Randy O. Frost
The Anxious Perfectionist
ベストセラー
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The Anxious Perfectionist
- How to Manage Perfectionism-Driven Anxiety Using Acceptance and Commitment Therapy
- 著者: Clarissa W. Ong PhD, Michael P. Twohig PhD, Randy O. Frost PhD - foreword
- ナレーター: Erin deWard
- 再生時間: 5 時間 32 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
The Anxious Perfectionist shines a much-needed light on the hidden costs of "being the best," and offers essential skills based in acceptance and commitment therapy to help you cope with the anxiety that is driven by your perfectionism....
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The Anxious Perfectionist
- How to Manage Perfectionism-Driven Anxiety Using Acceptance and Commitment Therapy
- ナレーター: Erin deWard
- 再生時間: 5 時間 32 分
- 配信日: 2022/04/26
- 言語: 英語
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Stuff
- Compulsive Hoarding and the Meaning of Things
- 著者: Randy O. Frost, Gail Steketee
- ナレーター: Joe Caron
- 再生時間: 9 時間 9 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Randy Frost and Gail Steketee were the first to study hoarding when they began their work a decade ago....
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Buried in Treasures
- Help for Compulsive Acquiring, Saving, and Hoarding
- 著者: David Tolin, Randy O. Frost, Gail Steketee
- ナレーター: Audrey Cannon
- 再生時間: 4 時間 58 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Hoarding is a behavioral problem consisting of clutter, difficulty discarding items, and excessive buying or acquiring. If you or a loved one has hoarding disorder, this book can help....
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Buried in Treasures
- Help for Compulsive Acquiring, Saving, and Hoarding
- ナレーター: Audrey Cannon
- 再生時間: 4 時間 58 分
- 配信日: 2022/02/25
- 言語: 英語
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