著者
Dr. Nicole Moshfegh
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ベストセラー
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The Book of Sleep
- 75 Strategies to Relieve Insomnia
- 著者： Dr. Nicole Moshfegh PsyD
- ナレーター： Erica Sullivan
- 再生時間： 2 時間 44 分
- 完全版
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Make your bed and actually sleep in it. The Book of Sleep provides dozens of quick, easy, and evidence-based strategies that are more effective and sustainable than sleep medication for people who suffer from insomnia....
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The Book of Sleep
- 75 Strategies to Relieve Insomnia
- ナレーター： Erica Sullivan
- 再生時間： 2 時間 44 分
- 配信日： 2019/12/03
- 言語： 英語
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