オフィスでリチャージ「寝たまんまヨガ」 (男性版)
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Audible会員プラン 無料体験
オフィスでリチャージ「寝たまんまヨガ」 (男性版)
-
ナレーター：
-
高野 憲太朗
-
著者：
-
結城 恵子（ケイコ）
このコンテンツについて
「寝たまんまヨガ」は、ヨガの伝統的な脳のリフレッシュ方法です。目を閉じて、イメージするだけのかんたんな瞑想で、終わった後は、寝て起きた後のようなさわやかな気分になるでしょう。無音の瞑想時間は２分間。©studio yoggy (P) 2018 Audible Studio
こちらもおすすめ
-
瞑想のイロハ～続けるための３つのヒント～
- 著者： マレ
- ナレーター： 生天目 仁美
- 再生時間： 9 分
- 完全版
-
総合評価2 out of 5 stars 3
-
ナレーション2.5 out of 5 stars 3
-
ストーリー2 out of 5 stars 3
瞑想の効果を実感するためには、毎日の習慣として、少しずつでも続けていくことが大切です。とはいえ、「続けることが難しい！」というのも瞑想を練習するうえで起こりうる問題ではないでしょうか。どのように日常生活の中で瞑想を習慣化し、継続するのか、３つのポイントに沿ってお話しします。日常の中のルーティンに組み込む方法や、モチベーションを維持するコツなど、具体的なポイントを紹介します。瞑想をこれから始めてみたい方、これまでなかなか継続できなかった方におすすめします。
-
3 out of 5 stars
-
9分で700円という価格設定に疑問
- 投稿者： Amazonカスタマー 日付： 2019/05/04
著者： マレ
-
寝たまんまヨガＣＤブック
- 聞くだけでぐっすり眠れて疲れがとれる ネイチャーリラクゼーション
- 著者： 今津 貴美, スタジオ・ヨギー
- ナレーター： 今津 貴美
- 再生時間： 38 分
- 完全版
-
総合評価5 out of 5 stars 15
-
ナレーション4.5 out of 5 stars 14
-
ストーリー5 out of 5 stars 14
130万ダウンロード突破の大人気アプリでおなじみ「寝たまんまヨガ」の新作ナレーション！ ガイドの声を聴くだけで誰でもかんたんに瞑想が体験できるヨガ瞑想のひとつ、「ヨガニドラー」のエッセンスを凝縮しました。 とにかく寝れる、リラックスできるとの声続出! 「不眠ぎみだったのに寝れる! 100%寝落ちしてます」 「翌朝の目覚めが違います! 頭がスッキリとして体も軽いです」 「気持ちを切り替えたいときや集中力を高めたいときに役立つ! 」 ―アプリ「寝たまんまヨガ 簡単瞑想」ユーザーの声より
-
4 out of 5 stars
-
よく眠ねます。
- 投稿者： やすなが ともこ 日付： 2025/02/11
著者： 今津 貴美, 、その他
-
Deep Relaxation Yoga Nidra 寝たまんまヨガ 簡単瞑想 チャクラメディテーション
- バランスを整える
- 著者： 今津貴美（キミ）, 音楽 Ty Burhoe
- ナレーター： 今津貴美（キミ）
- 再生時間： 39 分
- 完全版
-
総合評価5 out of 5 stars 27
-
ナレーション5 out of 5 stars 22
-
ストーリー4.5 out of 5 stars 22
寝たまんまヨガは、ヨガニドラー（ヨガの睡眠）ともいわれる瞑想です。1時間のヨガニドラー（寝たまんまヨガ）は、4時間の睡眠に相当すると言われるほど、心身を回復させます。 「チャクラメディテーション」では、チャクラに沿った精神的テーマでバランスを整えます。チャクラは、身体のなかのエネルギーの通り道（プラーナ）が交差しているパワフルな場所。特に脊柱に沿って存在する７つのチャクラを指しています。
-
5 out of 5 stars
-
さらにバランスが整った気がしました
- 投稿者： papiru 日付： 2020/08/23
著者： 今津貴美（キミ）, 、その他
-
瞑想のサイクル
- 著者： デイビッド・コックス
- ナレーター： 井上 智博
- 再生時間： 9 分
- オリジナル版
-
総合評価3.5 out of 5 stars 4
-
ナレーション3.5 out of 5 stars 3
-
ストーリー3 out of 5 stars 3
本オーディオブックで参照する図表は下記URLよりダウンロードいただくことができます。
http://download.audible.com/product_related_docs/BK_ADBJ_000215.pdf
このシリーズでは、瞑想に関する一般的な誤解を晴らし、瞑想によっていかに心が強くなれるかご説明したいと思います。瞑想の持つ精神的及び肉体的な利点、それらの利点が時間と共にどう変わるか、さらにゆっくり座って瞑想する時間が全くとれないという方でもうまく生活に瞑想を取りこむ方法をお教えします。
