-
サマリー
あらすじ・解説
V této epizodě si povíme zásadní informace o tom co jsou ty to Omega 3
Z čeho se skládají, jakou plní funkci v našem těle, kolik jich potřebujeme,
Jaké jsou nejlepší zdroje
Kvalita VS Kvantita
Druhy a způsoby přijmu a jejich doplnění ve stravě.
Děkuji za poslech!
Budu rád za sledování, aktuality a informace o podcastu zde:
https://www.instagram.com/performanceandnutri/
Osobní profil:
https://www.instagram.com/dada_tomanik/