女が自分を磨くときの大切な知恵と行動！

社会のなかで働き生きる女性が、自分の位置を定めて｢女を磨く｣ための、人間関係、話し方、贈りもの、恋愛、文章術、心の休め方など――の考えと行動を｢世渡り｣をキーワードに展開します。
著者は放送局（テレビ、ラジオ）の女性アナウンサーのさきがけとして活動した後、大手企業の人材教育や接客・マナーのシステム構築&研修などにかかわり、現在は話す・聞く・教える・朗読の多ジャンルで活躍中の今井登茂子さんです。そんな著者が、すべてのおとなの女性にエールを贈ります。

住まい、健康、ふるまい、人間関係……人生を心地よく整えるたった一つのものさし。何が心地よく、何が美しいことなのか。

彼との関係が面白いほど変わっていく!
「恋愛デトックス」カウンセラーが指南する、
「男女の壁」を乗り越えるコツが満載の1冊!


◇男は彼女に「二つの顔」を求めている? ◇男は「尊敬される」のに弱い
◇“さらけ出す”より「ほのめかす」女に
◇男が受け取りやすい「好意」の示し方
◇“癒し”を求めて男は帰ってくる


多くの女性のさまざまな悩み相談を受ける
「恋愛デトックス」カウンセラーが指南する、
上手な「気持ちの伝え方」がわかる本!

“デトックス”とは、ご存じのとおり、
体にたまったモヤモヤしたものを外に出してすっきりすること。
もう一歩が進まない関係、壁にぶつかった関係も、
気持ちを上手にデトックスすることで、
素敵な恋愛への道が開けるようになります!

この「会話」「行動」で、スッキリ快適な恋愛生活を実現!

朝日新聞の「ボンマルシェ」の大人気連載、待望の書籍化。カリスマ美容エッセイストが提案する、女性が美しくあり続けるための＂108の気づき＂を収める。また著者が実践する「アンチエイジングの習慣」も特別大公開！

ワンランク上のサービスや扱いを受けたいと思っている人たちに、世界50カ国を訪れ、世界中で一流のサービスを受けて来た著者が、一流のサービスを自分の身に引き寄せ、それらをスマートに使いこなすためのテクニックとコツを伝授する。

キャンセル待ち続出の大人気講座が、この1冊に!
話題のコーチが教える、「セルフ・イメージ」を上げてパワフルに人生を楽しむ方法。


☆「小さなこと」にも本気を出す
☆「こうあるべき」のサングラスを外す
☆疲れた自分を“急速充電”できる部屋
☆「いい子ちゃん」より“おてんば娘”
☆「ムダな抵抗」はやめる ☆「そうなった自分」の気分を味わうだけでいい
☆「好きだから、やる」人が、一番パワフル
☆誰かを「救おう」としなくていい
☆「素敵」と思うものだけにお金を使いだすと――
☆エネルギーは「放った分だけ戻ってくる」


人生に“ミラクル”を起こす準備は、できていますか?
……「ハートが命じる」ことだけ やってみよう!

あなたも黙っていても男が寄ってくるモテモテの女になれる!男に振り回される女から卒業できる一冊。


若さしか売りのない女の代わりはゴマンといます。
だけど、記号としての若さを失っても男の心を捉えて離さず、賞味期限が切れることのない“魔性の女”はなかなかいません。

魔性は天性の資質。
でも、近づくことはできます。

“魔性の女”に近づくために必要なセルフプロデュース術、男の選び方、二股のかけ方、男の誘い方――
自身も“魔性の女”である著者が実践してきた「世の中のすべての男が自分の思い通りに動かせる」方法を披露しています。

すぐに使えるモテテクを中心にしたベストセラー『モテれ。』に続く第二弾。

 ■がんばらないほど、キレイになれる秘密 

携帯小説界でヒット連発!話題の新人作家による、キレイごと一切なしのモテるテクが満載です。


「内面を磨けばモテる。」は大ウソ。内面は外見の後についてくる。
男にモテるための技術とは? 服装からしぐさ、怒り方から泣き方まで。
女性には心強く、男性にはちょっと怖い一冊。
すぐに実践可能なモテテクを惜しげもなく披露!
面白いようにモテる女になってみたいと思いませんか?

