-
#10 Stress richtig deuten: Warnsignal oder Chance?
- 2025/01/01
- 再生時間： 34 分
- ポッドキャスト
-
サマリー
あらすじ・解説
Schreib mir gerne
In dieser Folge erfährst du:
- Was Stress wirklich ist und warum er nicht nur negativ ist.
- Welche Auswirkungen Dauerstress auf deinen Körper, deinen Darm und deine Hormone hat.
- Wie du innere und äußere Stressoren erkennst und damit umgehst.
- Warum kleine Pausen im Alltag oft mehr bewirken als ein Wellness-Wochenende.
Ich teile ganzheitliche Tipps, wie du deinen Alltag mit weniger Stress und mehr Leichtigkeit gestalten kannst. Stress ist kein Feind – er ist ein Signal deines Körpers, das dir helfen kann, wieder ins Gleichgewicht zu kommen.
In diesem Blogbeitrag findest du noch weitere Infos und Produktempfehlungen:
https://mikronaehrstoffeleichtgemacht.com/stress-als-koerpersignal-nutzen/
Mehr von mir:
Reserviere dir gerne hier ein kostenloses Erstgespräch mit mir: https://meet.brevo.com/barbara-schmid
Website/Blog: https://mikronaehrstoffeleichtgemacht.com/
Empfehlungen/Rabatte: https://mikronaehrstoffeleichtgemacht.com/rabatte/
Instagram: @mikronaehrstoffeleichtgemacht
Telegram: https://t.me/MikronaehrstoffeLeichtGemacht