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大人の女におやつはいらない
- ナレーター: 村上 麻衣
- 再生時間: 3 時間 1 分
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PDF提供元:ワニブックス
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10万部を突破した『ダイエットは運動1割、食事9割』の著者が、さらにダイエットの常識をくつがえす「運動を一切せずにヤセる方法」を発売。
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- 再生時間: 3 時間 6 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
携帯小説界でヒット連発!話題の新人作家による、キレイごと一切なしのモテるテクが満載です。
「内面を磨けばモテる。」は大ウソ。内面は外見の後についてくる。
男にモテるための技術とは? 服装からしぐさ、怒り方から泣き方まで。
女性には心強く、男性にはちょっと怖い一冊。
すぐに実践可能なモテテクを惜しげもなく披露!
面白いようにモテる女になってみたいと思いませんか?
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一昔前の恋愛本
- 投稿者: ホヌ 日付: 2023/10/29
著者: 春乃 れぃ
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今すぐ「それ」をやめなさい!Dr.モリタのやめるだけで健康になる50のヒント
- 著者: 森田 豊
- ナレーター: 豊岡 聡仁
- 再生時間: 4 時間 21 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
<患者を正しく怖がらせる医師が良医の条件> 最近、…
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聴いていて面白かった
- 投稿者: ひなりさ@すま留 日付: 2019/04/05
著者: 森田 豊
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わがまま養生訓
- 著者: 鈴木養平, 薬日本堂, 上田惣子
- ナレーター: 菅沢 公平
- 再生時間: 3 時間 34 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
自分の幸せと健康を最優先に! かしこい「わがままさん」になりましょう。仕事や家族、さまざまなおつき合いや趣味……。大人の女性は全方向に頑張っています。
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養生訓をわかりやすく
- 投稿者: n 日付: 2023/12/24
著者: 鈴木養平, 、その他
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1週間に1つずつ 体がバテない食薬習慣
- 著者: 大久保 愛
- ナレーター: 皆森 水希
- 再生時間: 8 時間 27 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
春夏秋冬、いつも調子がいい体 7万部突破のベストセラーシリーズ最新刊!「だるい」「冷える」「風邪を引きやすい」「便秘」「頭痛」「眼精疲労」……あらゆる体のお悩みを食べて解決します。
著者: 大久保 愛
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Listen to the Rattlesnake
- Science Series - Zoos, Book 9
- 著者: Karen Mitzo Hilderbrand, Kim Mitzo Thompson
- ナレーター: Kim Mitzo Thompson, Nashville Kids' Sound
- 再生時間: 3 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Did you know that a rattlesnake’s rattle is made up of segments of keratin? These segments knock against each other to produce a buzzing or rattle-like sound. Rattlesnakes use their rattles to distract their prey or to warn a predator to stay away! Each time a rattlesnake sheds its skin, it adds another segment to their rattle. Have you ever wondered why snakes stick out their tongues? They use their tongues to pick up scents. As they move their tongues back inside their mouths, a special “taste-smell” organ helps them locate their next meal.
著者: Karen Mitzo Hilderbrand, 、その他
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マイセルフダイエット
- 著者: 平野 美由紀
- ナレーター: 紫野
- 再生時間: 2 時間 10 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
「ダイエットはとってもカンタン!」と言うと、「どうしてそんなことが言えるの?」と皆さんは不思議に思うかもしれません。それは私自身が減量を実践している1ダイエッターだからです。そして、管理栄養士・健康運動指導士・ダイエットコーチ、日本で唯一のモデル養成専門学校の専任講師として、数多くの人々の減量をサポートしているからです。これまで多くのやせたい人々をサポートし、ダイエットを成功させてきた経験から、“やせられない人はひとりもいない”ということがわかりました。減量ほど“きちんとやれば必ず結果が出る”ものはないのです。学生当時、私は86キロありました。今はダイエットして、168センチ60キロをキープしています。ですから、数々のダイエットに失敗してきた方々でも大丈夫。ダイエットはココロからです。「ゼッタイやせられる」、こう思い込んでダイエットをスタートしましょう。※本商品は「マイセルフダイエット」(彩図社刊 平野美由紀著ISBN:978-4-86063-107-9 159頁1,155円(税込))をオーディオ化したものです。(C)Miyuki Hirano 2005
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特に新しい感じはない
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2018/05/04
著者: 平野 美由紀
あらすじ・解説
スムージーを毎朝飲んでも、オーガニック食品を食べても、
美容にいくら時間とお金をかけても、冷えとりをがんばっても、
週に1回ヨガをしても、走っても、うまくいかなかったあなたへ。
冷え性とは何なのか? 東洋医学の観点から解説し、根本から治す方法を紹介!
冷えに悩んでいるかたは必読です!
痩せたい、美肌になりたい、冷えを治したい、
やる気をアップさせたい、疲れにくくなりたい……
すべてが叶う、全女性への最終手段!
甘いお菓子がダメなわけではなく、食べ過ぎがダメなんです!
とっておきのものを月に1,2回頂くなら問題ナシ!
「2週間で体重が5kg減った」「むくみがとれたせいか二重まぶたになった」
「会社の人に「最近、キラッキラしてない?」と言われた」
「やりたいことができて生活が楽しい」−−実践者の声より
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ナレーション
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ストーリー
- ykw
- 2018/04/06
自分の声を聞け
タイトルからしてダイエット本かと思いきや、内容は、東洋医学をベースにした体調管理について語っている。
本の内容を実践してみて、その食事は本当に体が欲しているものなのか? 食べたあとに不調に悩まされないか? といった「体に尋ねる」癖をつけるのがとても大切だと実感できた。
おかげで、寒気やだるさにも敏感に反応できるようになり、早めの対策をとるようになると、生活の質が向上した。
驚いたのは、イライラはささいな体調不良を知らせるサインだということだ。
イライラの原因が自分の心の狭さにあるのではなく、体調にも問題があると知れただけで、気持ちがスーッと楽になった。
実際、体のケアをすれば、イライラがおさまることがかなりの確率である。
「なんとなくうまくいかない」という女性にぜひ読んでみてもらいたい一冊だ。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
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ストーリー
- K
- 2023/01/03
残念‼︎
タイトルに惹かれて、聞き始めましたが、内容はありきり‼︎
残念‼︎
最後まで聞く気になれませんでした。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
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