 著者: Thich Nhat Hanh
    • ナレーター: Dan Woren
    • 再生時間: 3 時間 19 分
    • 配信日: 2015/01/27
    • 言語: 英語
    • レビューはまだありません。
    • The Zen master and one of the world's most beloved teachers returns with a concise, practical guide to understanding and developing our most powerful inner resource....

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    • The Neuroscience of Manifestation and How It Changes Everything
    • 著者: James R. Doty MD
    • ナレーター: James R. Doty MD
    • 再生時間: 9 時間 32 分
    • 配信日: 2024/05/07
    • 言語: 英語
    • レビューはまだありません。
    • Neuroscientist and recognized compassion leader Dr. James Doty explores the neuroscience behind manifestation, with a six-part plan for realizing your dreams....

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    • Fall Asleep Instantly with Powerful Guided Meditations, Hypnosis, and Affirmations. Overcome Anxiety, Depression, Insomnia, Stress, and Relax Your Mind!
    • 著者: Hypnotherapy Academy
    • ナレーター: Hypnotherapy Academy
    • 再生時間: 1 時間 12 分
    • 配信日: 2022/04/21
    • 言語: 英語
    • レビューはまだありません。
    • A beautiful guided sleep meditation that will have you falling asleep in minutes! This is a sleep talk down hypnosis to help you release the day behind you and to fall asleep....

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    • 100 Daily Practices from a Japanese Zen Monk for a Lifetime of Calm and Joy
    • 著者: Shunmyo Masuno
    • ナレーター: Louis Ozawa Changchien
    • 再生時間: 2 時間 42 分
    • 配信日: 2019/04/02
    • 言語: 英語
    • 5 out of 5 stars 1件のカスタマーレビュー
    • Relax and find happiness amid the swirl of the modern world with this internationally best-selling guide to simplifying your life by a Japanese monk who embodies the wisdom of Zen....

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    • Break Free from Chronic Worry and Reclaim Your Life
    • 著者: Susan M. Orsillo PhD, Lizabeth Roemer PhD
    • ナレーター: Tanya Eby
    • 再生時間: 11 時間 24 分
    • 配信日: 2016/01/31
    • 言語: 英語
    • レビューはまだありません。
    • You can't just "get over" anxiety. In fact, the very things most people do to try to feel better - avoiding feared situations, pushing worry out of mind - only make the problem worse....

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    • The Breakthrough Program for Conquering Panic and Social Anxiety
    • 著者: Dr. Helen Odessky
    • ナレーター: Donna Postel
    • 再生時間: 4 時間 14 分
    • 配信日: 2018/06/12
    • 言語: 英語
    • レビューはまだありません。
    • In this audiobook, Dr. Odessky helps you understand the process of anxiety, and how to arm yourself with strategies that work. Dr. Odessky draws on her 15 years of clinical experience to guide you through the process of learning how to overcome anxiety and also how to enrich your life....

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    • Solfeggio Guided Meditation
    • 著者: Kinue Shima
    • ナレーター: Kinue Shima
    • 再生時間: 1 時間 3 分
    • 配信日: 2022/11/09
    • 言語: 英語
    • 1 out of 5 stars 1件のカスタマーレビュー
    • This program awakens your energy while listening to Solfeggio frequencies along the 7 chakras.

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