Dr. Elissa Epel
ベストセラー
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The Wim Hof Method
- Activate Your Full Human Potential
- 著者： Wim Hof, Elissa Epel PhD
- ナレーター： Apolo Anton Ohno
- 再生時間： 7 時間 9 分
- 完全版
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総合評価5 out of 5 stars 3
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ナレーション5 out of 5 stars 3
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ストーリー5 out of 5 stars 3
Wim Hof has a message for each of us: “You can literally do the impossible. You can overcome disease, improve your mental health and physical performance, and even control your physiology so you can thrive in any stressful situation”....
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The Wim Hof Method
- Activate Your Full Human Potential
- ナレーター： Apolo Anton Ohno
- 再生時間： 7 時間 9 分
- 配信日： 2020/10/20
- 言語： 英語
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The Telomere Effect
- The New Science of Living Younger
- 著者： Dr Elizabeth Blackburn, Dr Elissa Epel
- ナレーター： Suzanne Toren
- 再生時間： 11 時間 2 分
- 完全版
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The Telomere Effect looks at ideas including how biological age is not chronological age, a biological basis for the mind-body connection and how sleep and diet can affect telomeres....
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The Telomere Effect
- The New Science of Living Younger
- ナレーター： Suzanne Toren
- 再生時間： 11 時間 2 分
- 配信日： 2017/01/26
- 言語： 英語
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Das 7-Tage-Rezept für weniger Stress
- 著者： Elissa Epel, Gabriele Würdinger - Übersetzer
- ナレーター： Sonngard Dressler
- 再生時間： 8 時間 39 分
- 完全版
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Das erste 7-Tage-Anti-Stressprogramm. Stress ist wie eine Epidemie: Er breitet sich aus, macht krank und kann das Leben verkürzen. Aber bereits...
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Das 7-Tage-Rezept für weniger Stress
- ナレーター： Sonngard Dressler
- 再生時間： 8 時間 39 分
- 配信日： 2024/04/25
- 言語： ドイツ語
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The Stress Prescription
- Seven Days to More Joy and Ease
- 著者： Elissa Epel PhD
- ナレーター： Elissa Epel PhD
- 再生時間： 7 時間 3 分
- 完全版
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From world-renowned psychologist and New York Times-bestselling author Dr. Elissa Epel comes a simple yet powerful plan to turn your stress into your strength in just seven days....
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The Stress Prescription
- Seven Days to More Joy and Ease
- ナレーター： Elissa Epel PhD
- 再生時間： 7 時間 3 分
- 配信日： 2022/12/27
- 言語： 英語
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