Davis Fiedler
ベストセラー
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Simple Balance Training for Seniors
- Simple Techniques for Fall Prevention, Enhanced Mobility Without Stress, and Improved Quality of Life
- 著者： Davis M. Fiedler BS DC
- ナレーター： Eric F. Martin
- 再生時間： 3 時間 29 分
- 完全版
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This practical and easy-to-follow guide is designed specifically for older adults who want to maintain their independence and reduce the risk of falls. The book offers a variety of simple yet effective exercises that can be done at home without the need for complex equipment.
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Simple Balance Training for Seniors
- Simple Techniques for Fall Prevention, Enhanced Mobility Without Stress, and Improved Quality of Life
- ナレーター： Eric F. Martin
- 再生時間： 3 時間 29 分
- 配信日： 2025/01/31
- 言語： 英語
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The Illustrated Guide to Strength Training for Seniors
- Better Fitness, Safer Balance, Increased Mobility and Decreased Pain
- 著者： Davis Fiedler
- ナレーター： Eric F Martin
- 再生時間： 3 時間 39 分
- 完全版
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This book can put you on the fast track to a fitter and healthier YOU! You see, maintaining your physical and mental well-being as you age doesn’t have to be backbreaking. It's simpler than you think...
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The Illustrated Guide to Strength Training for Seniors
- Better Fitness, Safer Balance, Increased Mobility and Decreased Pain
- ナレーター： Eric F Martin
- 再生時間： 3 時間 39 分
- 配信日： 2024/10/29
- 言語： 英語
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