著者： デイビッド・コックス
-
神職さんの謎 新宿下落合氷川神社
- ルッコラの杜
- 著者： 守谷 徳之, 東口 礼次
- ナレーター： 守谷 徳之, 東口 礼次
- 再生時間： 34 分
- オリジナル版
-
総合評価0 out of 5 stars 0
-
ナレーション0 out of 5 stars 0
-
ストーリー0 out of 5 stars 0
このオーディオブックは、新宿下落合氷川神社の宮司である守谷徳之氏が講演された内容を纏めたものです。新宿下落合氷川神社の御創立は第五代孝昭天皇の御代（今より二千四百年前）ともさらに上古ともいわれてます。
著者： 守谷 徳之, 、その他
-
寝たまんまヨガＣＤブック
- 聞くだけでぐっすり眠れて疲れがとれる カラー・ヒーリング
- 著者： 今津 貴美, スタジオ・ヨギー
- ナレーター： 今津 貴美
- 再生時間： 27 分
- 完全版
-
総合評価4.5 out of 5 stars 5
-
ナレーション4 out of 5 stars 4
-
ストーリー4 out of 5 stars 4
130万ダウンロード突破の大人気アプリでおなじみ「寝たまんまヨガ」の新作ナレーション！ ガイドの声を聴くだけで誰でもかんたんに瞑想が体験できるヨガ瞑想のひとつ、「ヨガニドラー」のエッセンスを凝縮しました。 とにかく寝れる、リラックスできるとの声続出! 「不眠ぎみだったのに寝れる! 100%寝落ちしてます」 「翌朝の目覚めが違います! 頭がスッキリとして体も軽いです」 「気持ちを切り替えたいときや集中力を高めたいときに役立つ! 」 ―アプリ「寝たまんまヨガ 簡単瞑想」ユーザーの声より
著者： 今津 貴美, 、その他
-
瞑想のイロハ～続けるための３つのヒント～
- 著者： マレ
- ナレーター： 生天目 仁美
- 再生時間： 9 分
- 完全版
-
総合評価2 out of 5 stars 3
-
ナレーション2.5 out of 5 stars 3
-
ストーリー2 out of 5 stars 3
瞑想の効果を実感するためには、毎日の習慣として、少しずつでも続けていくことが大切です。とはいえ、「続けることが難しい！」というのも瞑想を練習するうえで起こりうる問題ではないでしょうか。どのように日常生活の中で瞑想を習慣化し、継続するのか、３つのポイントに沿ってお話しします。日常の中のルーティンに組み込む方法や、モチベーションを維持するコツなど、具体的なポイントを紹介します。瞑想をこれから始めてみたい方、これまでなかなか継続できなかった方におすすめします。
-
3 out of 5 stars
-
9分で700円という価格設定に疑問
- 投稿者： Amazonカスタマー 日付： 2019/05/04
著者： マレ
-
寝たまんまヨガＣＤブック
- 聞くだけでぐっすり眠れて疲れがとれる ネイチャーリラクゼーション
- 著者： 今津 貴美, スタジオ・ヨギー
- ナレーター： 今津 貴美
- 再生時間： 38 分
- 完全版
-
総合評価5 out of 5 stars 15
-
ナレーション4.5 out of 5 stars 14
-
ストーリー5 out of 5 stars 14
130万ダウンロード突破の大人気アプリでおなじみ「寝たまんまヨガ」の新作ナレーション！ ガイドの声を聴くだけで誰でもかんたんに瞑想が体験できるヨガ瞑想のひとつ、「ヨガニドラー」のエッセンスを凝縮しました。 とにかく寝れる、リラックスできるとの声続出! 「不眠ぎみだったのに寝れる! 100%寝落ちしてます」 「翌朝の目覚めが違います! 頭がスッキリとして体も軽いです」 「気持ちを切り替えたいときや集中力を高めたいときに役立つ! 」 ―アプリ「寝たまんまヨガ 簡単瞑想」ユーザーの声より
-
4 out of 5 stars
-
よく眠ねます。
- 投稿者： やすなが ともこ 日付： 2025/02/11
著者： 今津 貴美, 、その他
-
Deep Relaxation Yoga Nidra 寝たまんまヨガ 簡単瞑想 チャクラメディテーション
- バランスを整える
- 著者： 今津貴美（キミ）, 音楽 Ty Burhoe
- ナレーター： 今津貴美（キミ）
- 再生時間： 39 分
- 完全版
-
総合評価5 out of 5 stars 27
-
ナレーション5 out of 5 stars 22
-
ストーリー4.5 out of 5 stars 22
寝たまんまヨガは、ヨガニドラー（ヨガの睡眠）ともいわれる瞑想です。1時間のヨガニドラー（寝たまんまヨガ）は、4時間の睡眠に相当すると言われるほど、心身を回復させます。 「チャクラメディテーション」では、チャクラに沿った精神的テーマでバランスを整えます。チャクラは、身体のなかのエネルギーの通り道（プラーナ）が交差しているパワフルな場所。特に脊柱に沿って存在する７つのチャクラを指しています。
-
5 out of 5 stars
-
さらにバランスが整った気がしました
- 投稿者： papiru 日付： 2020/08/23
