著者
Russ Williams
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ベストセラー
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How to Walk Yourself Healthy and Happy
- Discover the Physical and Mental Benefits of Regular Walking
- 著者： Russ Williams
- ナレーター： Russ Williams
- 再生時間： 2 時間 31 分
- 完全版
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Walking is aerobic exercise; it is also the ‘superfood’ of exercise. Most of us do it every day to varying degrees and many of us do not fully appreciate the many proven benefits for the body and mind that you can get simply by taking regular walks....
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How to Walk Yourself Healthy and Happy
- Discover the Physical and Mental Benefits of Regular Walking
- ナレーター： Russ Williams
- 再生時間： 2 時間 31 分
- 配信日： 2020/08/11
- 言語： 英語
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