薬トレラボ〜筋トレ×健康〜

著者： KINGジム
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  • サマリー

  • 健康でいたい。美しくありたい。かっこよく生きたい。 そんな方へ質の高い情報を提供するPodcast番組「薬トレラボ」 パーソナルトレーナーであり、薬剤師でもあるパーソナリティが医療の知識と、筋力トレーニングの経験を織りまぜ、薬の代わりになるような議論を展開します。 取り上げるテーマは、 筋トレ、ボディメイク、ダイエット、生活習慣病、栄養学、体の仕組みなど、多岐にわたります。 ▼おたよりも随時募集中です！お気軽にどうぞ！ https://forms.gle/nba1d37CzW9htdBu5 福岡県の南区高宮で「KINGジム」というパーソナルトレーニングジムをやっています。 ▼オンラインパーソナルなら全国どこでも！▼ https://select-type.com/rsv/?id=SGbHnWlP9NU&c_id=277521 ▼薬剤師が選ぶオーダーメイドサプリはLINE公式アカウントから https://lin.ee/gg54Zji ▼LISTENで聴く https://listen.style/p/yakutore?gmetGU4Y 薬トレラボはPodcast Lab. Fukuokaのメンバーです！ WEB：https://rkb.jp/podlab_fukuoka/ Xアカウント：https://x.com/podlab_fukuoka
    KINGジム
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あらすじ・解説

健康でいたい。美しくありたい。かっこよく生きたい。 そんな方へ質の高い情報を提供するPodcast番組「薬トレラボ」 パーソナルトレーナーであり、薬剤師でもあるパーソナリティが医療の知識と、筋力トレーニングの経験を織りまぜ、薬の代わりになるような議論を展開します。 取り上げるテーマは、 筋トレ、ボディメイク、ダイエット、生活習慣病、栄養学、体の仕組みなど、多岐にわたります。 ▼おたよりも随時募集中です！お気軽にどうぞ！ https://forms.gle/nba1d37CzW9htdBu5 福岡県の南区高宮で「KINGジム」というパーソナルトレーニングジムをやっています。 ▼オンラインパーソナルなら全国どこでも！▼ https://select-type.com/rsv/?id=SGbHnWlP9NU&c_id=277521 ▼薬剤師が選ぶオーダーメイドサプリはLINE公式アカウントから https://lin.ee/gg54Zji ▼LISTENで聴く https://listen.style/p/yakutore?gmetGU4Y 薬トレラボはPodcast Lab. Fukuokaのメンバーです！ WEB：https://rkb.jp/podlab_fukuoka/ Xアカウント：https://x.com/podlab_fukuoka
KINGジム
衛生・健康的な生活
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エピソード
  • #290 腸内気にするなら、食べ物だけじゃないよ！

    #290 腸内気にするなら、食べ物だけじゃないよ！
    2025/02/02

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    ▼本日の研究レポート

    「腸って気になるよね～」


    ▼本日のキーワード

    腸、腸内細菌、腸内フローラ、便秘、食物繊維


    ▼本日の成果

    ・腸の基礎を復習できる

    ・腸はインプットもだけどアウトプットも大事

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    【YouTube限定の薬トレラボ】

    YouTubeでしか配信されない薬トレラボ。ぜひご視聴ください！エールにもなるのでお手数ですがチャンネル登録とご視聴お願いします！


    ▼使用BGM

    MusMusさんより「キミにあげる」
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    30 分
  • #289 運動の目的は2つだけ！運動の定義を頭に入れておこう。

    #289 運動の目的は2つだけ！運動の定義を頭に入れておこう。
    2025/01/31

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    ▼本日の研究レポート

    「運動の必要性」


    ▼本日のキーワード

    運動、視覚障害、健康、予防医療、機能性障害


    ▼本日の成果

    ・運動の目的を知れる

    ・適切な運動の量が知れる

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    ▼使用BGM

    MusMusさんより「キミにあげる」
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    37 分
  • #288 広告で買った痩せ薬は糖尿病の薬でした

    #288 広告で買った痩せ薬は糖尿病の薬でした
    2025/01/30

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    ▼本日の研究レポート

    「薬と価値観」


    ▼本日のキーワード

    薬、糖尿病、やせ薬、メトホルミン、意思、価値観


    ▼本日の成果

    ・メトホルミンという糖尿病薬を知れる

    ・薬に頼るか、自分で予防するか心に問える

    ・THE・サプリのご注文、お願いします！


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    ▼使用BGM

    MusMusさんより「キミにあげる」
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    40 分
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薬トレラボ〜筋トレ×健康〜に寄せられたリスナーの声

総合評価
  • 3 out of 5 stars
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ナレーション
  • 3.5 out of 5 stars
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ストーリー
  • 2.5 out of 5 stars
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