著者： 今津貴美（キミ）, 、その他
-
瞑想のサイクル
- 著者： デイビッド・コックス
- ナレーター： 井上 智博
- 再生時間： 9 分
- オリジナル版
-
総合評価3.5 out of 5 stars 4
-
ナレーション3.5 out of 5 stars 3
-
ストーリー3 out of 5 stars 3
本オーディオブックで参照する図表は下記URLよりダウンロードいただくことができます。
http://download.audible.com/product_related_docs/BK_ADBJ_000215.pdf
このシリーズでは、瞑想に関する一般的な誤解を晴らし、瞑想によっていかに心が強くなれるかご説明したいと思います。瞑想の持つ精神的及び肉体的な利点、それらの利点が時間と共にどう変わるか、さらにゆっくり座って瞑想する時間が全くとれないという方でもうまく生活に瞑想を取りこむ方法をお教えします。
著者： デイビッド・コックス
-
神職さんの謎 新宿下落合氷川神社
- ルッコラの杜
- 著者： 守谷 徳之, 東口 礼次
- ナレーター： 守谷 徳之, 東口 礼次
- 再生時間： 34 分
- オリジナル版
-
総合評価0 out of 5 stars 0
-
ナレーション0 out of 5 stars 0
-
ストーリー0 out of 5 stars 0
このオーディオブックは、新宿下落合氷川神社の宮司である守谷徳之氏が講演された内容を纏めたものです。新宿下落合氷川神社の御創立は第五代孝昭天皇の御代（今より二千四百年前）ともさらに上古ともいわれてます。
著者： 守谷 徳之, 、その他
-
寝たまんまヨガＣＤブック
- 聞くだけでぐっすり眠れて疲れがとれる カラー・ヒーリング
- 著者： 今津 貴美, スタジオ・ヨギー
- ナレーター： 今津 貴美
- 再生時間： 27 分
- 完全版
-
総合評価4.5 out of 5 stars 5
-
ナレーション4 out of 5 stars 4
-
ストーリー4 out of 5 stars 4
130万ダウンロード突破の大人気アプリでおなじみ「寝たまんまヨガ」の新作ナレーション！ ガイドの声を聴くだけで誰でもかんたんに瞑想が体験できるヨガ瞑想のひとつ、「ヨガニドラー」のエッセンスを凝縮しました。 とにかく寝れる、リラックスできるとの声続出! 「不眠ぎみだったのに寝れる! 100%寝落ちしてます」 「翌朝の目覚めが違います! 頭がスッキリとして体も軽いです」 「気持ちを切り替えたいときや集中力を高めたいときに役立つ! 」 ―アプリ「寝たまんまヨガ 簡単瞑想」ユーザーの声より
著者： 今津 貴美, 、その他
オフィスでリチャージ「寝たまんまヨガ」 (男性版)に寄せられたリスナーの声
カスタマーレビュー：以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。
-
総合評価5 out of 5 stars
-
ナレーション5 out of 5 stars
-
ストーリー5 out of 5 stars
- かめかめ
- 2019/02/24
すっきり！
眠れないときにためしましま。坐位用のヨガですが、寝てても応用できました。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
あなたはこのレビューを報告しました!
-
総合評価4 out of 5 stars
-
ナレーション4 out of 5 stars
-
ストーリー4 out of 5 stars
- 日凡人
- 2019/07/08
効果ありそうです
体と心が、休まりそうで、効果が、ありそうです。続けてみます。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
あなたはこのレビューを報告しました!
-
総合評価5 out of 5 stars
-
ナレーション5 out of 5 stars
-
ストーリー5 out of 5 stars
- みみみ
- 2019/03/02
休まります！
ただ聞いて言われたとうりにやったあとにリフレッシュしてるなんてそんな簡単なことあるのかな？と半信半疑でしたが、やってみると本当に前と後で体や心の状態が変わっているのが実感できて驚きました！
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
あなたはこのレビューを報告しました!
-
総合評価4 out of 5 stars
-
ナレーション5 out of 5 stars
-
ストーリー4 out of 5 stars
- Amazon カスタマー
- 2019/02/27
リラックスできました
疲れが和らいだ気がしました☺
オフィスで短時間でできるのはありがたいですね
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
あなたはこのレビューを報告しました!