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How to Meditate
- A Step-by-Step Guide to the Art & Science of Meditation
- 著者： Jyotish Novak
- ナレーター： Jyotish Novak
- 再生時間： 4 時間 34 分
- 完全版
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This clear and concise guidebook contains everything you need to start your practice. With easy-to-follow instructions, meditation teacher Jyotish Novak demystifies meditation - presenting the essential techniques so that you can quickly grasp them.
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How to Meditate
- A Step-by-Step Guide to the Art & Science of Meditation
- ナレーター： Jyotish Novak
- 再生時間： 4 時間 34 分
- 配信日： 2010/01/07
- 言語： 英語
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