Mark Hyman M.D.
Young Forever
ベストセラー
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Young Forever
- The Secrets to Living Your Longest, Healthiest Life
- 著者： Dr. Mark Hyman MD
- ナレーター： Dr. Mark Hyman MD
- 再生時間： 9 時間 28 分
- 完全版
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Aging has long been considered a normal process. We think disease, frailty, and gradual decline are inevitable parts of life. But they’re not. Science today sees aging as a treatable disease....
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Young Forever
- The Secrets to Living Your Longest, Healthiest Life
- ナレーター： Dr. Mark Hyman MD
- 再生時間： 9 時間 28 分
- 配信日： 2023/02/21
- 言語： 英語
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The Well-Lived Life
- A 102-Year-Old Doctor's Six Secrets to Health and Happiness at Every Age
- 著者： Gladys McGarey MD, Dr. Mark Hyman - foreword
- ナレーター： Elizabeth Wiley, Gladys McGarey MD
- 再生時間： 8 時間 55 分
- 完全版
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Dr. Gladys McGarey, a centenarian still-practicing doctor and the mother of holistic medicine, reveals her powerful and life-changing secrets for how to live with joy, vitality, and purpose at any age....
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The Well-Lived Life
- A 102-Year-Old Doctor's Six Secrets to Health and Happiness at Every Age
- ナレーター： Elizabeth Wiley, Gladys McGarey MD
- 再生時間： 8 時間 55 分
- 配信日： 2023/05/02
- 言語： 英語
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The UltraMind Solution
- Fix Your Broken Brain by Healing Your Body First
- 著者： Dr. Mark Hyman
- ナレーター： Dr. Mark Hyman
- 再生時間： 6 時間 23 分
- 簡易版
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As America enters the aging age, The Ultra Mind Solution speaks directly to the massive generation of boomers who, for the first time, are encountering diminishing memory and focus....
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The UltraMind Solution
- Fix Your Broken Brain by Healing Your Body First
- ナレーター： Dr. Mark Hyman
- 再生時間： 6 時間 23 分
- 配信日： 2008/12/30
- 言語： 英語
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Food Fix
- How to Save Our Health, Our Economy, Our Communities, and Our Planet--One Bite at a Time
- 著者： Dr. Mark Hyman MD
- ナレーター： Dr. Mark Hyman MD
- 再生時間： 12 時間 16 分
- 完全版
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Help to transform the planet in crisis with this indispensable guide to healthy, ethical, and economically sustainable food from number one New York Times best-selling author Mark Hyman, MD....
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Food Fix
- How to Save Our Health, Our Economy, Our Communities, and Our Planet--One Bite at a Time
- ナレーター： Dr. Mark Hyman MD
- 再生時間： 12 時間 16 分
- 配信日： 2020/02/25
- 言語： 英語
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The Daniel Plan Cookbook
- Healthy Eating for Life (The Daniel Plan)
- 著者： Rick Warren, Dr. Daniel Amen, Dr. Mark Hyman
- ナレーター： Mark Smeby
- 再生時間： 5 時間 34 分
- 完全版
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The Daniel Plan, Healthy Eating for Life is a four-color cookbook filled with 100 delicious, Daniel Plan approved recipes that offer an abundance of options to bring healthy cooking back into your kitchen.
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The Daniel Plan Cookbook
- Healthy Eating for Life (The Daniel Plan)
- ナレーター： Mark Smeby
- 再生時間： 5 時間 34 分
- 配信日： 2021/12/21
- 言語： 英語
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Eat Fat, Get Thin
- Why the Fat We Eat Is the Key to Sustained Weight Loss and Vibrant Health
- 著者： Dr. Mark Hyman MD
- ナレーター： Dr. Mark Hyman MD
- 再生時間： 8 時間 5 分
- 完全版
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A revolutionary diet program based on the latest science showing the importance of fat in weight loss and overall health, from number one best-selling author Dr. Mark Hyman....
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Eat Fat, Get Thin
- Why the Fat We Eat Is the Key to Sustained Weight Loss and Vibrant Health
- ナレーター： Dr. Mark Hyman MD
- 再生時間： 8 時間 5 分
- 配信日： 2016/02/23
- 言語： 英語
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Food
- What the Heck Should I Eat
- 著者： Dr. Mark Hyman MD
- ナレーター： Dr. Mark Hyman MD
- 再生時間： 10 時間 21 分
- 完全版
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Food: What the Heck Should I Eat? is a no-nonsense guide to achieving optimal weight and lifelong health....
