The Big Quiet
The Brightness of You
ベストセラー
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Crystal Bowl Breathing
- 著者： The Big Quiet
- ナレーター： Jesse Israel
- 再生時間： 10 分
- オリジナル版
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In this meditation designed to help you sleep, Jesse guides you to synchronize your inhalations and exhalations to the deeply relaxing sounds of vibrating crystal bowls played by Jackie Cantwell to quiet your mind and body before bed....
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Crystal Bowl Breathing
- ナレーター： Jesse Israel
- 再生時間： 10 分
- 配信日： 2020/04/20
- 言語： 英語
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Your Golden Magnificence
- 著者： The Big Quiet
- ナレーター： Jackie Cantwell
- 再生時間： 9 分
- オリジナル版
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Visualize your life as a series of different rooms, and see each room filled with the powerful golden light of your own self-compassion and fullest potential. Let go of your doubts and fears and start the day experiencing your best self....
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Your Golden Magnificence
- ナレーター： Jackie Cantwell
- 再生時間： 9 分
- 配信日： 2020/06/22
- 言語： 英語
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New Growth
- 著者： The Big Quiet
- 再生時間： 13 分
- オリジナル版
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Reverberating guitars give a feeling of renewal, and the high sound of string instruments create images of tender yellow-green buds shooting from the earth....
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New Growth
- 再生時間： 13 分
- 配信日： 2020/06/22
- 言語： 英語
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The Brightness of You
- 著者： The Big Quiet
- ナレーター： Jesse Israel
- 再生時間： 5 分
- オリジナル版
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Start your day with an enveloping sense of joy, love, and clarity as you imagine yourself filled with positive light and grounded in your strength....
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The Brightness of You
- ナレーター： Jesse Israel
- 再生時間： 5 分
- 配信日： 2020/06/22
- 言語： 英語
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Morning Dew
- 著者： The Big Quiet
- 再生時間： 13 分
- オリジナル版
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Ease into the day with the high, sweet sound of string instruments that evoke the feeling of walking through a misty forest at daybreak....
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Morning Dew
- 再生時間： 13 分
- 配信日： 2020/06/22
- 言語： 英語
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Beginning with Gratitude
- 著者： The Big Quiet
- ナレーター： Jesse Israel
- 再生時間： 6 分
- オリジナル版
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Think of five things you're grateful for and five things you're looking forward to today - one can even be simply the sun on your skin. Soak in these good feelings and use this frame of mind to set an intention for your day....
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Beginning with Gratitude
- ナレーター： Jesse Israel
- 再生時間： 6 分
- 配信日： 2020/06/22
- 言語： 英語
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Sensory Awakening
- 著者： The Big Quiet
- ナレーター： Jesse Israel
- 再生時間： 15 分
- オリジナル版
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Become mindfully awake as you sharpen your focus on each of your senses. Deep breaths and the music of shruti and chimes underscore this guided meditation....
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Sensory Awakening
- ナレーター： Jesse Israel
- 再生時間： 15 分
- 配信日： 2020/06/22
- 言語： 英語
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Inner Shores
- 著者： The Big Quiet
- ナレーター： Jackie Cantwell
- 再生時間： 12 分
- オリジナル版
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Begin your day in a state of calm contentment as you use your imagination to create a vividly detailed seashore at sunrise, where gentle breezes rustle the palms and full-body breaths center you....
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Inner Shores
- ナレーター： Jackie Cantwell
- 再生時間： 12 分
- 配信日： 2020/06/22
- 言語： 英語
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We Are Connected
- 著者： The Big Quiet
- ナレーター： Jackie Cantwell
- 再生時間： 31 分
- オリジナル版
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Let the harmony of crystal bowls and ocean drums gently pull you from sleep and into a guided body scan that reminds you how everything is connected....
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We Are Connected
- ナレーター： Jackie Cantwell
- 再生時間： 31 分
- 配信日： 2020/06/22
- 言語： 英語
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Lake of Blue Pines
- 著者： The Big Quiet
- 再生時間： 12 分
- オリジナル版
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Sometimes, waking can feel like surfacing from deep underwater. The overlapping notes in this piece seem to come from that place, and like the dawn, they dissipate the cool mist of sleep....
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Lake of Blue Pines
- 再生時間： 12 分
- 配信日： 2020/06/22
- 言語： 英語
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Possibilities
- 著者： The Big Quiet
- 再生時間： 13 分
- オリジナル版
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Float into wakefulness with these fuzzy, minimalist, and mesmerizing tones that evoke a feeling of welcome solitude and introspection....
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Possibilities
- 再生時間： 13 分
- 配信日： 2020/06/22
- 言語： 英語
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Golden Horses
- 著者： The Big Quiet
- 再生時間： 11 分
- オリジナル版
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Ride the momentum of a guitar galloping through a golden haze while the sustained tones from a violin soar above you....
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Golden Horses
- 再生時間： 11 分
- 配信日： 2020/06/22
- 言語： 英語
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Sunset
- 著者： The Big Quiet
- ナレーター： Jesse Israel, Jackie Cantwell
- 再生時間： 25 分
- オリジナル版
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Immerse yourself in a guided breathwork exercise that leads you into a detailed body scan over music featuring chimes, an ocean drum, and the harmonium-like shruti....
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Sunset
- ナレーター： Jesse Israel, Jackie Cantwell
- 再生時間： 25 分
- 配信日： 2020/06/15
- 言語： 英語
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How Meditation Helps Combat Stress
- 著者： The Big Quiet
- ナレーター： Jesse Israel
- 再生時間： 4 分
- オリジナル版
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There's no avoiding stress in life, but there's a better way to counteract it (which will also improve your sleep). In this brief educational piece, Jesse Israel, founder of The Big Quiet, shows you how meditation is the yin to stress' yang....
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How Meditation Helps Combat Stress
- ナレーター： Jesse Israel
- 再生時間： 4 分
- 配信日： 2020/05/14
- 言語： 英語
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Ease into Meditation
- 著者： The Big Quiet
- ナレーター： Jesse Israel
- 再生時間： 9 分
- オリジナル版
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Even if you know the benefits of meditation, actually starting can feel daunting. This brief and easygoing introduction from Jesse Israel, founder of The Big Quiet, breaks it down - and shows you how effortless starting your own practice can be....
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Ease into Meditation
- ナレーター： Jesse Israel
- 再生時間： 9 分
- 配信日： 2020/05/14
- 言語： 英語
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Tension Release
- 著者： The Big Quiet
- ナレーター： Jackie Cantwell
- 再生時間： 18 分
- オリジナル版
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Jackie Cantwell, sound meditation practitioner, guides you to deliberately think about what's weighing on your mind for tomorrow, then release that tension through a series of inhales and exhales....
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Tension Release
- ナレーター： Jackie Cantwell
- 再生時間： 18 分
- 配信日： 2020/05/14
- 言語： 英語
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Oceans Within
- 著者： The Big Quiet
- ナレーター： Jackie Cantwell
- 再生時間： 23 分
- オリジナル版
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Relax before bed with sound meditation practitioner Jackie Cantwell, as she guides you in a deep-breathing meditation over the soothing sounds of an ocean drum and vibrating crystal bowls....
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Oceans Within
- ナレーター： Jackie Cantwell
- 再生時間： 23 分
- 配信日： 2020/05/14
- 言語： 英語
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