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瞑想ビギナー編：呼吸の観察、気付きの瞑想
- 著者： 高杉 かおり（カオ）
- ナレーター： 高野 憲太朗
- 再生時間： 9 分
- 完全版
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総合評価3.5 out of 5 stars 6
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ナレーション4 out of 5 stars 6
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ストーリー3.5 out of 5 stars 6
呼吸の観察をする瞑想。あるがままの自然な呼吸をそのままみつめます。これは、今この瞬間にいるための方法です。呼吸を見守りながらも、様々な想いが湧きあがってくるかもしれませんが、それに気付くことが大切です。呼吸をみつめる時間を持つうちに、気持ちが落ち着き、心が安定します。無音の瞑想時間は3分間。
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5 out of 5 stars
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いつもの日課となりました。
- 投稿者： uk 日付： 2019/01/23
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瞑想ビギナー編：呼吸の観察、気付きの瞑想
- ナレーター： 高野 憲太朗
- シリーズ： Audible 瞑想シリーズ
- 再生時間： 9 分
- 配信日： 2018/05/02
- 言語： 日本語
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瞑想ビギナー編：呼吸の観察、気付きの瞑想
- 著者： 高杉 かおり（カオ）
- ナレーター： 前川 涼子
- 再生時間： 10 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 11
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ナレーション4 out of 5 stars 8
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ストーリー4 out of 5 stars 8
呼吸の観察をする瞑想。あるがままの自然な呼吸をそのままみつめます。これは、今この瞬間にいるための方法です。呼吸を見守りながらも、様々な想いが湧きあがってくるかもしれませんが、それに気付くことが大切です。呼吸をみつめる時間を持つうちに、気持ちが落ち着き、心が安定します。無音の瞑想時間は3分間。
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瞑想ビギナー編：呼吸の観察、気付きの瞑想
- ナレーター： 前川 涼子
- シリーズ： Audible 瞑想シリーズ
- 再生時間： 10 分
- 配信日： 2018/05/02
- 言語： 日本語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
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