エピソード

  • 077.流さないトリートメント

    077.流さないトリートメント
    2024/09/17
    まだ暑いですが、紫外線あびた髪のケアってできてますか？乾燥、ダメージは防げてますか？今回は流さないトリートメントの使い方をジェスチャーを交えて伝えてます。ぜひ動画YouTubeで見てくれると嬉しいです。 ヘアケア商品は正しく使うことで効果を発揮します。自己流になっていませんか？使ってるヘアケア商品を見直してみましょう^_^ YouTubeはこちら。 https://youtu.be/nhna7GzALRc?si=SdGEoWmio5RdtteK ▼遠藤友美 - 自己紹介【iPcard】 https://ipcard01.com/tomomi_endo_s0511/ ▼YouTube「美容師の美活動-Second Stage-」 https://www.youtube.com/@HairSalonFirst ▼公式LINE https://lin.ee/apK5CKK
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    16 分
  • 076.カレーとスパイス

    076.カレーとスパイス
    2024/09/10
    今回もまだまだ熱いカレートークです。 カレーは健康食なんです。漢方薬そのもの^_^スパイスの配合でハイになっちゃうのもあるみたいwww （笑）合法だけど。 スパイスひとつひとつに効果効能があるので、なんか不調なんだよなぁ〜って方はカレーを食べましょう。 あと、かりぃーさんの好きなエチオピアの秘密があきらかに…。池袋近辺の方必見、おすすめのカレー屋さん紹介してるのでぜひ聞いて下さい。私も行かなきゃ(^○^) ▼遠藤友美 - 自己紹介【iPcard】 https://ipcard01.com/tomomi_endo_s0511/ ▼YouTube「美容師の美活動-Second Stage-」 https://www.youtube.com/@HairSalonFirst ▼公式LINE https://lin.ee/apK5CKK
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    21 分
  • 075.カレーとエチオピア

    075.カレーとエチオピア
    2024/09/03
    今回は、かりぃーぷぁくぷぁくさんとカレーにトーク…いつもよりしゃべり過ぎた〜wwwカレー好きの原点はエチオピアのカレーにあり。 世界の伝統食ランキングで日本のカレーがトップなんだって(^｡^)外国人から受け入れられてるみたい。 ひとすじのアイラインとひとさじのスパイス…かりぃーさんのカレー愛をぜひお聴き下さい。 エチオピアのカレー屋さん食べに行かなきゃ(￣▽￣) ♪かりぃーぷぁくぷぁくのカレーの曲もぜひ聴いてみて下さい。 https://youtu.be/fzVXiEJOqls?si=E9BA0IXvRgaopFGr https://www.youtube.com/watch?v=L0RZ2AlDIls&list=RDMMfzVXiEJOqls&index ▼遠藤友美 - 自己紹介【iPcard】 https://ipcard01.com/tomomi_endo_s0511/ ▼YouTube「美容師の美活動-Second Stage-」 https://www.youtube.com/@HairSalonFirst ▼公式LINE https://lin.ee/apK5CKK
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    19 分
  • 074.足がつるってどういうこと？

    074.足がつるってどういうこと？
    2024/08/27
    足つったことありますか？？これって急にあるんですよね…しかも痛い(>_<) 筋肉不足や、栄養不足、冷え、疲労…いろいろと原因はあります。 血の巡りが悪いとか、脱水状態でも良くないです。 まだまだ暑いですが、何事もバランスが大事です。こちらを聴いて、みなさん気持ちよく夏を越しましょう^_^ ▼遠藤友美 - 自己紹介【iPcard】 https://ipcard01.com/tomomi_endo_s0511/ ▼YouTube「美容師の美活動-Second Stage-」 https://www.youtube.com/@HairSalonFirst ▼公式LINE https://lin.ee/apK5CKK
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    15 分
  • 073.肌ケア

    073.肌ケア
    2024/08/20
    日焼けってお肌に良くないです。シミやたるみの原因に…。 なので、紫外線対策はしっかりやりましょう。高い化粧品はいいとは思いますが、ケチって使ってたらもったいないです。自分の続けられるケアが大切です。　　 毎日やることが大事であり、適量つけるのも大事です。洗顔も自分の脂を取りすぎない、程よいものを選びましょう。 途中、ガン黒、ルーズソックス…話がとんでるー笑 私が愛用のクリームズクリームが気になる方はぜひ062~065を聴いてみて下さい^_^ YouTubeはこちら↓ https://youtu.be/svwYglRMgVA ▼遠藤友美 - 自己紹介【iPcard】 https://ipcard01.com/tomomi_endo_s0511/ ▼YouTube「美容師の美活動-Second Stage-」 https://www.youtube.com/@HairSalonFirst ▼公式LINE https://lin.ee/apK5CKK
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    16 分
  • 072.夏バテしてませんか？

    072.夏バテしてませんか？
    2024/08/13
    食欲がない時って麺類いいですよね。そうめん、ひやむぎが美味しい季節^_^ 皆さんはどんな食べ方してますか？？ 私とアオタさん、地域や家庭とかでも食べ方いろいろありますね。自分流に好きにアレンジ、工夫しながら栄養とりましょう。 さっと食べれる野菜や豆腐もおすすめです。ナッツもいいですよー。食欲なくてもしっかり食べましょう。半田麺が気になるー（＾∇＾） ▼遠藤友美 - 自己紹介【iPcard】 https://ipcard01.com/tomomi_endo_s0511/ ▼YouTube「美容師の美活動-Second Stage-」 https://www.youtube.com/@HairSalonFirst ▼公式LINE https://lin.ee/apK5CKK
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    17 分
  • 071.熱中症対策

    071.熱中症対策
    2024/08/06
    水分はしっかりとれてますか？水と一緒に塩分やミネラルも大事です。私のおすすめは岩塩です。ちょっと舐めたり、料理に入れたりと取り入れてます。 あと、常温がいいかも。お白湯もオッケー。体を冷えすぎないように、飲むものでも、人工甘味料を使ってるのは避けたいとこです。お茶系なら麦茶もおすすめです^_^ 一緒にこの暑い夏を乗り越えましょう(^^) ▼遠藤友美 - 自己紹介【iPcard】 https://ipcard01.com/tomomi_endo_s0511/ ▼YouTube「美容師の美活動-Second Stage-」 https://www.youtube.com/@HairSalonFirst ▼公式LINE https://lin.ee/apK5CKK
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  • 070.エッセンシャルオイル

    070.エッセンシャルオイル
    2024/07/30
    皆さん好きな香りはありますか？私は柑橘系が好きです(^^)最近オイル飲んでますwww天然のオイルだと、摂取したり、肌につけたりできるみたいです。エッセンシャルオイルが医療に使われることも…。 上級者の方達の使い方だと、化粧品作ったり、薬みたいな感じで摂取したり、料理にちょい足ししたりと、自分でカスタマイズができるみたいです。 まずは癒しとして、好きな香りから日常に取り入れてはみませんか？ ▼遠藤友美 - 自己紹介【iPcard】 https://ipcard01.com/tomomi_endo_s0511/ ▼YouTube「美容師の美活動-Second Stage-」 https://www.youtube.com/@HairSalonFirst ▼公式LINE https://lin.ee/apK5CKK
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    14 分