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Food
- What the Heck Should I Eat
- ナレーター： Dr. Mark Hyman MD
- 再生時間： 10 時間 21 分
- 配信日： 2018/02/27
- 言語： 英語
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The Blood Sugar Solution
- The UltraHealthy Program for Losing Weight, Preventing Disease, and Feeling Great Now!
- 著者： Dr. Mark Hyman MD
- ナレーター： Kiff VandenHeuvel
- 再生時間： 12 時間 10 分
- 完全版
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Find balance in your life and in your blood sugar with the easy-to-follow guide on leading a healthier life and being a happier person - perfect for anyone looking to take control of their body....
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The Blood Sugar Solution
- The UltraHealthy Program for Losing Weight, Preventing Disease, and Feeling Great Now!
- ナレーター： Kiff VandenHeuvel
- 再生時間： 12 時間 10 分
- 配信日： 2020/08/11
- 言語： 英語
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The Pegan Diet
- 21 Practical Principles for Reclaiming Your Health in a Nutritionally Confusing World
- 著者： Mark Hyman MD
- ナレーター： Mark Hyman MD
- 再生時間： 4 時間 53 分
- 完全版
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Twelve-time New York Times best-selling author Mark Hyman, MD, presents his unique Pegan diet - including meal plans, recipes, and shopping lists....
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The Pegan Diet
- 21 Practical Principles for Reclaiming Your Health in a Nutritionally Confusing World
- ナレーター： Mark Hyman MD
- 再生時間： 4 時間 53 分
- 配信日： 2021/02/23
- 言語： 英語
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The Glutathione Revolution
- Fight Disease, Slow Aging, and Increase Energy with the Master Antioxidant
- 著者： Nayan Patel PharmD, Dr. Mark Hyman MD - foreword
- ナレーター： Gary Tiedemann
- 再生時間： 7 時間 15 分
- 完全版
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Ward off life-threatening disease and symptoms of aging with this guide to boosting your levels of glutathione (GHS), the "master antioxidant"....
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The Glutathione Revolution
- Fight Disease, Slow Aging, and Increase Energy with the Master Antioxidant
- ナレーター： Gary Tiedemann
- 再生時間： 7 時間 15 分
- 配信日： 2020/09/08
- 言語： 英語
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The Pegan Diet
- Combine Paleo and Vegan to Stay Fit, Happy and Healthy for Life
- 著者： Mark Hyman MD
- ナレーター： Mark Hyman
- 再生時間： 4 時間 53 分
- 完全版
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For decades, the diet wars have pitted advocates for the low-carb, high-fat paleo diet against advocates of the exclusively plant-based vegan diet and dozens of other diets, leaving most of us bewildered and confused. Trying to figure out which approach is best has been nearly impossible....
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The Pegan Diet
- Combine Paleo and Vegan to Stay Fit, Happy and Healthy for Life
- ナレーター： Mark Hyman
- 再生時間： 4 時間 53 分
- 配信日： 2021/02/25
- 言語： 英語
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The Daniel Plan: 40 Days to a Healthier Life
- 著者： Rick Warren, Dr. Daniel Amen, Dr. Mark Hyman
- ナレーター： Tom Parks
- 再生時間： 9 時間 1 分
- 完全版
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The Daniel Plan is an innovative approach to achieving a healthy lifestyle where people get better together by optimizing their health in the key areas of faith, food, fitness, focus, and friends....
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The Daniel Plan: 40 Days to a Healthier Life
- ナレーター： Tom Parks
- 再生時間： 9 時間 1 分
- 配信日： 2020/12/01
- 言語： 英語
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The Food Babe Way
- Break Free from the Hidden Toxins in Your Food and Lose Weight, Look Years Younger, and Get Healthy in Just 21 Days!
- 著者： Vani Hari, Mark Hyman - foreword
- ナレーター： Vani Hari
- 再生時間： 9 時間 37 分
- 完全版
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In The Food Babe Way, Hari invites you to follow an easy and accessible plan to rid your body of toxins, lose weight without counting calories, and restore your natural glow in just 21 days....
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The Food Babe Way
- Break Free from the Hidden Toxins in Your Food and Lose Weight, Look Years Younger, and Get Healthy in Just 21 Days!
- ナレーター： Vani Hari
- 再生時間： 9 時間 37 分
- 配信日： 2015/02/10
- 言語： 英語
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UltraCalm
- A Simple Technique to Defeat Depression, Stress and Anxiety
- 著者： Mark Hyman MD
- ナレーター： Mark Hyman MD
- 再生時間： 1 時間 50 分
- オリジナル版
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In UltraCalm, this best-selling author presents his simple, powerful method for generating a peaceful and harmonious state....
