Dans cet épisode du podcast "Les émotions de Sophie", je te propose une méthode de purification du corps et de l'esprit appelée "douche de lumière" associé au protocole du livre de Natacha Calestrémé "Trouver ma place".

Appliqué régulièrement, ce protocole aide à libérer les pensées et énergies négatives. En imaginant une lumière dorée pendant la douche et en posant des intentions spécifiques, on peut se débarrasser du stress quotidien et ainsi retrouver calme et sérénité.

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Les ressources mentionnées

Le livre "Trouver Ma Place" écrit par Natacha Calestrémé.

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Où me retrouver ?

1. Sur le Gram' : lesemotionsdesophie

2. Pose moi ta question par message vocal (1 min max) : ICI

3. Offre toi une dose de vitalité avec La Newsletter

4. Les ateliers dispo en ligne

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode du podcast "Les émotions de Sophie", je vous parle de l'importance de notre environnement pour notre bien-être.

Je te donne des astuces pour "hacker" ton espace de vie. Comment se débarrasser des objets inutiles, de nettoyer énergétiquement notre maison et de choisir soigneusement nos relations.

Bonne écoute

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Les ressources mentionnées

• Atelier d'Initiation aux protocoles Énergétique : Ancrage, Nettoyage et Protection

• Ta charte Human Design

• Livre L'eau : memoire de nos emotion de Masaru Emoto

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Où me retrouver ?

1. Sur le Gram' : lesemotionsdesophie

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4. Les ateliers dispo en ligne

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode du podcast "Les émotions de Sophie", entrons dans l'univers fascinant des émotions.

Apprends à mieux comprendre et gérer tes émotions pour améliorer ton bien-être quotidien. Dans cet épisode, découvre comment nos émotions influencent notre corps et notre esprit, comment nos émotions peuvent surgir de manière inattendue et pourquoi.

C'est avec douceur et simplicité que je t'invite à explorer tes propres émotions.

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Les ressources mentionnées

• Film d'animation Vice Versa

• Sequence d'EFT "En colère contre le système"

• Rescu remedy des Fleurs de Bach

• Livre Détox émotionnelle de Habib Sadeghi

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Où me retrouver ?

1. Sur le Gram' : lesemotionsdesophie

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