J.P Hennap
ベストセラー
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Complete CBT Workbook for Adults
- Proven Techniques to Overcome Anxiety, Depression, and Negative Thinking, Manage Stress, and Build Emotional Resilience
- 著者： J.P Hennap
- ナレーター： Brian Morrow
- 再生時間： 3 時間 55 分
- 完全版
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ナレーション0 out of 5 stars 0
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Harness the power of Cognitive Behavioral Therapy to build a resilient mind—without expensive therapy sessions! Are you overwhelmed by stress, self-doubt, or persistent negative thoughts? Do you struggle to find practical, accessible tools to manage your mental wellness?
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Complete CBT Workbook for Adults
- Proven Techniques to Overcome Anxiety, Depression, and Negative Thinking, Manage Stress, and Build Emotional Resilience
- ナレーター： Brian Morrow
- 再生時間： 3 時間 55 分
- 配信日： 2025/04/10
- 言語： 英語
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Healing with Gratitude
- Resilience Practices for Recovery and Growth: Harnessing Thankfulness and Tenacity to Overcome Life's Challenges
- 著者： J.P Hennap
- ナレーター： Nick Connell
- 再生時間： 1 時間 15 分
- 完全版
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Are you ready to transform your life through the power of gratitude and resilience? Dive into "Healing with Gratitude: Resilience Practices for Recovery and Growth" and embark on a journey of self-discovery, strength, and positivity.
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Healing with Gratitude
- Resilience Practices for Recovery and Growth: Harnessing Thankfulness and Tenacity to Overcome Life's Challenges
- ナレーター： Nick Connell
- 再生時間： 1 時間 15 分
- 配信日： 2024/08/16
- 言語： 英語
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