『How to Meditate』のカバーアート

How to Meditate

A Step-by-Step Guide to the Art & Science of Meditation

 プレビューの再生

Audible会員プラン 無料体験

30日間の無料体験を試す
会員は、20万以上の対象作品が聴き放題
アプリならオフライン再生可能
プロの声優や俳優の朗読も楽しめる
Audibleでしか聴けない本やポッドキャストも多数
無料体験終了後は月会費1,500円。いつでも退会できます
会員プランについて詳しく見る

How to Meditate

著者： Jyotish Novak
ナレーター： Jyotish Novak
30日間の無料体験を試す

無料体験終了後は月額￥1,500。いつでも退会できます。

￥2,500 で購入

￥2,500 で購入

注文を確定する
下4桁がのクレジットカードで支払う
支払方法を変更する
ボタンを押すと、Audibleの利用規約およびAmazonのプライバシー規約同意したものとみなされます。支払方法および返品等についてはこちら。
キャンセル

このコンテンツについて

This clear and concise guidebook contains everything you need to start your practice. With easy-to-follow instructions, meditation teacher Jyotish Novak demystifies meditation - presenting the essential techniques so that you can quickly grasp them.

How to Meditate has helped thousands to establish a regular meditation routine since it was first published in 1989. This newly revised edition includes a bonus chapter on scientific studies showing the benefits of meditation, plus all-new photographs and illustrations.

Learn how to:

  • Relax your body
  • Interiorize your awareness
  • Concentrate your mind
  • Develop and clarify intuition
  • Expand your spirit
  • Experience peace, joy and calmness

    • ©2009 Crystal Clarity Publishers (P)2009 Crystal Clarity Publishers     瞑想

    批評家のレビュー

    "Meditation is a complicated term for something that is truly simple. How to Meditate is a guide to mastering meditation and reaping more of the benefit of the serenity of the matter. With tips on finding relaxation, opening your natural intuition, and more, How to Meditate is a must for those who want to unlock their spirituality." ( Midwest Book Review)
    activate_buybox_copy_target_t1

    How to Meditateに寄せられたリスナーの声

    カスタマーレビュー：以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。

    Audible.co.jp

    Amazon.co.jp
    レビューはまだありません。