30-Day Guides to Improve Your Life
ベストセラー
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30 Days to a New Relationship with Alcohol
- 著者： Holly Whitaker, 30-Day Guides to Improve Your Life
- ナレーター： Holly Whitaker
- 再生時間： 3 時間 52 分
- オリジナル版
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Whether you’d like to give up alcohol or just drink less—or you’re just thinking about drinking less—this guide is for you. 30 Days to a New Relationship with Alcohol is crafted to help you gently but powerfully change your brain and your life.
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30 Days to a New Relationship with Alcohol
- ナレーター： Holly Whitaker
- シリーズ： 30-Day Guides to Improve Your Life
- 再生時間： 3 時間 52 分
- 配信日： 2025/01/02
- 言語： 英語
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30 Days to Better Boundaries
- 著者： Nedra Glover Tawwab, 30-Day Guides to Improve Your Life
- ナレーター： Nedra Glover Tawwab
- 再生時間： 不明
- オリジナル版
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In 30 Days to Better Boundaries, New York Times best-selling author and therapist Nedra Glover Tawwab breaks down the practice of boundaries. In 5 to 10 minutes a day, she shares a key idea and a corresponding practical tool.
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30 Days to Better Boundaries
- ナレーター： Nedra Glover Tawwab
- シリーズ： 30-Day Guides to Improve Your Life
- 再生時間： 不明
- 配信日： 2025/03/20
- 言語： 英語
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