心の中に「静」をもつ
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ナレーター:
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倉持 一裕
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著者:
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片岡 鶴太郎
このコンテンツについて
お笑い芸人、ボクサー、俳優、画家、書家、そしてヨーギーと様々な顔をもつ片岡鶴太郎さんが、60代をむかえた今だからこそ語る人生を楽しむ秘訣とは?
飽くなき探求心と行動力で自ら可能性の扉を開く心の内を、余すところなく書き下ろした話題作。超高齢社会化が進むこの国において、自分の人生をどうやって輝かせるのか……そのヒントとなるのが心の中の「静けさ」だと鶴太郎さんは説きます。
心の根の張り方、魂の歓喜、不易流行、腹の主との対話、自分の信じ方、ヨーガについて、身体の声の聞き方、食べ物について、他。©Tsurutaro Kataoka, 2018 (P)2019 Audible, Inc.
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このシリーズでは、瞑想に関する一般的な誤解を晴らし、瞑想によっていかに心が強くなれるかご説明したいと思います。瞑想の持つ精神的及び肉体的な利点、それらの利点が時間と共にどう変わるか、さらにゆっくり座って瞑想する時間が全くとれないという方でもうまく生活に瞑想を取りこむ方法をお教えします。
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呼吸には、正しい呼吸と誤った呼吸があります。「正しい呼吸」を身につければ、心も体も健康になるだけでなく、仕事への気力を一気に高めたり、思わぬアクシデントの時にも平静でいられるようになります。心身統一合氣道創始者・藤平光一先生による「氣の呼吸法」は、あなたの「氣」を縦横無尽にコントロールし、人生を自由自在にデザインするための必須ノウハウです。藤平光一先生の継承者・藤平信一先生に、「氣の呼吸法」をご教示いただきました。(C)しごとの自習室
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分かりやすくてメチャクチャ役に立ちました!
- 投稿者: 相浦雅樹 日付: 2023/11/29
著者: 藤平 信一
心の中に「静」をもつに寄せられたリスナーの声
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ストーリー
- こんぺいた
- 2023/11/06
心の支えになります。
片岡鶴太郎さんの本と言うことで
飽きずに面白いだろうと思ってました。
読んでみて、確かに飽きません。
違う意味で、感心させられる所が多いんです。
私もマネをしたい所が沢山ありました。
モノマネでは有りませんが。
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- 寅次郎
- 2023/09/21
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ストーリー
- Amazon カスタマー
- 2024/05/28
知ってたけど知らなかった
聴いて良かったです。後悔しないためのヒントをたくさんいただけました。ありがとうございます♪
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- Amazon カスタマーいずみん
- 2020/12/04
素敵な生き方ですね。
丁寧に人生を生きてらっしゃる感じがとても素敵だと思いました。
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ストーリー
- s
- 2024/05/24
鶴ちゃん最高
鶴ちゃんがますます好きになりました。
ブレないしっかりとした中心を持ってる方は、ほんと気持ち良いな〜と感じます。
私もわくわく歳を重ねていける気がします。
素敵な作品との出逢いに感謝です。
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ストーリー
- 4:20
- 2024/01/27
実践者は語る
経験に基づくお話から心に響く内容でした。毎日を幸せに生きるヒントあります。まさにヨガマスターです。
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