• 011: Digital Detox - Befreie deinen Geist vom Bildschirmstress!

  • 2024/10/31
  • 再生時間： 22 分
  • ポッドキャスト

011: Digital Detox - Befreie deinen Geist vom Bildschirmstress!

無料で聴く

ポッドキャストの詳細を見る

  • サマリー

  • Bist du ständig online, fühlst dich aber innerlich leer und gestresst? In dieser Folge von Your Meditation Journey dreht sich alles um den Digital Detox! Erfahre, wie dich exzessive Bildschirmzeit unbewusst belastet und welche einfachen Schritte du unternehmen kannst, um dein Wohlbefinden zurückzugewinnen. Ich spreche über die unsichtbaren Auswirkungen auf Körper und Geist, die Vorteile bewusster Offline-Zeiten und gebe dir praktische Tipps, um deinen Alltag wieder digital-frei und stressfreier zu gestalten. Gönn dir eine Pause vom Bildschirm und entdecke, wie gut echte Ruhe tut!
    続きを読む 一部表示

あらすじ・解説

Bist du ständig online, fühlst dich aber innerlich leer und gestresst? In dieser Folge von Your Meditation Journey dreht sich alles um den Digital Detox! Erfahre, wie dich exzessive Bildschirmzeit unbewusst belastet und welche einfachen Schritte du unternehmen kannst, um dein Wohlbefinden zurückzugewinnen. Ich spreche über die unsichtbaren Auswirkungen auf Körper und Geist, die Vorteile bewusster Offline-Zeiten und gebe dir praktische Tipps, um deinen Alltag wieder digital-frei und stressfreier zu gestalten. Gönn dir eine Pause vom Bildschirm und entdecke, wie gut echte Ruhe tut!
続きを読む 一部表示

011: Digital Detox - Befreie deinen Geist vom Bildschirmstress!に寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー：以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。

Audible.co.jp

Amazon.co.jp
レビューはまだありません。