10-minute Meditation to Make You Become Positive
10分間でポジティブになる瞑想〈英語版〉
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志麻 絹依
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志麻 絹依
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- オリジナル版
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Using the crystal healing method through this meditation, you can clear your mind and thoughts to increase powers of intuition. When you feel the six sense is dull and uncertain, or you need more intuitive sense for a day, take 10 minutes to cleanse the dust off of your mind.
著者: 志麻 絹依
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When your mind and thought are unease and not ready to take a rest at night, take 10minutes to put your thoughts in order and induce deep sleep. Set the audio device turning off automatically so that you can go into sleep in bed at the end of the meditation.
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Many people scater own energy to past, future, other people and places that waste own power without noticing it. Let's bring back own mind and energy to yourself in the moment of life. Focus on the right moment and bring more opportunity and synchronicity into your real life.
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Listening to this meditation before you start a day, you can make your day wonderful and brilliant. As you set the Power Ball at the core center of your body, you can manage the day as you wish unconsciously. You will share more positive energy to other people who meet you in a day.
著者: 志麻 絹依
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10-minute Meditation to Relieve Tension
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- ナレーター: 志麻 絹依
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Using the anchoring technique of NLP, you make your own relaxing switch during this 10-minute meditation. If you often feel tention in a day, or you need to face to business presentations with nervousness, take 10 minute to feel total relaxation through the guided meditation. You can create own natrure in your mind space that could be used in many phases of your life.
著者: 志麻 絹依
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歩く瞑想 ショートバージョン
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- ナレーター: 前川 涼子
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通勤途中など、実際に歩きながらできる瞑想。普段無意識に行っている歩くことに対して、体の感覚を高め、あなたの意識を「今・ここ」に向けます。ガイドを通じて、自分の感じていることを自覚し、認めることを繰り返します。それは、自分を客観的に見つめることにつながり、心の穏やかさへと導くでしょう。駅まで、どこかへの移動途中など、約10分、歩くときに活用してみてください。
著者: ユウ
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10-minute Meditation for Decisiveness
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- 再生時間: 10 分
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著者: 志麻 絹依
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- 著者: 志麻 絹依
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ストーリー
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