精神科医Tomyが教える 運を良くするたったひとつの正しい方法
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ナレーター:
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多田 啓太
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著者:
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精神科医Tomy
このコンテンツについて
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日々心に響く言葉を発信する、精神科医Tomy流
「運を良くする方法」!!
占い師でもなくスピリチュアルにも縁のないTomyさんが、
精神科医の立場から理論的に「運」を解明。
人生を好転させるコツを伝えます。
・人生の浮き沈みは運のせいにできない?
・運命ってあるのかしら?
・いつも運が良いい人に共通する3つのポイント
・金運を上げる方法を論理的に考えてみるわ!
・結婚運を上げる方法を論理的に考えてみるわ!
・こんなときは要注意よ
運を悪くする感情別に処方箋を出すわ
・運の上がるパートナーの見つけ方を教えるわよ ……など
◇はじめにより一部抜粋◇
世の中漠然と何も考えずに生きていると、
考え方に歪みが生じたり、
それが原因で目的から外れた行動をしてしまったりすることがあります。
で、それが悩みだったり、生きづらさの原因だったりする。
カウンセリングでは考え方の歪みに気づいてもらい、
行動を変えてもらう方法が一般的なのよ。
これを「認知行動療法」といいます。
つまり、「運が良くなる方法」は
認知行動療法を応用すればできるんじゃないかとアテクシは考えています。
だってみんなが運気を良くしたいと考えるのは、
悩みや生きづらさを解決したいからでしょ?
結局同じことなのよね。
正しい考え方で正しい行動をし続けていれば、
いつか望む結果が得られる。
さて、Tomy流「運を良くする方法」いってみましょうか!
©精神科医Tomy (P)2021 Audible, Inc.こちらもおすすめ
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PDF提供元:朝日新聞出版
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1年以上予約待ちが続く人気心理カウンセラーの初単行本。「まずは、全部を肯定。反省は、あとから」と、相談に来た人を「まるっとすべてを肯定する」姿勢が数多くのクライアントの信頼を得る。読むだけで不思議と心が立ち直っていく本。
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いいことがいっぱい起こる「自分中心」の心理学!
「自分中心」になれば、生きやすくなる、意志が強くなる、才能が伸びる、お金持ちになる――あなたの人生が変わる!
「自分中心」に生きているだけで人生の流れで変わります!
あなたは「他者中心」に生きていませんか?
人を気にして言いたいことを我慢してしまう、つい人と比較してしまう、
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こんな人は、自ら「つらくきびしい人生」を選択しているのです。
人が楽になる方法はいたってシンプル。
「自分を愛し、自分中心に生きること」
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※本商品は「もっと自分中心でうまくいく」(こう書房刊 石原加受子著 ISBN:4-7696-0919-1 232頁 1,365円(税込))をオーディオ化したものです。
本オーディオブックを全部走りながらお聴きいただいたら、約 28 km、1680 kcal 消費できます。
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カスタマーレビュー:以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。
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- 2022/11/11
具体的な開運方法
ナレーションも聞きやすく、
内容もスピリチュアルを否定することなく優しくて分かりやすかった。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
あなたはこのレビューを報告しました!
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
- aco
- 2023/05/28
ヒントが沢山散りばめられていた。
気持ちの整理を、うまくしてくれる。いつもの日常、少しの考え方の工夫やヒントを伝えてくれた。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
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ストーリー
- mCosmos
- 2023/07/20
元気になる
分かりやすく、こちらに話しかけてくれるような内容と読み方。
聴いてて元気になれました。
いい作品だと思います。
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ストーリー
- momoiro
- 2022/06/01
個性がない常識的な内容です
書店でこの方の本を買おうと思っていました。偶然オーディブルで見つけ期待でワクワクしながら聴き始めました。
この手の本は大抵どこかに心を打つ一言があるものですが、
良く言えば常識的悪く言えば当たり障りない内容。
残念ですがなに一つ心に刺さる物はありませんでした。
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ナレーション
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ストーリー
- Amazon カスタマー
- 2022/09/09
厳しいけど正しい
耳の痛い内容をできるだけソフトに書いている印象です。今自分の目の前にある現実は過去の自分が決断して行動した結果でしかない。結局未来を変えて自分を幸せにできるのは今の自分自身の行動でしかない。耳の痛い内容ですがどう考えても正しいと思いました。まずは現状の自分を受け入れ、強がらずに本当はどうなりたいか、どうしたいかを思いだそうと思います。
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