In dieser Folge zeige ich dir einen weiteren Ausschnitt unseres Interviews. Es dreht sich alles um die Frage: Wie finde ich heraus, ob ich gut mit Mikronährstoffen versorgt bin? 🧐

Wir sprechen darüber, warum ein Standard-Blutbild oft nicht genügt, um ein klares Bild deiner Versorgung zu bekommen, und warum es wichtig ist, die richtigen Werte im Blick zu haben. Verschiedene Mikronährstoffe erfordern unterschiedliche Messmethoden – hier ist Know-how gefragt, um wirklich aufschlussreiche Ergebnisse zu erhalten. 💡💉

Außerdem erfährst du den Unterschied zwischen Normal- und Optimalwerten und wie du deine Versorgung auf ein höheres Level bringen kannst. Ein Muss für alle, die ihre Gesundheit bewusst und gezielt unterstützen möchten! 🎧

Du bekommst außerdem aufgezeigt, welche Möglichkeiten du hast, wenn du dich zu deine optimalen Versorgung begleiten lassen möchtest.

In einer kommenden Folge wartet dann noch der letzte Teil unseres Interviews auf dich, da geht es darum, wie du überhaupt merken kannst, dass du nicht optimal versorgt bist und um Kinder. Abonniere gerne den Podcast, damit du keine Folge verpasst. :)

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Die Adventszeit steht vor der Tür – und damit auch die Herausforderung, sie gesund und besinnlich zu gestalten. In dieser Folge habe ich die wunderbare Dorothea Heigl zu Gast. Gemeinsam teilen wir unsere besten Tipps für eine Adventszeit voller Genuss und ohne Reue.

Du erfährst:
✨ Wie du die Adventszeit zuckerfrei gestalten kannst.
🎁 Inspirationen für Nikolaus- und Weihnachtsgeschenke.
🗓️ Ideen für selbstgemachte oder gesunde Adventskalender.
🌟 Wie du mehr Besinnlichkeit in den oft hektischen Dezember bringst.

Mach die Weihnachtszeit zu etwas Besonderem – für dich, deine Familie und deine Gesundheit!

👉 Hör rein und lass dich inspirieren!

Der erwähnte Blogartikel zu alternative Adventskalender: https://mikronaehrstoffeleichtgemacht.com/gesunde-adventskalender-ideensammlung/
Die erwähnten Wichtelgeschichten von Mc Pieps vom Fliegendem Haus findest du hier (kostenlos): https://mira-welt.de/products/mira-adventskalender-2024

Mehr von Dorothea Heigl findest du hier:
Homepage: https://untermeinerhaut.com/
Instagram: https://www.instagram.com/doro_unter_meiner_haut/
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In dieser Folge zeige ich dir einen Ausschnitt eines Interviews. Ich wurde zu spannenden Themen befragt wie z.B.:
Warum leiden so viele Menschen an Mikronährstoffmängeln, obwohl das Lebensmittelangebot so groß ist wie nie zuvor? 🌍🍇

Wir gehen der Frage auf den Grund, warum unser Alltag und unsere Essgewohnheiten oft nicht ausreichen, um unseren Mikronährstoffbedarf zu decken. Außerdem erfährst du, wie eine gute, mikronährstoffreiche Ernährung aussehen kann, die dich optimal versorgt und unterstützt. 🌱🥑

Freu dich auf wertvolle Erkenntnisse, die dir helfen, deine eigene Ernährung zu hinterfragen und anzupassen. In den kommenden Folgen warten noch mehr spannende Fragen und Antworten rund um die Mikronährstoffversorgung auf dich! 🎧

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