■オーガニックだから「安全」「美味しい」ではない！あなたは次の理由で野菜を選んでいませんか？あなたの野菜選びは間違っています！

『セミリタイア』なんて、ビジネスに成功した経営者とか、一握りの人ができること。「サラリーマンの自分が、できるわけがない」なんて思ってはいませんか？もちろん、一

【Metagriシリーズ第１弾】

農業の常識を超越する「Metagri 」（Ｍｅｔａ（超越）＋Ａｇｒｉ（農業））

「ＮＦＴ×農業」

あまり馴染みのない言葉の組み合わせかもしれません。

本書は、「造語から事業を創る」農情人（のうじょうじん）が、「ＮＦＴ」をキーワードに〝儲かる農業〟を実現する方法を執筆しています。

内容紹介
◆農業で、1000万円稼ごう！

規模拡大せずに、農家が直販・通販で稼ぐ方法を全部書きました。どんなにがんばっても儲からない。天候に左右される収穫量。安値安定の市場価格。

「モノ・商品」以上に、「ヒト・組織」に着目せよ！

「農家」の8割が売上500万円以下という残念な事実／赤字農業をなぜ続けるのか／農地転用という農家の「不都合な真実」

ブルーベリー観光農園で失敗しない農業経営　営業日は年間60日で年収2000万円!

釣りやキャンプをしながら1日4時間だけの労働で暮らせるようになるまでの工夫や苦悩を、読みやすく小説風にして余すことなく大公開！

田舎暮らしは少しでも若いうちに始めたほうがいい！その理由を、田舎移住専門サイト『イナカデミー』の管理人のヤリョが解説。

香草スタイリストとしてハーブの魅力を幅広く伝えている著者が、初めてハーブに親しむ人のために書いた本。30種類のハーブにまつわる心温まるエッセイも。

【ようこそ！パスポート不要の海外へ！】あなたは「人生一度きりだし、田舎暮らしや地方移住をしてみたいなー！」こんなことを思ったことはありませんか？

断言します。コロナ禍でも、筋肉は鍛えられます。テレワークで運動不足。でもスポーツジムには行きたくない。そう考えるあなた。ジムに行けないなら、自宅をジムにしてしまえば良い。

使える時間には、限りがあります。読書時間を増やしたい！と思っても難しい。しかし、趣味の時間を減らさずに読書量を2倍にする、魔法のような方法があります。それが、「耳で聴く本」Audibleです

『なぜポッドキャストで発信するだけで高額商品が勝手に売れるのか？』このオーディオブックを聞けばその秘密がわかります。

本書は、ロングセラー『身近な雑草の愉快な生きかた』の著者による、読みだしたらとまらない、すごい植物のはなし。植物は当たり前のように私たちの身の周りにありますが、けっして何気な

添加物はそんなに気にしなくても大丈夫……って書いたけど、じゃあなんで私が加工食品ばっかりじゃダメ、できるだけ自分でご飯を作って食べてっていうのでしょうか。じつは添加物なんかよりも大きな問題が加工食品や安いファストフードにはあります。それは、カロリーと栄養バランスと、味付けです。 　まずカロリーね。同じ料理を外食やお弁当等の自炊以外で食べる場合と、自分で料理して食べる場合を比べると、自炊以外で調理された方が1.2～1.5倍のカロリーになるって言われているんです。 　以前、この話を聞いて「うそでしょー」って私も思っていました。でも、あるお店のオムライスを再現しようとしてみて、使ったバターの量を見て納得しちゃいました。普通、オムライスの卵の部分を焼くとき使うのって、小さな個包装のバターが一個程度です。それが、お店の味にしようと思ったら、バターが三つも必要だったんです。 　この話を知り合いのイタリアンシェフに話したら、鼻で笑われてしまいました。「先生、家庭料理とレストランの料理は違うから。俺達は、美味しさのために料理を作ってるのであって、健康になるための料理を作ってるわけじゃないからね」だそうです。至極当たり前のことなんだけど、なるほどこういうことかって思いました。（本文より)若林理沙の「鍼灸師が教える一人でできる養生法」はこちらから→http://yakan-hiko...

あなたは「太れない体質」ですか？確かに、体質には個人差があります。しかし、少食で胃腸が弱く、「太れない体質」と思い込むあなたでも、体重を増やす方法があるのです。

体も心も「食べ物」からとる栄養でできています。 元気になるのも、病気になるのも、栄養次第。

あなたは、懸垂ができますか？以前の私は「懸垂が1回もできない人」でした。「懸垂ができない人は、できるように」「懸垂ができる人は、もっとできるように」するのが、本書の目的です。