最近抹布承受到極大的壓力！本來帶台灣團隊，現在還增加了美國的團隊，變成台灣的事情忙完之後，還要注意到美國團隊的進度，壓力直線上升！一邊科技工作講的夥伴們也在進行年終聚會的籌辦。Podcast每週都有節目，中間一度超想放棄，也在夜深人靜的時候思考要不要暫停許多合作。但偶然讀到這一篇Harvard Business Review的文章，告訴你「如何讓壓力幫你工作」。本週就來討論這個題目吧！

#本集內容

1.爆表壓力的來源 fight or flight

2.最積極正向的狀態：心盛 Flourish與正向心理學（Positive psychology）

3.三大步驟：意識，意義，重新定向

4.何時遇到壓力 Awareness

5.了解背後的原因 Meaning

6.重新定義壓力：將壓力重新定義為增強 Redirection

7.一個人對壓力的心態可以影響其效果

原文：Make stress work for you. by Shawn Achor https://hbr.org/2011/02/make-stress-work-for-you

科技人工作的時間，不是在簡報，就是在做簡報的路上。很多人希望我們分享怎麼做好簡報，但是我覺得功力不夠，想找真正專家。本週終於有機會邀請到最會做簡報的福哥來幫大家加強簡報力！王永福福哥主要在各大科技業當簡報專業講師，專門講簡報的技術。大家最近可以常常在個大自媒體看到他。 如果你也是簡報苦手，或者是想要增強簡報力，就記得收聽本集Podcast喔！ #本集內容 1. 福哥請跟大家自我介紹一下

2. 科技人為什麼一直在做簡報？

3. 福哥幫那麼多科技業上過課，科技人簡報的問題有哪些？

4. 簡報前要做什麼事？

5. 簡報中要做什麼事？

6. 簡報後要做什麼事？

7. 什麼資源可以持續幫助大家增強簡報力？

節目中提到的「AI簡報大師」連結： https://chatgpt.com/g/g-ZFZ0gNmf5-aijian-bao-da-shi-v2ban 【#科技工作講投票活動】 現在到11/16，參加科技工作講2025夢想科技公司大票選，以及科技業景氣預測，高薪本土外商大亂鬥！有機會獲得抽BenQ投影機，以及科技工作講財富自由存摺燈!

馬上選出你心目中最佳科技公司 https://forms.gle/8YCy5YSFLU6VNUXP9 【本集節目與F學院合作播出】

福哥的《#簡報的技術》課程

💝 科技工作講Ｘ簡報的技術 💝

🔥 F學院週年慶 #限時優於38折 #年終最後一檔 🔥

❣️結帳輸入優惠碼「tjnt350」再折 $350 元

🔍更多課程資訊： https://funi.best/courses/presentation/?coupon=tjnt350

#F學院週年慶活動訊息

11/1-11/30 為F學院週年慶，還有週年慶期間限定的解任務、拿豪禮活動，完成任務就能抽萬元好禮！👉 歡慶Ｆ學院週年慶 🎉 優惠完整攻略報你知！：

https://funi.best/posts/1st-anniversary

【本集節目與Hahow合作播出】

台灣科技業歷史上有一段時間最強的是太陽能，那時候的股王都是太陽能出身，本週節目邀請到台大法律，交大科法所，密涅瓦大學，曾經任科技業法務長的 #李佳達律師 來介紹科技業法務的工作與生活，他自己參與股王團隊，聯貸20億，經營台灣太陽能產業大起大落的過程，還有他自己的職涯成長方法。

律師說這集可以暢所欲言！因為台灣太陽能很多都收了...到底當年發生什麼事？法務長看了那麼多決策過程，又學到了什麼呢？

#本集內容

1.一個律師怎麼進科技業當法務長

2.科技業法務主要的工作

3.進入當年太陽能產業的機會

4.30歲就跟公司執行長談判的經驗

5.談20億聯貸超級驚險

6.產業收了....持續提升自己職場的思維能力

7. 行政院機要秘書與心智圖，與會議效率

8.去密涅瓦大學學決策，看大家的職場成長機會

【本集節目與Hahow合作播出】

李佳達律師自己的課程正在募資中： [AI時代的思考指南]

🌟科技工作講聽眾折扣碼：TJNT400

🌟專屬連結：https://go.hahow.in/wa_ai-kol/TJNT400