-
サマリー
あらすじ・解説
AMINOKYSELINY
Tato epizoda je úvodní k epizodě o bílkovinách, tak abychom chápali prvně význam aminokyselin, které jsou esenciální, které jsou neesenciální.
Tématem je také využitelnost BCAA, které jak se doslechnete v epizodě nejsou až takové WOW, jak se říká.
Probereme si postupně jednotlivé aminokyseliny- jejich dělení na esenciální, semiesenciální a neesenciální.
Epizoda obsahuje také popis co jednotlivé aminokyseliny způsobují a jejich některé zdroje v potravě.
Děkuji z poslech a sdílení!
Nezapomeňte podcast sledovat ať Vám neutečou další epizody.
Informace a profil podcastu zde:
https://www.instagram.com/performanceandnutri/
Osobní profil:
https://www.instagram.com/dada_tomanik/