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Calm Your Mind with Food
- A Revolutionary Guide to Controlling Your Anxiety
- 著者: Uma Naidoo MD
- ナレーター: Deepti Gupta
- 再生時間: 8 時間 19 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In this groundbreaking guide, Dr. Uma Naidoo presents cutting-edge research about the ways anxiety is rooted in the brain, gut, immune system, and metabolism. Drawing on the latest science on the connection between diet and anxiety, Dr. Naidoo shows us how to effectively use food and nutrition as essential tools for calming the mind.
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Calm Your Mind with Food
- A Revolutionary Guide to Controlling Your Anxiety
- ナレーター: Deepti Gupta
- 再生時間: 8 時間 19 分
- 配信日: 2023/12/26
- 言語: 英語
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This Is Your Brain on Food
- An Indispensable Guide to the Surprising Foods That Fight Depression, Anxiety, PTSD, OCD, ADHD, and More
- 著者: Uma Naidoo MD
- ナレーター: Uma Naidoo MD, Deepti Gupta
- 再生時間: 8 時間 32 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
When it comes to diet, most people's concerns involve weight loss, fitness, cardiac health, and longevity. But what we eat affects more than our bodies; it also affects our brains. A triple threat in the food space, Dr. Uma Naidoo is a board-certified psychiatrist, nutrition specialist, and professionally trained chef. In This Is Your Brain on Food, she draws on cutting-edge research to explain the many ways in which food contributes to our mental health and shows how a sound diet can help treat and prevent a wide range of psychological and cognitive health issues.
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This Is Your Brain on Food
- An Indispensable Guide to the Surprising Foods That Fight Depression, Anxiety, PTSD, OCD, ADHD, and More
- ナレーター: Uma Naidoo MD, Deepti Gupta
- 再生時間: 8 時間 32 分
- 配信日: 2020/08/04
- 言語: 英語
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Thinking It Through with Dr. Naidoo, Child Psychiatrist
- 著者: Shivana Naidoo M.D.
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
When it comes to mental health treatment and your child, there are a ton of tough questions. What IS the diagnosis? Is therapy enough? Should we try medication? Is this a 'real' problem? Listen in as Dr. Shivana Naidoo M.D. , Child Psychiatrist and mother of 2, raises and answers these difficult questions and thinks it through with you.
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