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107 Exercícios físicos, uma questão de propósito ou necessidade?
- 2021/06/18
- 再生時間： 12 分
- ポッドキャスト
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サマリー
あらすじ・解説
Muita gente, na maioria das vezes, quando decidem começar a fazer exercícios físicos tendem a escolher uma estratégia baseada na manipulação ao invés de inspiração, como é o caso das promoções de planos anuais das academia, promessas de transformações rápidas como projetos de emagrecimento em 12 semanas, o que pode ser eficaz a curto prazo, mas em suma não nos transforma em um nível mais profundo.
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