• 08. Le Pouvoir des émotions : Apprends à les comprendre pour les maîtriser

  • 2024/11/04
  • 再生時間： 39 分
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08. Le Pouvoir des émotions : Apprends à les comprendre pour les maîtriser

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  • サマリー

  • Dans cet épisode du podcast "Les émotions de Sophie", entrons dans l'univers fascinant des émotions.

    Apprends à mieux comprendre et gérer tes émotions pour améliorer ton bien-être quotidien. Dans cet épisode, découvre comment nos émotions influencent notre corps et notre esprit, comment nos émotions peuvent surgir de manière inattendue et pourquoi.

    C'est avec douceur et simplicité que je t'invite à explorer tes propres émotions.

    _____________________

    Les ressources mentionnées

    • Film d'animation Vice Versa

    • Sequence d'EFT "En colère contre le système"

    • Rescu remedy des Fleurs de Bach

    • Livre Détox émotionnelle de Habib Sadeghi

    _____________________

    Où me retrouver ?


    1. Sur le Gram' : lesemotionsdesophie

    2. Pose-moi ta question par message vocal (1 min max) : ICI

    3. Offre-toi une dose de vitalité avec La Newsletter

    4. Les ateliers dispo en ligne


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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あらすじ・解説

Dans cet épisode du podcast "Les émotions de Sophie", entrons dans l'univers fascinant des émotions.

Apprends à mieux comprendre et gérer tes émotions pour améliorer ton bien-être quotidien. Dans cet épisode, découvre comment nos émotions influencent notre corps et notre esprit, comment nos émotions peuvent surgir de manière inattendue et pourquoi.

C'est avec douceur et simplicité que je t'invite à explorer tes propres émotions.

_____________________

Les ressources mentionnées

  • Film d'animation Vice Versa

  • Sequence d'EFT "En colère contre le système"

  • Rescu remedy des Fleurs de Bach

  • Livre Détox émotionnelle de Habib Sadeghi

_____________________

Où me retrouver ?


  1. Sur le Gram' : lesemotionsdesophie

  2. Pose-moi ta question par message vocal (1 min max) : ICI

  3. Offre-toi une dose de vitalité avec La Newsletter

  4. Les ateliers dispo en ligne


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