★朝日新聞「telling,」で紹介！★ジワジワ売れて、3刷突破！★なぜか心が乾いていて満たされないあなたへ

恋は探すものではなく、やってくるもの。

打合せや面接で“印象に残る人”は、品のあるふるまいができる人だった！

銀座で「売れっ娘ホステス」になれるのは、容姿端麗で、生まれながらの品性を持った女性だと勘違いしている人が、実に多い。しかし実際は、見た目も普通で、生まれも育ちも平均的な家庭で育った子のほうが多かったりします。見た目も育ちもたいして変わらないのに、売れっ娘になれる女性とそうでない女性がいます。では、銀座で「売れっ娘ホステス」になれる女性は、そうでない女性と、なにが違うのでしょうか。売れっ娘ホステス方のホステスより長けている能力--その代表は、気遣いとコミュニケーションなのです。いくら容姿が美しくても、良家の出身で品があっても、気遣いとコミュニケーションが下手な女性は、売れっ娘にはなれません。銀座の黒服として多くのホステスと接するなかで、私はこのことに気づきました。職業がら、多くのホステスとコミュニケーションを取ります。ホステスのなかには、どうやったらお客様がつくのか、どのようにしたら会話を楽しく長続きさせることができるのか、悩む女の子もいます。そのときに私がいつも伝えているのが、「売れっ娘ホステスは気遣いとコミュニケーションに長けている」ということと、そのために必要な考え方や技術なのです。そして、正しい考え方を身につけたホステスは売れっ娘になっていきます。本商品では、私がホステスたちにいままで伝えてきた、コミュニケーション能力を形成する考え方、心構え、基本的なタブー、具体的な技術を紹

プレジデントオンラインに連載された大人気エッセイがついに書籍化されました。

本タイトルには付属資料が用意されています。お求めの方はライブラリーに追加した上で、Audibleカスタマーサービス（customerservice@audible.co.jp）までお問い合わせください。
PDF提供元：株式会社夜間飛行
※Windows10端末をご利用のお客様は、アプリ上で直接ご覧いただけます。

スムージーを毎朝飲んでも、オーガニック食品を食べても、
美容にいくら時間とお金をかけても、冷えとりをがんばっても、
週に1回ヨガをしても、走っても、うまくいかなかったあなたへ。

冷え性とは何なのか? 東洋医学の観点から解説し、根本から治す方法を紹介!
冷えに悩んでいるかたは必読です!

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甘いお菓子がダメなわけではなく、食べ過ぎがダメなんです!
とっておきのものを月に1,2回頂くなら問題ナシ!...

運営する心理学サイトが3000万件の大ヒット、読者数16万人を誇る著者が教える恋愛上手な
『モテる人』になるためのミラクル恋愛メソッド！

【問題】モテる人は、どうしてモテる？

1「美人・いい男だから」
2「若いから」
3「面白いことを話せるから」

さぁ、あなたは、どれが答えだと思いますか？
実は正解は、「全部」であり、同時に「どれでもない」のです。
実際、もちろん顔のいい人はモテるでしょう。若いだけでチヤホヤされることも
あるでしょう。また、面白いことを話せる人は、たくさんの異性に
囲まれたりするでしょう。
しかし、その逆だってありえます。モテない美人だっています。
顔がよくないのに、モテる人だっています。
(中略)
これはいったいどうしてなのでしょうか？
実はそこには、「法則」があることがわかっています。
（まえがきより抜粋）

※本商品は「モテる人の法則」(白夜書房刊 ゆうきゆう著 ISBN：978-4-86191-194-1 980円(税込))をオーディオ化したものです。

本オーディオブックを全部走りながらお聴きいただいたら、約 25 km、1544 kcal 消費できます。

愛を芽生えさせるのはお互いの“気づき”
恋を育てるのはお互いの“思いやり”

お互いの「気づき」が愛を芽生えさせます。そして、お互いの思いやりが恋を育てます。
幸せをつかむためには、まず相手の気持ちに気づかなくてはならないのです。
気づかなかったり、気づきが間違っていたりしたら、二人の愛は芽生えません。
お互いの気持ちに気づいていてもそれを培う方法がわからないと恋が育たないのです。
気づきは恋愛心理を考える必須アイテムといえます。
（まえがきより）

※本商品は「幸せをつかむ“気づき”の恋愛心理学」(アーク出版刊 渋谷昌三著 ISBN：978-4-86059-021-5 1,260円(税込))をオーディオ化したものです。

本オーディオブックを全部走りながらお聴きいただいたら、約 35 km、2152 kcal 消費できます。

◆アメブロ【恋愛・恋活ジャンル】でベスト3常連の人気ブログ「苦しい恋が楽しくなる♡‏究極の自愛で最高に幸せな恋が叶う方法」がついに書籍化!