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UltraCalm
- A Simple Technique to Defeat Depression, Stress and Anxiety
- ナレーター： Mark Hyman MD
- 再生時間： 1 時間 50 分
- 配信日： 2010/02/05
- 言語： 英語
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UltraMetabolism
- The Simple Plan for Automatic Weight Loss
- 著者： Dr. Mark Hyman
- ナレーター： Dr. Mark Hyman
- 再生時間： 4 時間 6 分
- 簡易版
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No wonder it's so hard to lose weight, our bodies are designed to keep weight on at all costs....
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UltraMetabolism
- The Simple Plan for Automatic Weight Loss
- ナレーター： Dr. Mark Hyman
- 再生時間： 4 時間 6 分
- 配信日： 2006/06/01
- 言語： 英語
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The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet
- Activate Your Body's Natural Ability to Burn Fat and Lose Weight Fast
- 著者： Dr. Mark Hyman MD
- ナレーター： Dr. Mark Hyman MD
- 再生時間： 7 時間 32 分
- 完全版
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Dr. Hyman's revolutionary weight-loss program, based on the number one New York Times best seller The Blood Sugar Solution, supercharged for immediate results! The key to losing weight and keeping it off is maintaining low insulin levels....
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The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet
- Activate Your Body's Natural Ability to Burn Fat and Lose Weight Fast
- ナレーター： Dr. Mark Hyman MD
- 再生時間： 7 時間 32 分
- 配信日： 2014/02/25
- 言語： 英語
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![『¿Qué carajos debo comer? [What the Heck Should I Eat?]』のカバーアート](https://m.media-amazon.com/images/I/51adl9tSqZL._SL500_.jpg)
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¿Qué carajos debo comer? [What the Heck Should I Eat?]
- 著者： Mark Hyman
- ナレーター： Gabriel Ortíz
- 再生時間： 12 時間 36 分
- 完全版
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¿Te has sentido perdido al tratar de decidir qué alimentos son buenos para ti? En un mar de información confusa y contradictoria, ni siquiera los expertos están seguros sobre qué comer para perder peso y mantenernos saludables....
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¿Qué carajos debo comer? [What the Heck Should I Eat?]
- ナレーター： Gabriel Ortíz
- 再生時間： 12 時間 36 分
- 配信日： 2019/11/29
- 言語： スペイン語
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Come grasa y adelgaza [Eat Fat, Get Thin]
- Por qué la grasa que comemos es la clave para acelerar el metabolismo [Why the Fat We Eat Is the Key to Sustained Weight Loss]
- 著者： Mark Hyman
- ナレーター： Gabriel Ortíz
- 再生時間： 10 時間 5 分
- 完全版
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Come grasa y adelgaza desmitifica todas las creencias erróneas que se han propagado sobre este sorprendente grupo alimenticio y te explica por qué los programas bajos en grasa no te han ayudado a perder peso de manera duradera....
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Come grasa y adelgaza [Eat Fat, Get Thin]
- Por qué la grasa que comemos es la clave para acelerar el metabolismo [Why the Fat We Eat Is the Key to Sustained Weight Loss]
- ナレーター： Gabriel Ortíz
- 再生時間： 10 時間 5 分
- 配信日： 2018/08/31
- 言語： スペイン語
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You Can Fix Your Brain
- Just 1 Hour a Week to the Best Memory, Productivity, and Sleep You've Ever Had
- 著者： Tom O'Bryan, Mark Hyman
- ナレーター： Tom O'Bryan
- 再生時間： 11 時間 26 分
- 完全版
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For anyone worried about any type of brain ailment, ranging from the chronic conditions to simple brain fog and fatigue, this essential guide covers the full spectrum of prevention to treatment....
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You Can Fix Your Brain
- Just 1 Hour a Week to the Best Memory, Productivity, and Sleep You've Ever Had
- ナレーター： Tom O'Bryan
- 再生時間： 11 時間 26 分
- 配信日： 2018/09/18
- 言語： 英語
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Stress Less, Accomplish More
- The 15-Minute Meditation Programme for Extraordinary Performance
- 著者： Emily Fletcher, Dr Mark Hyman MD, Andrew Huberman PhD
- ナレーター： Emily Fletcher, Sean Pratt, Emily Woo Zeller
- 再生時間： 8 時間 34 分
- 完全版
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In Stress Less, Accomplish More Emily Fletcher shares an ancient meditation technique designed for busy lives....
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Stress Less, Accomplish More
- The 15-Minute Meditation Programme for Extraordinary Performance
- ナレーター： Emily Fletcher, Sean Pratt, Emily Woo Zeller
- 再生時間： 8 時間 34 分
- 配信日： 2019/02/21
- 言語： 英語
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