• #12 - KNOW HOW: Wie nehme ich am besten Körperfett ab, ohne dabei viel Muskelmasse zu verlieren?

  • 2021/11/03
  • 再生時間： 17 分
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#12 - KNOW HOW: Wie nehme ich am besten Körperfett ab, ohne dabei viel Muskelmasse zu verlieren?

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  • サマリー

  • Willkommen zu der #12 Episode. Alles zum Thema Körperfett abnehmen.

    Folgende Punkte werden im Podcast behandelt:

    • Defizit, wie groß?
    • Unterschiede Minicut vs. längere Diät?
    • Makronährstoff empfehlung für Diäten
    • Ausgangslage vor einer Diät 
    • Training während einer Diät


    Viel Spaß beim reinhören!


    Instagram:
    https://www.instagram.com/t_kinzinger/

    Website & Coaching:
    http://timokinzinger.de/

    Coaching Anfragen - kostenloses Beratungsgespräch: https://forms.gle/8FXtQrmWMJPoj9kWA
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あらすじ・解説

Willkommen zu der #12 Episode. Alles zum Thema Körperfett abnehmen.

Folgende Punkte werden im Podcast behandelt:

  • Defizit, wie groß?
  • Unterschiede Minicut vs. längere Diät?
  • Makronährstoff empfehlung für Diäten
  • Ausgangslage vor einer Diät 
  • Training während einer Diät


Viel Spaß beim reinhören!


Instagram:
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Website & Coaching:
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Coaching Anfragen - kostenloses Beratungsgespräch: https://forms.gle/8FXtQrmWMJPoj9kWA
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