「愛されたい」「幸せになりたい」のに「どうせ私は愛されない」「だって出会いがない」とすねている「めんどくさい女」たち。そんな女性たちへ、テレビで人気の心理カウンセラー・心屋仁之助氏が贈る、愛されて幸せになるためのヒント。

本書は中級者向け。仕事の経験を積み、それなりに気遣いができるようになってきたけれど……実はその「やりすぎ」が無礼になっていた!?大人の気遣いは、相手を恐縮させない「さりげなさ」が最終ゴール。

このオーディオブックでは、対人関係において最も基本的なコミュニケーションに関するしきたり、職場での応用力や常識を鍛える仕事のしきたり、会社への訪問者に対する応対を身につける接客のしきたり、他社への訪問で恥をかかないための訪問のしきたり、接待やつきあいで相手の信頼を得るための接待・アフターファイブのしきたり、メールや電話できちんとした印象与える通信のしきたり、大人として当たり前の常識を身につけるおつきあいと冠婚葬祭のしきたり、を様々なシチュエーションに合わせて全71問のクイズで出題。「大人のしきたり」を楽しみながら身につけることができます。※本商品は『デキる人の、大人のマナー。「大人のしきたり」講座』(リイド社刊 大人力向上委員会/編 ISBN:978-4-8458-3539-3 256頁 500円(税込))をオーディオ化したものです。(C)Otonaryoku koujou iinkai2008

30歳を過ぎたら、美容液より美養食!! ベストセラー「食事10割シリーズ」第三弾は、女子のための代謝＆美肌大全！

グラノーラ、グリーンスムージー、酵素ドリンクに水素水……、巷にあふれる健康・美容食品の数々。 「それって食べて本当に効果あるの？」というギモンに、累計30万部を超えるダイエットのプロであり、 美容矯正サロンのオーナーでもある著者がズバリお答えします！

人を愛するって素晴らしいよね。「のっけから、何言ってるの?」って。いや、キミだってそう思うでしょ?好きな人がいると、毎日、張り合いがあるよね。もっとキレイに、素敵になりたいと思うし、好きなカレに振り向いてもらいたいと思う……。でも、そんな想いがカラ回りしたり、相手に受け止めてもらえなかったり、つき合ったあとに振られてしまったり。そんなときは「どうして、人を好きになっちゃったんだろう」って、後悔することもあると思う。オレがこれまで雑誌やテレビやインターネットを通じて、たくさんの恋やSEXやカラダの悩み相談を受けてきて感じるのは、みんな、悩み方が上手じゃないなってこと。恋愛に限らず、最初から何も問題なく、うまくいくことなんてない。試行錯誤しながら努力するうちに、壁にぶつかったときの対処法や、転んだときの起き上がり方を学ぶんだ。オレだって、そうやって傷をたくさん作りながら、これまでの人生を歩いてきた。失恋や裏切り、失敗や自分自身のエゴとの葛藤など、何度も精神的にぶん殴られてここまできた。でも、これって単なる負け?それとも人生の汚点?そうじゃないとオレは思う。失敗や負けを知ってるから、人は強くなれるし、やさしくも賢くもなる。この本の中で何度も言ってるけど、「恋愛もSEXも人生も、すべては体験学習こそ大切」なんだ。だからオレは、どんな失敗も悩みも、決してマイナスじゃないどこか、すべて自分にと

周囲の人にいい印象を持ってもらいたい。「あの人は感じのいい人だな」と思ってもらいたい。そう考えたことは一度や二度ではないはず。 ではどうしたら第一印象を良くして、

いまや女性の社会進出、活躍が当たり前となった現代の日本。学校や職場でも、優秀で元気なのは女性ばかりである。女性の価値観、果たすべき役割が大きく変化しているのだ。