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YogaLab Online®

著者： Sá Souza
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  • サマリー

  • Bem-vindo ao YogaLab Online®, o espaço para quem busca construir uma carreira autêntica no Yoga. Se você já atua na área, está em formação ou considera uma transição de carreira, aqui encontrará dicas poderosas e insights que podem ser a virada de chave que você precisa. Vamos além dos estereótipos, com episódios inspiradores para quebrar barreiras e impulsionar sua trajetória no mundo do Yoga. Siga, ouça e compartilhe para avançar com confiança e autenticidade! Fure a bolha! O Yoga é para Todo mundo, mas você não é.
    Sá Souza
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エピソード
  • 042 Síndrome da impostora no yoga - Superando a insegurança de não ser 'boa o suficiente'.

    042 Síndrome da impostora no yoga - Superando a insegurança de não ser 'boa o suficiente'.
    2024/10/22

    Neste episódio, discutimos como a síndrome da impostora pode afetar professoras de yoga, mesmo as mais qualificadas.

    Exploramos por que essa sensação de inadequação é tão comum no yoga, alimentada pela pressão de perfeição e redes sociais, e oferecemos estratégias práticas para reconhecê-la e superá-la.

    Se você já se sentiu como uma fraude, mesmo sabendo que é capaz, este episódio é para você!

    Dê o próximo passo hoje mesmo, sem esperar pela aprovação de ninguém além de você mesma.


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    12 分
  • 041 Você está se subvalorizando? – O impacto de cobrar barato

    041 Você está se subvalorizando? – O impacto de cobrar barato
    2024/10/15

    Neste episódio, exploramos o impacto de cobrar barato demais pelas suas aulas de yoga e como isso pode prejudicar tanto sua trajetória profissional quanto a percepção de valor das suas alunas.

    Discutimos por que a subvalorização financeira não atrai o público certo, desconstruímos o mito de que preços baixos trazem mais alunas, e oferecemos estratégias práticas para ajustar seus preços de forma justa e comunicar o real valor do que você oferece.

    Se você está pronta para parar de se subvalorizar e valorizar o trabalho incrível que faz, este episódio é para você!


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    17 分
  • 040 A liberdade de não fugir de si mesma - Pri Leite

    040 A liberdade de não fugir de si mesma - Pri Leite
    2024/10/08

    Neste episódio especial, recebemos Pri Leite, uma das pioneiras em tornar o yoga acessível no Brasil.

    Com mais de uma década de experiência e milhões de seguidores, Pri compartilha sua trajetória inspiradora.

    Falamos sobre as emoções cruas no tapete de yoga, sua imersão transformadora na Índia, o desafio de quebrar estereótipos, e como ela equilibra carreira, maternidade e autenticidade.

    Também discutimos sua jornada empreendedora, como transformar uma paixão espiritual em um negócio sustentável, e como é possível viver de yoga e realizar sonhos.


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    1 時間 19 分

あらすじ・解説

Bem-vindo ao YogaLab Online®, o espaço para quem busca construir uma carreira autêntica no Yoga. Se você já atua na área, está em formação ou considera uma transição de carreira, aqui encontrará dicas poderosas e insights que podem ser a virada de chave que você precisa. Vamos além dos estereótipos, com episódios inspiradores para quebrar barreiras e impulsionar sua trajetória no mundo do Yoga. Siga, ouça e compartilhe para avançar com confiança e autenticidade! Fure a bolha! O Yoga é para Todo mundo, mas você não é.
Sá Souza
リーダーシップ 経済学
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