• #028_接地方法を意識しよう

  • 2024/10/08
  • 再生時間： 13 分
  • ポッドキャスト

#028_接地方法を意識しよう

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  • サマリー

  • 【内容】 接地方法について / どの接地方法を目指すか？ / 接地方法の良し悪し

    【キーワード】フォアフット / ヒールストライク / ミッドフット / 接地個所 / アキレス腱が丈夫 / シンスプリント / 地面との角度


    【お便り・お問い合わせフォーム】https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe0ISt4QHsUveSEE-OUBqH9R9D7U_LQSQR9V1zA4jO4eRDCOQ/viewform

    【 X (Twitter) 】 https://twitter.com/thori_running
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あらすじ・解説

【内容】 接地方法について / どの接地方法を目指すか？ / 接地方法の良し悪し

【キーワード】フォアフット / ヒールストライク / ミッドフット / 接地個所 / アキレス腱が丈夫 / シンスプリント / 地面との角度


【お便り・お問い合わせフォーム】https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe0ISt4QHsUveSEE-OUBqH9R9D7U_LQSQR9V1zA4jO4eRDCOQ/viewform

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