エピソード

  • 042 Síndrome da impostora no yoga - Superando a insegurança de não ser 'boa o suficiente'.
    2024/10/22

    Neste episódio, discutimos como a síndrome da impostora pode afetar professoras de yoga, mesmo as mais qualificadas.

    Exploramos por que essa sensação de inadequação é tão comum no yoga, alimentada pela pressão de perfeição e redes sociais, e oferecemos estratégias práticas para reconhecê-la e superá-la.

    Se você já se sentiu como uma fraude, mesmo sabendo que é capaz, este episódio é para você!

    Dê o próximo passo hoje mesmo, sem esperar pela aprovação de ninguém além de você mesma.


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    12 分
  • 041 Você está se subvalorizando? – O impacto de cobrar barato
    2024/10/15

    Neste episódio, exploramos o impacto de cobrar barato demais pelas suas aulas de yoga e como isso pode prejudicar tanto sua trajetória profissional quanto a percepção de valor das suas alunas.

    Discutimos por que a subvalorização financeira não atrai o público certo, desconstruímos o mito de que preços baixos trazem mais alunas, e oferecemos estratégias práticas para ajustar seus preços de forma justa e comunicar o real valor do que você oferece.

    Se você está pronta para parar de se subvalorizar e valorizar o trabalho incrível que faz, este episódio é para você!


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    17 分
  • 040 A liberdade de não fugir de si mesma - Pri Leite
    2024/10/08

    Neste episódio especial, recebemos Pri Leite, uma das pioneiras em tornar o yoga acessível no Brasil.

    Com mais de uma década de experiência e milhões de seguidores, Pri compartilha sua trajetória inspiradora.

    Falamos sobre as emoções cruas no tapete de yoga, sua imersão transformadora na Índia, o desafio de quebrar estereótipos, e como ela equilibra carreira, maternidade e autenticidade.

    Também discutimos sua jornada empreendedora, como transformar uma paixão espiritual em um negócio sustentável, e como é possível viver de yoga e realizar sonhos.


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    1 時間 19 分
  • 039 Yoga dá Dinheiro? - A verdade sobre monetizar uma prática espiritual.
    2024/10/01

    Nesse episódio, abordamos uma das questões mais incômodas no mundo do yoga: é possível ganhar dinheiro com yoga sem trair os valores espirituais?

    Vamos desconstruir o mito de que a espiritualidade e o lucro não podem coexistir, explorando como outras práticas espirituais são monetizadas e por que o yoga também deve ser valorizado financeiramente.

    Discutimos a importância de cobrar um preço justo pelo seu trabalho, não apenas para garantir sua sustentabilidade, mas também para ensinar suas alunas a valorizarem a prática.

    Por fim, falamos sobre como a verdadeira abundância espiritual inclui viver bem e prosperar, sem culpa por cobrar pelo seu impacto positivo.


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    11 分
  • 038 Intu Vinyasa Yoga School - Um Novo Olhar para o Yoga (Renata e Lola)
    2024/04/03

    Nesse episódio, falo com Renata Diehl e Lola Medeiros, fundadoras da Intu Vinyasa Yoga School que vem crescendo exponencialmente.


    A Intu Vinyasa Yoga School (IVYS) nasceu para trazer um novo olhar para o yoga através de uma conexão profunda com as raízes e as tradições, somada aos conhecimentos atualizados de anatomia, biomecânica e movimentos somáticos.


    Vem entender como elas uniram seu sentir num grande propósito.


    Este episódio oferece insights práticos para qualquer professora de yoga em busca de orientações para elevar sua carreira a novos patamares. Borá escutar?


    Esse é um episódio Patrocinado pela Intu Vinyasa Yoga School.

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    1 時間 7 分
  • 037 Como se manter motivada?
    2024/03/26

    Nesse episódio, Todos nós passamos por momentos desafiadores seja na vida pessoal, na saúde, no trabalho, mas é importante encontrar maneiras de encarar, aprender e superar essas dificuldades. Vamos permanecer motivados sempre? Lógico que não. Tem dias que nem eu me sinto motivada em continuar esse podcast, mas aí vão surgindo feedbacks de vocês que são pra mim como um sinal para eu continuar. Borá escutar


    Este episódio oferece insights práticos para qualquer professora de yoga em busca de orientações para elevar sua carreira a novos patamares. Borá escutar?


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    15 分
  • 036 Como criar parcerias com outros profissionais
    2024/03/19

    Nesse episódio, mergulhamos fundo no intrigante mundo das colaborações profissionais, desvendando os segredos para construir alianças poderosas que impulsionarão sua trajetória profissional.

    Vamos explorar desde a arte de identificar os parceiros certos até as táticas essenciais para nutrir e manter relacionamentos profissionais sólidos.

    Prepare-se para descobrir como transformar conexões em oportunidades e criar sinergias que farão você fechar o ano - e todos os próximos - com chave de ouro.


    Este episódio oferece insights práticos para qualquer professora de yoga em busca de orientações para elevar sua carreira a novos patamares. Borá escutar?


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    16 分
  • 035 Livro - De Zero a Um, autor Peter Thiel (cápsula)
    2024/02/23

    Nesse episódio, falo de insights do livro"De Zero a Um" do Peter Thiel que destaca a importância da inovação radical para criar valor em vez de simplesmente competir em mercados existentes.

    Thiel enfatiza a necessidade de uma visão clara, execução eficaz e pensamento não convencional.

    Para professores de yoga, o livro oferece insights sobre como se destacar através da autenticidade, inovação e constante aprimoramento, incentivando-os a criar experiências únicas e valiosas para seus alunos, desafiando o status quo e buscando constantemente o crescimento pessoal e profissional.


    Compre seu livro ⁠⁠Zero a Um e tenha seus próprios insights.


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