ベストセラー
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Holding the Heavy Stuff
- Making Space for Critical Thoughts and Painful Emotions
- 著者： Ben Sedley
- ナレーター： Zac Katz-Stein
- 再生時間： 10 時間
- 完全版
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ナレーション0 out of 5 stars 0
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ストーリー0 out of 5 stars 0
Holding the Heavy Stuff is a unique self-help guide for anyone who has struggled with low mood, worries, self-doubts or mean thoughts about themselves and then found it difficult to move their life forward.
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Holding the Heavy Stuff
- Making Space for Critical Thoughts and Painful Emotions
- ナレーター： Zac Katz-Stein
- 再生時間： 10 時間
- 配信日： 2025/07/17
- 言語： 英語
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Stuff That Sucks
- Accepting What You Can’t Change and Committing to What You Can
- 著者： Ben Sedley
- ナレーター： Zac Katz-Stein
- 再生時間： 2 時間 14 分
- 完全版
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ストーリー0 out of 5 stars 0
Each of us has thoughts that are painful at times; sometimes the pain is sadness, sometimes worry or anger or shame or grief or some feeling that you don't even have words for.
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Stuff That Sucks
- Accepting What You Can’t Change and Committing to What You Can
- ナレーター： Zac Katz-Stein
- 再生時間： 2 時間 14 分
- 配信日： 2024/05/16
- 言語： 英語
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