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042 Síndrome da impostora no yoga - Superando a insegurança de não ser 'boa o suficiente'.
- 2024/10/22
- 再生時間： 12 分
- ポッドキャスト
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サマリー
あらすじ・解説
Neste episódio, discutimos como a síndrome da impostora pode afetar professoras de yoga, mesmo as mais qualificadas.
Exploramos por que essa sensação de inadequação é tão comum no yoga, alimentada pela pressão de perfeição e redes sociais, e oferecemos estratégias práticas para reconhecê-la e superá-la.
Se você já se sentiu como uma fraude, mesmo sabendo que é capaz, este episódio é para você!
Dê o próximo passo hoje mesmo, sem esperar pela aprovação de ninguém além de você mesma.
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