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負の感情を捨てる方法 「最悪」は0.1秒で最高に変わる
- 著者: 中島 輝
- ナレーター: 加藤 将之
- 再生時間: 3 時間 36 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
10年間の引きこもり生活を経験し、現在は常時予約200人待ちの超人気セラピストになった著者が教える、恨み、嫉妬、憎しみ、劣等感など負の感情を振り払うためのヒント。「急がない」「目を閉じて生活する」など一人で実践できる自分を変えるワークも満載。
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感情を手放すと言うこと。
- 投稿者: kun 日付: 2023/09/08
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負の感情を捨てる方法 「最悪」は0.1秒で最高に変わる
- ナレーター: 加藤 将之
- 再生時間: 3 時間 36 分
- 配信日: 2018/08/26
- 言語: 日本語
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書くだけで人生が変わる自己肯定感ノート
- ナレーター: 松本 章太郎
- 再生時間: 4 時間 43 分
- 配信日: 2021/03/19
- 言語: 日本語
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何があっても「大丈夫。」と思えるようになる自己肯定感の教科書
- ナレーター: 松本 章太郎
- 再生時間: 5 時間 28 分
- 配信日: 2020/11/06
- 言語: 日本語
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立ち止まっても休んでもいい
- 自分を取り戻すゆるい逃げ方
- ナレーター: 茅守 紘一
- 再生時間: 2 時間 42 分
- 配信日: 2023/01/27
- 言語: 日本語
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