• #10 - UPDATE MYSELF: Einblicke in mein Programming und die WHYs dahinter! Lat Stretch, Schwachstellen gezielt angehen, Übungsreihenfolge usw.

  • 2021/10/06
  • 再生時間: 28 分
  • ポッドキャスト

#10 - UPDATE MYSELF: Einblicke in mein Programming und die WHYs dahinter! Lat Stretch, Schwachstellen gezielt angehen, Übungsreihenfolge usw.

  • サマリー

  • Willkommen zu der #10 Episode, heute mal mit einem Update Myself. Alles rund um mein aktuelles Programming.

    Folgende Punkte werden im Podcast behandelt:

    • Mikrozyklus Planung
    • Spezifische Übungsreihenfolge
    • Lat Stretch, warum kann es sinn machen in ein Programming
    • Erfahrungen mit den aktuellen Programming


    Viel Spaß beim reinhören!


    Instagram:
    https://www.instagram.com/t_kinzinger/

    Website & Coaching:
    http://timokinzinger.de/

    Coaching Anfragen - kostenloses Beratungsgespräch: https://forms.gle/8FXtQrmWMJPoj9kWA

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あらすじ・解説

Willkommen zu der #10 Episode, heute mal mit einem Update Myself. Alles rund um mein aktuelles Programming.

Folgende Punkte werden im Podcast behandelt:

  • Mikrozyklus Planung
  • Spezifische Übungsreihenfolge
  • Lat Stretch, warum kann es sinn machen in ein Programming
  • Erfahrungen mit den aktuellen Programming


Viel Spaß beim reinhören!


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Coaching Anfragen - kostenloses Beratungsgespräch: https://forms.gle/8FXtQrmWMJPoj9kWA

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