• “しあわせ”は、スキル~優等生さんが”自分軸”を取り戻すラジオ~

  • 著者: 神戸温子
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“しあわせ”は、スキル~優等生さんが”自分軸”を取り戻すラジオ~

著者: 神戸温子
  • サマリー

  • テストの点数や、周りから褒められるかどうかで、自分の価値を決めてきた、そんな優等生さんにお贈りするラジオ。 / 「褒められるため」「認められるため」「間違わないため」 そのために、頭をフル回転させて生きてきた。人一倍努力してきた。 その結果、仕事も家庭もプライベートも、他人からうらやましがられるものをすべて手に入れたはずなのに、どうして私は満たされないの? \ こんな気持ちを抱えていませんか? それは、あなたが”他人軸”な人生を突き進んできたからかもしれません。 そろそろその生き方、卒業しちゃいませんか? あなたの「心と身体の声」をしっかり聴いて、”自分軸”な人生、一緒につくっていきましょう! *わたしのこと* #オンラインカウンセラー #公認心理師 #看護師・保健師 #ポジティブ心理学コーチ #強みコーチ #偏差値73高校卒→幹部自衛官ナース #博多弁 *********** 《メールレター》 https://resast.jp/subscribe/Y2UxYTA0YjhiY 「”自分軸”を取り戻すメソッド」をメールで定期的にお届けします
    神戸温子
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エピソード
  • Ep403. 変化を起こすには、”時差”が必須なワケ
    2024/10/14

    *************************
    子育てや部下育て、組織改革そして、自己成長…。
    変化を求めることにあふれた毎日だけど、その変化には”時差”が必須なんです。
    ついつい即効性のあるレスポンスを求めてしまう私たちだけど、この「”時差”がデフォルト」と思えれば、必要以上にイライラしたり心を消耗することが減っていきますよ!
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    17 分
  • Ep402. ~挺身奉仕~ 自己犠牲は美徳?
    2024/10/11
    ************************* 自分のことは後回しにして 誰かのために我慢する、頑張る これこそ人間の美徳! これって本当でしょうか? 少なくとも これをやっていたころの私は なかなかしんどい日々をすごしておりました…。 自分も周囲も大切にできる生き方 トライ&エラーで 探っていきましょう~ エラーしたって大丈夫! エラーして初めてわかることのほうが多いですよね! 🎁《”5大”しあわせスキル》を   メルマガ登録で受けとる *⁠⁠https://resast.jp/subscribe/231750⁠⁠ ⁠⁠*https://lit.link/wmlcoach ************************* ”自己肯定感”と”自分軸”を育む体験セッションに申し込む *https://resast.jp/pc_reserves_v3/course/47213?course_id=NWFmODNlZmM3N ⁠⁠*https://lit.link/wmlcoach 【番組へのご質問・ご意見を送る】 podcastにて回答させていただきます。 *公式LINE* https://lin.ee/Vlx8SPj *Message Box https://forms.gle/2pcscT9LmHFQykxt9 【ホームページ】 https://kanbeatsuko.info/ @spotifyforpodcasters #カウンセラー #ポジティブ心理学 #ポジティブ心理学コーチ #スピリチュアル #公認心理師 #保健師 #看護師 #自分軸 #他人軸 #セルフトーク #自己対話 #インナーボイス #セルフコンパッション #マインドフルネス #自己肯定感 #自己効力感 #心の声 #頭の声 #優等生 #自衛隊 #元幹部自衛官 #挺身奉仕
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    16 分
  • Ep401. その武器、いつ必要?
    2024/10/09

    *************************
    「今のままじゃ、まだ足りない」
    「もっと力をつけてから、挑戦してみよう」
    この状態をグルグルしちゃっていませんか?
    あなたがもとめるその武器(知識・ツール)、今、必要ですか?
    今の状況なら、今持ってるものでもう十分戦えるのでは?
    とりあえず、今の装備で、挑戦してみましょう!
    うまくいかなかったら、その部分だけピンポイントで修正すればいいだけのこと。
    このほうが、コスパもタイパもいいのかも?!
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    #自己効力感
    #心の声
    #頭の声
    #優等生

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    12 分

あらすじ・解説

テストの点数や、周りから褒められるかどうかで、自分の価値を決めてきた、そんな優等生さんにお贈りするラジオ。 / 「褒められるため」「認められるため」「間違わないため」 そのために、頭をフル回転させて生きてきた。人一倍努力してきた。 その結果、仕事も家庭もプライベートも、他人からうらやましがられるものをすべて手に入れたはずなのに、どうして私は満たされないの? \ こんな気持ちを抱えていませんか? それは、あなたが”他人軸”な人生を突き進んできたからかもしれません。 そろそろその生き方、卒業しちゃいませんか? あなたの「心と身体の声」をしっかり聴いて、”自分軸”な人生、一緒につくっていきましょう! *わたしのこと* #オンラインカウンセラー #公認心理師 #看護師・保健師 #ポジティブ心理学コーチ #強みコーチ #偏差値73高校卒→幹部自衛官ナース #博多弁 *********** 《メールレター》 https://resast.jp/subscribe/Y2UxYTA0YjhiY 「”自分軸”を取り戻すメソッド」をメールで定期的にお届けします
神戸温子

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